怀孕了螃蟹一点都不能吃吗(孕妇要忌口螃蟹)
怀孕了螃蟹一点都不能吃吗(孕妇要忌口螃蟹)可能有人会问,有些孕妇在食用螃蟹后流产,又是什么原因呢?其实真相是:这么多年来,没有任何数据表明螃蟹会导致孕妇流产。“不给吃,总要有个理由吧?”“因为螃蟹性寒凉,有活血化瘀之效,所以会气血下行,孕妇吃了易致滑胎、流产!”听着貌似有些道理,那么究竟有没有科学说明:孕妇到底能不能吃螃蟹呢???
第一要知道,螃蟹就是螃蟹,属于食物一种。
螃蟹的营养价值:
螃蟹含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等,营养丰富,适量食用对身体有滋补作用。
很多准妈妈在备孕或怀孕时,被亲友告诉要忌嘴:“不能吃螃蟹”!!!!
“不给吃,总要有个理由吧?”
“因为螃蟹性寒凉,有活血化瘀之效,所以会气血下行,孕妇吃了易致滑胎、流产!”
听着貌似有些道理,那么究竟有没有科学说明:孕妇到底能不能吃螃蟹呢???
其实真相是:这么多年来,没有任何数据表明螃蟹会导致孕妇流产。
可能有人会问,有些孕妇在食用螃蟹后流产,又是什么原因呢?
专业解释是,如果孕妇本人对河鲜过敏,或者螃蟹本身不新鲜或有寄生虫,容易在食用螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎。
1:过敏反应,属于个人体质问题,有人对面粉和鸡蛋过敏。总不能说鸡蛋属于毒物性食品,不是吗?
2:关于急性肠胃炎,任何变质或不新鲜食品,都属于发作原因。这个是食品安全问题了。
“有些孕妇可能因为消化功能不好,无法消化生鲜食物,出现急性肠胃炎,从而引起宫缩,最终导致流产。
可能导致孕妇流产的原因:临床上导致流产的原因是染色体异常、胚胎发育不正常、内分泌功能失调(主要是准妈妈体内黄体功能失调及甲状腺功能低下)、气血亏虚、劳累、惊吓等情绪波动,以及外界环境污染等因素。和吃螃蟹,根本18杆子打不着边。
那么“吃螃蟹会流产”是假的,可不可以螃蟹想吃多少,都没关系?
专业建议:
螃蟹本身的寒性而言,孕妇可以适量食用。
不过考虑到孕妇的本身体质,特别是体质虚弱、气血亏虚的孕妇,尽量少吃螃蟹,不是因为流产,而是寒凉性的螃蟹对孕妇造成其他问题。
如果要吃,不妨配点姜醋,姜能驱寒除腥,同时还具有保护胃黏膜的功效;醋不仅能杀菌,还能提升鲜度,让蟹味更加鲜美。
温馨提示:螃蟹再美味,也要适量。
一次吃个2--3只,妥妥滴。