79个月宝宝提高抵抗力最佳辅食：育儿知识分享宝宝如何增强免疫力和宝宝的辅食

79个月宝宝提高抵抗力最佳辅食：育儿知识分享宝宝如何增强免疫力和宝宝的辅食4、多喝水。不能让孩子吃得太饱。容易给脾胃带来负担。包括体食、消化功能障碍等。2、根据环境随时增减服装很多父母担心一到冬天就会冻住孩子，所以像粽子一样包裹着孩子，但事实上，没有必要穿得像婴儿和成人一样厚。3、避免过度哺乳

孩子生病是、爸爸、妈妈们最担心的事情。换季节的时候，免疫力低下的宝宝咳嗽流鼻涕不断。提高婴儿免疫力的方法是每个家庭都必须知道的。

日常生活中有提高宝宝免疫力的秘诀。接下来分享一下关于这个育儿的知识~

1.给宝宝按摩和抚触

洗澡后对宝宝轻轻按摩和触摸，可以改善宝宝的血液循环，提高免疫力，同时促进宝宝胃肠蠕动，促进消化吸收。

2、根据环境随时增减服装

很多父母担心一到冬天就会冻住孩子，所以像粽子一样包裹着孩子，但事实上，没有必要穿得像婴儿和成人一样厚。

3、避免过度哺乳

不能让孩子吃得太饱。容易给脾胃带来负担。包括体食、消化功能障碍等。

4、多喝水。

多喝水可以保持口腔内黏膜湿润，形成保护。

5、多吃红薯类。

里面含有丰富的纤维素，吃的话可以提高宝宝的身体抵抗力。

6.不给孩子乱加补品

市面上不要随便给宝宝补钙补锌的口服液。即使是微量元素也会导致婴儿代谢失衡。

7、每天两杯牛奶。

牛奶是优质的高蛋白质食品，可以提高宝宝的免疫力。这个育儿知识爸爸妈妈都要知道。

8、养成良好的卫生习惯

饭前上厕所后洗手，每天经常洗手，防止疾病从嘴里进入。

9、不要随便吻孩子