猪肝菠菜粥宝宝辅食10个月:宝宝辅食菠菜猪肝粥做法
猪肝菠菜粥宝宝辅食10个月:宝宝辅食菠菜猪肝粥做法菠菜 3颗猪肝 35克菠菜猪肝粥准备食材大米 50克
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宝宝添加辅食,一定不要忘了补铁,最补贴的的食物还是非猪肝莫属。
但是,猪肝很多宝宝不喜欢吃,不如变换个做法,说不定宝宝就能接受了呢。
今天就介绍一款适合10个月以上宝宝的食谱,猪肝菠菜粥。
菠菜猪肝粥
准备食材
大米 50克
猪肝 35克
菠菜 3颗
水 500毫升
制作步骤
大米清洗干净,加水,放入锅中炖煮。
猪肝洗净切碎,水开后倒入猪肝碎,搅拌均匀,继续煮20分钟。
将菠菜洗净,焯水,切碎。
菠菜碎放入锅中,继续煮5分钟即可。
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