过了五六个月孕妇能吃芒果吗？孕妇可以吃芒果吗

过了五六个月孕妇能吃芒果吗？孕妇可以吃芒果吗Szwdwdm12（长按 关注）3、可以缓解妊娠便秘。芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重。因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。还在为宝宝吃什么而苦恼吗？快来关注我们的微信公众号“社长豌豆妈”，宝宝吃什么不烦恼!

对于孕妈咪而言，孕期有很多饮食禁忌，孕妈们需要谨记的。很多新手妈咪们，听说芒果孕妇吃了会过敏，因而“迟迟不敢动口”。芒果孕妈咪能吃吗？

答案是肯定，孕妈咪可以吃芒果。因为孕妈吃芒果具有以下好处：

1、补充维生素A。

芒果中富含的维生素A，我国孕妇和婴幼儿最易缺乏维生素A和维生素D，因此，维生素AD是孕妈咪需要在宝宝有胎儿期给予补充的，另外，维生素A可以保护孕妈咪与宝宝的视力。

3、可以缓解妊娠便秘。

芒果还含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠蠕动，帮助排便，而孕妇有都便秘的现象，尤其是孕晚期，便秘会愈来愈严重。因此，孕妈咪吃些芒果可以预防或缓解妊娠便秘。

还在为宝宝吃什么而苦恼吗？快来关注我们的微信公众号“社长豌豆妈”，宝宝吃什么不烦恼!

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