宝宝腹泻的正确预防方法：宝宝腹泻的护理

宝宝腹泻的正确预防方法：宝宝腹泻的护理很多家长会问腹泻期间宝宝能不能吃肉，担心腹泻时宝宝的消化功能受损，害怕吃肉加重胃肠道负担。孩子生病期间，需要多种氨基酸组成蛋白，这些蛋白组成抵抗病原的抗体，修复各种被破坏的组织，帮助身体恢复。而这些都需要从外界补充，尤其是通过动物蛋白获取，这就需要肉。只是肉也不要过量，按照之前的量吃就行了。平时吃的面条、米饭、面包、酸奶、水果（太熟的香蕉不太适合）、蔬菜，只要有胃口，愿意吃，也可以像往常一样吃。但是，腹泻期间应该避免果汁、可乐及其它高糖高脂食物，以免加重腹泻。这时就很危险了。脱水体征的判断有一定的主观性，即便医生也可能判断不准，而且脱水进展可能会很快，如果发现孩子精神反应不对和尿少或其它心里没底的等情况一定要及时去医院，以免耽误病情。如果宝宝仅轻中度脱水，也没有明显呕吐症状，可以通过口服电解质液（不是白开水）来纠正，不仅可以补充水分，还可以补充电解质。

1、注意补充电解质液

因为严重腹泻会造成孩子短时间内大量丢失水分和电解质，导致宝宝重度脱水，继而造成宝宝多器官受损，所以保证孩子不脱水、维持孩子的电解质和营养的平衡是治疗腹泻的首要目标。

儿童对水和电解质的需求量相对成人要多，所以孩子也更容易出现脱水。

轻中度脱水的时候孩子可能出现疲乏或者烦躁不安，口渴，口唇干，眼窝轻度凹陷，皮肤弹性变差，四肢凉，尿少。

重度脱水的时孩子就可能出现淡漠、昏迷，眼窝深陷，无泪、无尿，皮肤出现花纹，呼吸异常。

这时就很危险了。

脱水体征的判断有一定的主观性，即便医生也可能判断不准，而且脱水进展可能会很快，如果发现孩子精神反应不对和尿少或其它心里没底的等情况一定要及时去医院，以免耽误病情。

如果宝宝仅轻中度脱水，也没有明显呕吐症状，可以通过口服电解质液（不是白开水）来纠正，不仅可以补充水分，还可以补充电解质。

2、饮食方面

平时吃的面条、米饭、面包、酸奶、水果（太熟的香蕉不太适合）、蔬菜，只要有胃口，愿意吃，也可以像往常一样吃。但是，腹泻期间应该避免果汁、可乐及其它高糖高脂食物，以免加重腹泻。

很多家长会问腹泻期间宝宝能不能吃肉，担心腹泻时宝宝的消化功能受损，害怕吃肉加重胃肠道负担。孩子生病期间，需要多种氨基酸组成蛋白，这些蛋白组成抵抗病原的抗体，修复各种被破坏的组织，帮助身体恢复。而这些都需要从外界补充，尤其是通过动物蛋白获取，这就需要肉。只是肉也不要过量，按照之前的量吃就行了。

另外，腹泻时间长，有时会继发乳糖不耐受。如果宝宝腹泻之后，喝配方奶粉或者牛奶，出现肚子痛，胀气，腹泻等症状，那么可能是继发了乳糖不耐受。这种现象会随着肠道的恢复逐渐自行恢复。原本母乳喂养的宝宝仍然可以继续母乳喂养，配方奶喂养的宝宝则可以考虑暂时使用无乳糖配方奶粉，1岁以上的也可以用豆奶或酸奶代替。

另外，我们需要注意，若宝宝腹泻超过2周而无改善，或宝宝腹泻的同时伴有生长发育迟缓和营养不良，或大便频繁带血，需要去医院进一步检查，部分宝宝的腹泻为过敏因素以及代谢性疾病所致。