宝宝辅食银鱼萝卜粥怎么做（宝宝辅食银鱼萝卜粥）

宝宝辅食银鱼萝卜粥怎么做（宝宝辅食银鱼萝卜粥）详细步骤已经编辑在图片中，麻麻们直接翻阅图片即可查看月龄：10月龄以上工具：养生壶“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”

恺恺麻麻每个星期至少都会给恺恺做一次鱼类辅食，除了三文鱼、鳕鱼外，我也喜欢用银鱼。银鱼是一种极富钙质、高蛋白、低脂肪的鱼类，而且没有鱼刺，也特别适合宝宝食用。对于不方便经常给宝宝买新鲜鱼的麻麻来说，银鱼是很好的选择。因为市面上卖的银鱼都是干货，我们购买后储存在冰箱保存，可以随时拿出来给宝宝食用。今天我用银鱼搭配萝卜煮成粥，银鱼补钙、萝卜消食，搭配出来的粥非常鲜甜。秋冬是吃白萝卜的最佳季节，含有丰富的矿物质，具有健脾消食、清热解毒的功效哦。

因为银鱼和白萝卜都是属于白色的食材，搭配出来的粥会显得很清淡，因此我在粥煮好后还打入了蛋液，既能增加营养，还能让辅食更好看，别看宝宝小，他们也都是颜值控哦，这样做出来辅食就色香味俱全啦。

食材：银鱼 白萝卜 大米 鸡蛋

调料：亚麻籽油

月龄：10月龄以上

工具：养生壶

“文中食材不代表宝宝的一次辅食量”

详细步骤已经编辑在图片中，麻麻们直接翻阅图片即可查看