2岁宝宝怎么养成好的规则？家有2岁内宝宝你必须要知道的事
2岁宝宝怎么养成好的规则？家有2岁内宝宝你必须要知道的事也真真儿的希望，每一位家长都是科学育儿的行家！生、养、照顾好——娃！！嗯，就酱。但看到宝宝每天的长大和进步，又感觉经历的这一切都是值得的。唉，简直要神经分裂~怎么说呢，养娃是真真儿的不易！只希望每一个准备入手或已经入坑的仙女们，都能提前做好准备，宝宝的知识怎么看都不要嫌多，不一定什么时候就能用上！
网友留言：
没生娃前的自己，可以说是很傻很天真了。
生孩子，不就是大着肚子胡吃海塞十个月坐等卸货就行了嘛？可怀孕以来，吃啥吐啥，不吃都吐，各种吃不好睡不好……
好不容易熬到分娩，又是一堆夜醒、堵奶、洗澡、生病、辅食等等麻烦事等着我。真的是，每走一步都在后悔！
但看到宝宝每天的长大和进步，又感觉经历的这一切都是值得的。
唉，简直要神经分裂~
怎么说呢，养娃是真真儿的不易！只希望每一个准备入手或已经入坑的仙女们，都能提前做好准备，宝宝的知识怎么看都不要嫌多，不一定什么时候就能用上！
嗯，就酱。
也真真儿的希望，每一位家长都是科学育儿的行家！生、养、照顾好——娃！！
4、对眼
新生儿偶有对眼是正常现象，宝宝几周学会控制眼部运动时，斜视在几个月内就会消失。
婴儿鼻梁较宽，鼻梁附近内眼角皮肤会遮住一部分眼白，看着像对眼。随着鼻梁变高，眼白露出，对眼消失，这种情况被称为假性斜视。
如果这种暂时性的“游移”持续，或两侧眼球不往同一个方向移动，需要就医诊断宝宝情况。
5、刷牙
宝宝长出第一颗牙齿后，用小头软毛的婴幼儿专用牙刷和儿童专用含氟牙膏刷牙，每天2次，每次2分钟。
建议使用牙膏量，3岁以下薄薄的一层（米粒大小）；3岁以上豌豆粒大小。
• 巴氏刷牙法
牙刷和牙齿呈45°角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。
6、攒肚
攒肚多发生2~6个月母乳宝宝身上，是正常生理现象，无需人为干涉。
主要表现为，宝宝2-3天、4-5天，甚至一周不排大便，但精神状态良好，排便时不费力，大便为黄色的软便，没有硬结。
7、腿纹不对称
在宝宝趴着时，从后面查看大腿、胖褶子、臀纹、腿纹是否一致。
医学髋关节外展试验，当宝宝屈膝时，正常髋关节可外展80~90度，髋关节发育不良时，只能外展40~50度。
医院检查出腿纹不对称时，一般6月龄内，B超检查；超6月龄，拍X线片检查，进一步确认是否存在髋关节发育不良。
髋关节发育不良，如未早发现，没有早治疗，会造成宝宝以后走路跛行。越早治疗，治疗越简单，效果越好。
8、荨麻疹
通常，口服抗组胺药可以消除或减少荨麻疹的瘙痒；另外，冷敷皮肤瘙痒的部位也能起到缓解的作用。
9、深浅睡眠
宝宝深度睡眠时表现为睡眠安静，脸部和四肢呈放松状态，呼吸均匀，偶有鼻鼾声。偶有惊跳动作或嘴角摆动，仍属完全休息状态。
浅度睡眠时整个睡眠过程不安静，眼虽闭合，仍可见眼球快速运动，偶尔短暂睁开眼睛，四肢和躯体有一些活动，脸上常显可笑表情，轻微声响就可引发惊跳动作，有时甚至突然啼哭。
浅睡眠时，轻微的声音引发突然惊跳，这时家长不需要抱起宝宝，而是稍作等待，有时宝宝自己就能继续入睡。
10、斜颈
先天性肌性斜颈，一般在宝宝6~8个月时都能被爸爸妈妈所发现，是引起5岁以下孩子，出现头部倾斜的最常见病因。
诊断为先天性肌性斜颈，除学习伸展颈部肌肉的运动操外，家长还可以喂奶时从斜颈患侧方向喂；玩具引诱其主动向患侧转头；改变睡床方向；鼓励其清醒时多趴着玩。
11、洗澡
1周岁左右宝宝，每周3次澡为宜。天热出汗多时，也可每天洗一遍。洗澡后及时涂抹低敏润肤霜。
一周用1~2次宝宝专用沐浴液，每次几滴即可。洗澡顺序依次为洗脸、洗头、最后清洗身体其他部位。
美国儿科学会等权威机构，都不提倡给宝宝使用爽身粉。
12、抚触
有研究表明：抚触可以增强新生儿（尤其是早产儿）生理系统发育，包括应激反应性，自主功能和睡眠模式，并支持前额皮质的成熟及其对认知和行为控制。
• 头部抚触
润肤露涂匀在手掌，双手轻握宝宝头部两侧，两拇指由眉心沿眉弓慢慢推压到太阳穴，抚触时避开宝宝囟门，随后拇指从下巴中央慢慢推压到耳前。最后，四指并拢用指腹部从前额中央抚摸到耳后。
• 胸部抚触
食指和中指并拢，用指腹部从肋缘处经胸前推向对侧锁骨中部，注意避开宝宝的乳头，两手交替进行。
• 腹部抚触
右手四指并拢，用指腹部在宝宝的右腹部由上往下画一个I，再由右至左画一个倒写的L，最后由右至左，画一个倒写的U。
• 上下肢抚触
双手抓住宝宝的胳膊，虎口向外由上臂至手腕轻轻挤捏。双手手掌夹住宝宝手臂，轻轻搓滚肌肉群。双手拇指交替，抚摸宝宝的掌心，其余四指按摩手背。拇指和中指捏住宝宝的手指，由指根部捏向指尖。
• 背部抚触
让宝宝俯卧姿势，双手拇指沿着宝宝背部脊柱两侧，由上往下轻轻打圈按压，慢慢滑向骶骨尾部。双手并拢，四指指腹由脊柱中间慢慢滑向两侧，重复四到六次，然后向下移动一指的距离，重复按摩至臀部。
13、便秘
配方奶喂养便秘时，看看是否依据说明按照比例科学冲调奶粉，先加水，再加奶粉；如无效，或尝试更换奶粉品牌。
开始添加辅食便秘时，多添加一些高纤维素食物，包括薯类（红薯、土豆等）、瓜类（南瓜）、蔬菜类（豌豆、大豆、西兰花、竹笋、空心菜等）、菌类（木耳）、藻类（海带）以及新鲜水果（西梅、杏、李子、葡萄干、苹果等）等。
目前最常用的药物是开塞露（偶尔用）和乳果糖（食物调理不见效时，可尝试用），请在医生指导下使用。
14、喝水
美国儿科学会明确指示，6个月内，无论是母乳还是配方奶的宝宝，通常情况都不需要额外补充水。
6个月内，任何觉得应该给宝宝喝水的时刻，都应该想想你是不是给宝宝喝奶喝的少了。
6个月后添加辅食，可将少量水倒在奶瓶或学饮杯中喂宝宝，但不要强迫喝；12个月以后，建议多给宝宝喝水。
15、鹤吻痕
红色或粉红色斑块，多出现在脖颈处发际线上下、也可能在前额、眼睑、眉毛、鼻尖、上嘴唇出现。（又称为：鹤咬伤、鹤吻纹、天使之吻）
主要是由靠近皮肤的毛细血管群造成的，当宝宝哭闹、用力时，脑部供血增加，这些斑痕就会更加明显。
通常，除脖子后面的红斑不易消退外（但一般情况头发都能遮挡不会影响美观啦），其他部位的斑痕随着宝宝长大会自行消退。
16、辅食添加
宝宝6个月（满180天）后第一口辅食，应从富铁泥糊状食物开始，再在富铁食物基础上，逐步引入谷物、蔬菜、水果、肉类、鸡蛋等其他辅食。
遵循少量添加，一次一种，由少到多、由稀到稠、由细到粗，循序渐进的原则即可，最终达到食物多样化。
17、诞生牙
诞生牙指宝宝出生时就已长出的乳牙。
诞生牙长得比较结实，则不用理会（但需要经常注意观察，是否松动）等宝宝大一点自行换牙即可。
如果诞生牙很松动，为避免牙齿掉落气管或食道引起危险，可以请医生拔掉。
18、安抚奶嘴
如果宝宝过度吃手，担心对宝宝有不良影响，可以用安抚奶嘴代替吃手。
配方奶喂养的宝宝，相对来说容易接受安抚奶嘴一些。母乳喂养的宝宝，儿科学会指南建议，至少要等到满1月龄以后再使用安抚奶嘴。
19、绿色大便
绿色的便便，是因为绿色的胆汁通过消化道过快，还来不及在肠道细菌的作用下变成黄色，而留下绿色，属于正常现象。
20、说话
一般，宝宝之间会有4~6个月的语言发育差异。
参考典型语言发育时间：
时间
语言发育特点
3个月除了哭，嘴里还会嘟囔一些东西，会把头转到声音的方向，并会安静下来微笑回应等
6个月咿咿呀呀使用辅音，通过发出声音吸引家长的注意力
9个月发出更多样的声音和音节组合，听到熟悉的东西名字或人名会转头看
12个月会叫“爸爸”或“妈妈”，对简单的指令做出回应，会发出长串的声音
15个月会模仿新词汇，理解50个词等
21、骨密度
正常情况下，宝宝并不需要进行骨密度检测。
目前宝宝骨密度测量的数值，国际上没有标准参考，骨密度检测没有意义。另外检测仪器、测量部位和操作手法的差异，测量结果也存在误差。
而且，宝宝处于生长发育期，相对成人骨密度低不仅正常，更是生长高峰期的表现。
22、猛涨期
宝宝猛涨期，分别出现在7~10天，3~6周，3、4、6、9个月前后。（时间上略有差异，实属正常）
• 新生宝宝第1个月，身长增加4~5cm，满月体重可达到4.5千克。
• 从满月到第4个月，宝宝每月身长会增加2.5~4cm，体重会增加0.7~0.9千克，头围会增加1.25厘米；
• 4~7个月宝宝身高大约会增加5cm，身高每月增加0.45~0.56千克，头围增加2.5厘米。
• 1岁时宝宝的身高在71~81cm左右；
（每个宝宝都会有个体差异）
23、补铁食物
补铁首选含血红素铁丰富的高铁辅食：铁强化米粉最方便，而肉类、肝类、血类是制作高铁辅食比较好的食材。
• 肉类辅食
各种红肉泥（牛瘦肉、羊瘦肉、猪瘦肉等）。
• 肝类辅食
各种肝泥（猪肝、鸡肝等）每周吃1-2次，每次少量。
• 动物血类
猪血、鸭血、鸡血等（注意购买渠道）。
谷类、乳类和茶等，会抑制铁的吸收；鱼、肉类、维生素C（新鲜蔬菜和橙色水果）等，可以加强铁吸收。
24、手足口
手足口病绝大部分宝宝在发病1周后自行缓解。
少部分发展为重症，出现中枢神经系统并发症如脑膜炎、脑炎、脊髓炎，以及肺出血、肺水肿和循环衰竭，危重病例进展迅速，死亡率高。
除日常饭前便后勤洗手外，目前接种肠道病毒71型疫苗（手足口疫苗）是预防手足口病最经济，最有效的措施。
EV71是造成重症手足口病的主要病原。建议6个月～5岁孩子接种EV71疫苗，基础免疫2剂次，间隔1个月，能有效降低重症死亡率。
25、鼻塞
家长可以用生理盐水滴鼻液（不要自行购买任何药用成分的滴液）来帮助清理鼻腔。喂奶前或者睡前，往鼻子里各滴2滴生理盐水滴鼻液。
26、亲吻病
亲吻病（EB病毒感染）主要通过唾液传播，我国该病发病高峰年龄在4-6岁左右。
典型三联表现“发热、咽峡炎、淋巴结肿大”。6个月内母乳喂养；6个月后，避免接触太多人；室内环境卫生清洁；避免成人口对口亲吻宝宝；宝宝的手足做好清洁。
27、高热惊厥
儿童热性惊厥发作短暂性，持续时间1-3 分钟。
注意保持呼吸道通畅；防止跌落、受伤；避免刺激；
不要对宝宝进行掐人中、撬牙齿、按压或摇晃、往嘴里塞汤勺或塞筷子等动作；
注意清洁宝宝口鼻腔分泌物，侧卧或把头偏向一侧，避免窒息，监测生命体征。
惊厥发作超过5 min，考虑药物止惊。惊厥发作时，同时做好前往医院准备工作。
28、吃鱼
海鱼中DHA含量较高的有秋刀鱼、三文鱼、鳕鱼；
淡水鱼中DHA含量较高的有黑鱼、鲫鱼、鲑鱼、鲈鱼等。
觉得海水鱼购买便捷性较差时，可选择鲈鱼、桂鱼等淡水鱼。
给宝宝选鱼并不是只按照DHA含量高低来进行的，低汞、少刺也是重要的原则。
29、防晒
尽量不要在紫外线强度达到峰值时外出（上午10点~下午4点）。
只要出门，宝宝（6个月以上）就要擦防晒霜；选择防晒保护因子（SPF）30，并覆盖UVA和UVB光谱的儿童配方防晒霜，出门前半小时涂抹。每1.5~2个小时补擦一次。
防晒衣，我国标准为：紫外线防护系数UPF>30。
尽量支一把沙滩伞或类似设备，戴顶宽沿帽子和戴太阳镜。6个月以下的宝宝避免被阳光直射，要一直待在阴凉处。
30、痱子粉
爽身粉极易吸水，然后形成颗粒状物质，会阻塞汗腺，导致皮肤发红。
用在容易出汗处很容易引起痱子或尿布疹；粉末状飞粉严重，使用时会进入呼吸道，易诱发呼吸道感染，引起过敏性哮喘等疾病。
