小孩急性支气管炎如何护理（如何在家护理急性支气管炎宝宝）

小孩急性支气管炎如何护理（如何在家护理急性支气管炎宝宝）在使用加湿器期间，建议每日换水，及时清洗，以免滋生细菌或霉菌；2、使用加湿器保持房间空气的温暖和湿润（湿度控制在55%左右），有利于湿化黏痰，帮助宝宝将痰咳出或吞入肚子。1、咳嗽是急性支气管炎的主要症状表现，通常与痰液的产生有关。为稀释痰液、缓解咳嗽，对于3个月-1岁的宝宝，宝爸宝妈们可在宝宝咳嗽时喂服暖水或苹果汁5-15ml，每天4次；对于1岁以上的宝宝，在必要时可喂服蜂蜜2-5ml，需要注意的是，蜂蜜可能含有致命的肉毒杆菌，不适合1岁以内的宝宝服用；

我们在前两篇科普文章（1.什么是儿童支气管炎？2. 儿童急性支气管炎要不要用抗生素？）中讲过，急性支气管炎大部分由病毒引起，属于自限性疾病，通常可以自愈。少部分合并其他感染的患儿恢复期可能会延长，可能需要使用抗生素。关于急性支气管炎的药物治疗，总体原则是：止咳药慎重选用，化痰药、退热药视情况科学选用，抗生素一定要在医师或药师指导下规范使用。

宝宝确诊为急性支气管炎后，除了需要宝爸宝妈们在病程中做好病情的密切监测（包括宝宝的呼吸症状、精神状态和饮食情况）之外，正确的家庭护理也可以帮助宝宝更快从疾病中恢复过来。

那么，急性支气管炎的家庭护理有哪些呢？关于急性支气管炎的预防，宝爸宝妈们又可以帮宝宝做些什么呢？下面我们就一起来揭晓答案......

哪些家庭护理方法可以改善症状？

1、咳嗽是急性支气管炎的主要症状表现，通常与痰液的产生有关。

为稀释痰液、缓解咳嗽，对于3个月-1岁的宝宝，宝爸宝妈们可在宝宝咳嗽时喂服暖水或苹果汁5-15ml，每天4次；

对于1岁以上的宝宝，在必要时可喂服蜂蜜2-5ml，需要注意的是，蜂蜜可能含有致命的肉毒杆菌，不适合1岁以内的宝宝服用；

2、使用加湿器保持房间空气的温暖和湿润（湿度控制在55%左右），有利于湿化黏痰，帮助宝宝将痰咳出或吞入肚子。

在使用加湿器期间，建议每日换水，及时清洗，以免滋生细菌或霉菌；

3、保证充足的休息。持续的咳嗽会让宝宝感觉疲惫，所以尽量让宝宝多休息，让身体有足够的时间来恢复；

4、为了避免出现脱水症状，务必保证宝宝摄入足够的液体；

5、尽量避免宝宝吸入刺激性物质，如灰尘、烟雾和受污染的空气等；让宝宝远离二手烟，二手烟会加重支气管炎和咳嗽；

6、如果宝宝有鼻塞、流涕症状，可以用生理性海盐水滴鼻/吸鼻、喷鼻或洗鼻的方式帮助缓解症状。

滴鼻/吸鼻的操作方法是：先滴几滴无菌生理盐水至宝宝的鼻腔，等鼻涕或鼻痂软化后用吸鼻器吸出鼻涕；

滴鼻 / 吸鼻

喷鼻的操作方法是：使用生理性海盐水喷鼻，每个鼻孔喷1-3次，每天喷3-5次；

喷鼻

洗鼻的操作方法是：通过洗鼻器使用生理盐水直接冲洗鼻腔；

洗鼻

建议小于6个月的宝宝采用滴鼻/吸鼻的方式，幼儿可采用喷鼻的方式，学龄儿童可采用洗鼻的方式，后两者之间没有严格的年龄划分，宝宝能接受即可；

7、饮食方面注意营养均衡，谷薯类（大米、糙米、燕麦、小米、荞麦、玉米、红薯、马铃薯等）、蔬菜水果类、动物性食物（瘦猪肉、鸡、鸭、鱼、虾等）、大豆类、酸奶等要合理搭配。

多食用富含维生素C的食物对呼吸道感染的恢复也有一定的帮助，如橘子、猕猴桃、草莓、柚子、甘蓝、彩椒、花菜等。应注意少食或不食精制加工食品、辛辣煎炸食品。

关于急性支气管炎的预防，家长需要知道以下几点：

1、注意手部卫生。宝宝和照顾宝宝的宝爸宝妈们都需要勤洗手，建议每次洗手时用肥皂和温水清洗手部20秒以上；

2、疫苗接种。为预防流感、减少并发支气管炎的风险，6个月以上的宝宝应在每年流感流行前期（一般为10月份）接种流感疫苗；婴幼儿应按国家计划接种百日咳疫苗；

3、帮助宝宝养成咳嗽或打喷嚏时用胳膊肘、上衣袖（不是手部）或纸巾捂住口鼻的习惯；如果家人有呼吸道感染症状（如咳嗽、流涕、发热等），尽量避免与宝宝接触，以免交叉感染；在呼吸道感染的高发季节（冬春季），尽量避开人群密集的场所；

4、尽量避免宝宝吸入刺激性物质，如灰尘、烟雾、汽车尾气等；避免在家里或公共场所吸入二手烟；对于一些气道高敏感性的宝宝，冷空气也可能会诱发咳嗽，建议出门时给宝宝佩戴口罩；

5、通过均衡营养、适当的运动锻炼提高宝宝的免疫力。不要迷信药物可以提高免疫力，不要轻易尝试所谓的增强免疫力的药物。

行文至此，儿童急性支气管炎的科普专题结束。从下周开始，我们问药师呼吸疾病组的临床药师们将科普“咳嗽变异性哮喘”，欢迎大家持续关注。

参与本文作者

刘茂昌 临床药师 武汉市儿童医院

郑鹏程 临床药师 云南省第一人民医院

黄涓涓 临床药师 福建省漳州市医院