宝宝辅食怎么添加米汤（宝宝营养辅食止泻焦米汤）

宝宝辅食怎么添加米汤（宝宝营养辅食止泻焦米汤）每天喝2-3次，每次可以喝15~30毫升。焦米汤没有副作用，不是化学药物，次数家长也可以自己调整，空腹喝效果好。宝宝腹泻好了，就要停喝焦米汤，以免引起便秘。5️⃣剩下的焦米粒也可以用搅拌机打成糊，给宝宝吃。2️⃣炒好后冷却（颜色金黄就可以了）千万不能着急开大火，那米成黑色就会苦了3️⃣炒好的大米加水煮开，水开后再小火煮，煮至表面出米油（米油就是浓浓的米汤）放凉表面会结成一层皮4️⃣煮好的米油（汤）装碗，稍稍凉后就可以给宝宝喝了，也可以过滤后倒入奶瓶给宝宝喝

很多父母都是新手宝妈宝爸，别说做美食了，可能连最最基础的蒸煮都不会，还要每天上下班，家务事儿一大堆，再加上小孩子，可以说是焦头烂额的状态……

美食每日一更新，帮助宝妈宝爸们不再担忧，轻松养娃食材：南瓜适量、中筋面粉适量、猪前肉适量、娃娃菜半颗

准备食材：大米（提前洗净晾干）

1️⃣大米倒入平底锅，开小火翻炒，千万不能急哦，过程中一直小火（我炒了有半小时）

2️⃣炒好后冷却（颜色金黄就可以了）千万不能着急开大火，那米成黑色就会苦了

3️⃣炒好的大米加水煮开，水开后再小火煮，煮至表面出米油（米油就是浓浓的米汤）放凉表面会结成一层皮

4️⃣煮好的米油（汤）装碗，稍稍凉后就可以给宝宝喝了，也可以过滤后倒入奶瓶给宝宝喝

5️⃣剩下的焦米粒也可以用搅拌机打成糊，给宝宝吃。

每天喝2-3次，每次可以喝15~30毫升。焦米汤没有副作用，不是化学药物，次数家长也可以自己调整，空腹喝效果好。宝宝腹泻好了，就要停喝焦米汤，以免引起便秘。

来自诚赫宝贝辅食微课堂