怀孕了不能吃的海鲜有什么（孕妇不能吃的海鲜）
怀孕了不能吃的海鲜有什么（孕妇不能吃的海鲜）另外，海带、紫菜可以常做些汤菜，可以补充微量元素。海鲜含有高蛋白质，丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好，但一次不要吃得太多，过敏体质尤其注意，其中鱼类海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾病，所以孕期吃鱼类海鲜对优生大有裨益。1、怀孕期间，螃蟹坚决不能吃，特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。2、海鲜一定要吃熟的，万不可生吃海鲜，孕妇如果吃生海鲜，会有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收，那后果是不堪设想的。孕妇可以吃那些海鲜？
你知道孕妇有哪些海鲜不能吃吗？下面就让小编来告诉你。
1、螃蟹：孕妇不能吃螃蟹，尤其不能吃蟹爪，因为蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，这是很多人都知道的，这主要是螃蟹属于偏寒食物，如果实在想吃，可以用姜调制着吃。
2、甲鱼：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块的作用，而孕妇斥候会有堕胎的弊端，尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。
孕妇吃海鲜的注意事项：
1、怀孕期间，螃蟹坚决不能吃，特别强调的是螃蟹大钳子的肉，会引发早期胎儿流产，是极其危险的。
2、海鲜一定要吃熟的，万不可生吃海鲜，孕妇如果吃生海鲜，会有一些寄生虫或病菌很容易被你肚子里的宝宝吸收，那后果是不堪设想的。
孕妇可以吃那些海鲜？
海鲜含有高蛋白质，丰富的钙和锌对宝宝和妈妈都好，但一次不要吃得太多，过敏体质尤其注意，其中鱼类海鲜富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素A、维生素D及微量元素等营养成分，又能防治哮喘、心脏病、孕期浮肿、胎动不安等多种疾病，所以孕期吃鱼类海鲜对优生大有裨益。
另外，海带、紫菜可以常做些汤菜，可以补充微量元素。
为了宝宝，各位宝妈们可千万要注意饮食习惯哦。
