一岁宝宝可以不吃盐吗（一岁宝宝不吃盐是真的吗）

一岁宝宝可以不吃盐吗（一岁宝宝不吃盐是真的吗）4、宝宝辅食添加鸡蛋、海鲜类食物，至少要等到孩子9个月以后。宝宝刚吃辅食不久，如果宝宝身体不适，生病了。建议妈妈停止辅食添加，改为母乳。母乳喂宝宝提供更多的免疫力，易消化，减轻肠胃负担。母乳喂养也会让孩子得到安慰，对于疾病康复有利。2、宝宝一岁内不吃盐宝宝一岁前不是不吃盐，而是对盐需求量是很小的，母乳和奶粉中的盐已能满足宝宝的需要。再额外加盐，高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝肾脏的负担，同时增加心脏的负担，由此使肾脏和心脏功能受损。3、宝宝生病后，暂停辅食

宝宝到了4个月的时候，如果是喂奶粉的宝宝就要考虑给孩子添加辅食了，母乳喂养的宝宝可以在晚2个月。作为一些刚刚初为人母的你，如何给宝宝添加辅食，那些不能吃、那些可以吃，添加顺序是什么，一些列的问题都困扰着新手妈妈。

其实辅食添加确实有一些是需要注意的，今天我整理出来10个，统一介绍给妈妈们，希望妖精妈妈的辛苦对你有点用。

1、宝宝最初辅食，最好用单一食材制作

因为宝宝刚刚开始吃辅食，尽量选用单一的食材制作辅食，这样可以减少宝宝过敏的概率。最好选用制作后易咀嚼，易消化的食物。

2、宝宝一岁内不吃盐

宝宝一岁前不是不吃盐，而是对盐需求量是很小的，母乳和奶粉中的盐已能满足宝宝的需要。再额外加盐，高盐饮食会影响宝宝体内对微量元素的吸收，导致宝宝缺乏微量元素。如果辅食中加盐过多，就会加重宝宝肾脏的负担，同时增加心脏的负担，由此使肾脏和心脏功能受损。

3、宝宝生病后，暂停辅食

宝宝刚吃辅食不久，如果宝宝身体不适，生病了。建议妈妈停止辅食添加，改为母乳。母乳喂宝宝提供更多的免疫力，易消化，减轻肠胃负担。母乳喂养也会让孩子得到安慰，对于疾病康复有利。

4、宝宝辅食添加鸡蛋、海鲜类食物，至少要等到孩子9个月以后。

5、一岁宝宝不吃蜂蜜。蜂蜜中的很多细菌会危及宝宝的身体健康。

6、宝宝一岁之前不要给宝宝喝鲜奶。鲜奶可能会引起宝宝过敏，或者刺激宝宝肠胃，引起宝宝腹泻

7、宝宝吃鸡蛋，和大人不一样。先从蛋黄开始，一岁前不吃蛋白

8、辅食温度，很多老人担心孩子吃凉的会拉肚子，辅食温度很高。建议喂辅食的时候，可以用手腕测试温度是否合适。

9、新辅食的添加，要有4天的过渡期，让宝宝适应新美食。

​10、长牙后，辅食要添加一些耐咀嚼的食物，可以提高宝宝咬合力。

今天先总结到这里，后续我会继续补充。妈妈们上面的这十条，你都做对了吗？

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