玉米粒做什么儿童菜（这道肉沫玉米粒）

玉米粒做什么儿童菜（这道肉沫玉米粒）13、出锅即可食用！11、后放黄瓜，翻炒几次！12、勾芡，翻炒几次！

9、倒入葱花翻炒

10、倒入胡萝卜，玉米粒，翻炒几次，可适量放一点清水

11、后放黄瓜，翻炒几次！

12、勾芡，翻炒几次！

13、出锅即可食用！

玉米粒的营养功效

益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑

玉米粒的饮食禁忌

玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

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