孕期什么时候可以用艾叶泡脚（孕妇能用艾叶泡脚吗）

孕期什么时候可以用艾叶泡脚（孕妇能用艾叶泡脚吗）所以，艾叶泡脚对于孕妇也是适用的，只要使用合理有度，对身体是有很好的帮助的。另外就是，孕妇在孕期用艾叶洗澡也可以预防产后风 这是有科学根据的，而且药典上也有记载。艾条灸至阴穴纠正胎位不正，利用传统医学艾条灸至阴穴 对体表的输穴施以一定的刺激 可以疏通经络 调整气血 故灸后可使胎动增加 再辅以膝胸卧位 使成功率进一步提高。1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息。不过，也有医师说，虽然孕妇可以用艾叶水泡脚，但在孕早期建议不要使用也没必要泡。中期和后期可以用艾草包泡脚，除非

肌肉酸痛，脚部浮肿，手脚冰冰的，一到晚上就难受得睡不着，这时候要是能舒舒服服地泡个脚就好了。

那么，孕妈妈可以泡脚吗?

答案是肯定的。睡前用热水泡脚能促进脚步血液循环，避免小腿肿胀，消除疲劳，改善睡眠。

但孕妇泡脚要注意：

1、泡脚时间不宜过长，以15~30分钟为宜。

孕妇泡脚的时候要控制好时间，一般为15~30分钟左右即可。因为在泡脚的过程中，人体血液循环加快，心率也比平时快，时间太长的话，容易增加心脏负担。另外，由于更多的血液会涌向下肢，体质虚弱者容易因脑部供血不足而感到头晕，严重者甚至会发生昏厥。孕妇泡脚的时候要注意自己的身体状况，如出现胸闷、头晕等状况，应暂停泡脚，躺在床上休息。

不过，也有医师说，虽然孕妇可以用艾叶水泡脚，但在孕早期建议不要使用也没必要泡。中期和后期可以用艾草包泡脚，除非医生判断身体寒湿很重的话就需要加入一些生姜，否则没必要加。而且每周泡1-2次即可，可以排毒，促进血液循环。同时，泡完后注意不要受凉和吃凉饮之类的，注意保暖。

另外就是，孕妇在孕期用艾叶洗澡也可以预防产后风 这是有科学根据的，而且药典上也有记载。艾条灸至阴穴纠正胎位不正，利用传统医学艾条灸至阴穴 对体表的输穴施以一定的刺激 可以疏通经络 调整气血 故灸后可使胎动增加 再辅以膝胸卧位 使成功率进一步提高。

所以，艾叶泡脚对于孕妇也是适用的，只要使用合理有度，对身体是有很好的帮助的。