怀孕10周能感觉到胎儿的存在吗？胎儿的变化让人激动

怀孕10周能感觉到胎儿的存在吗？胎儿的变化让人激动做法：海带、冬瓜切块，放入大约半锅的排骨、温水、姜片以及葱段，用大火烧开然后转小火煨制大约半小时放入海带，再过20分钟后加入冬瓜、蒜粒和盐，至冬瓜熟制后即可。海带冬瓜排骨汤亲爱的孕妈妈，如果你超过35岁怀孕，以及有一些遗传病史等，那你可以考虑下去医院做一个遗传病咨询。孕期10-12周要去正规医院对胎宝宝进行出生缺陷等筛查，与此同时也要做绒毛活检。由于子宫逐渐膨大，压迫了结肠导致肠道蠕动的速度变慢了，所以你可能会遭遇便秘的尴尬。如果遇到了便秘，孕妈妈可以适当吃些富含纤维素的食物，例如：蔬果牛奶等，然后最好做一些小运动比如多散步等，养成良好的生活习惯，保证每天的睡眠质量。到了这一周由于内分泌的变化，孕妈妈的脸上容易长粉刺、蝴蝶斑等，别担心这些都是暂时性的。本周孕妈妈你的荷尔蒙和雌激素依旧在持续增加，这时阴道内环境酸性增大，孕妈妈较为容易感染，导致系列妇科炎症，这个时候不要自己乱用护理液，一定要

这一周，孕妈妈终于度过了让人不安的流产期，胎盘发育成熟了，你可以稍微松口气了。胎宝宝也已经长到4厘米大小了。

此时，小家伙的头的大小大约是整个身体的一半左右，手腕和脚踝基本上已经发育完成啦。

胎儿发育

出生缺陷筛查

亲爱的孕妈妈，如果你超过35岁怀孕，以及有一些遗传病史等，那你可以考虑下去医院做一个遗传病咨询。孕期10-12周要去正规医院对胎宝宝进行出生缺陷等筛查，与此同时也要做绒毛活检。

由于子宫逐渐膨大，压迫了结肠导致肠道蠕动的速度变慢了，所以你可能会遭遇便秘的尴尬。如果遇到了便秘，孕妈妈可以适当吃些富含纤维素的食物，例如：蔬果牛奶等，然后最好做一些小运动比如多散步等，养成良好的生活习惯，保证每天的睡眠质量。到了这一周由于内分泌的变化，孕妈妈的脸上容易长粉刺、蝴蝶斑等，别担心这些都是暂时性的。本周孕妈妈你的荷尔蒙和雌激素依旧在持续增加，这时阴道内环境酸性增大，孕妈妈较为容易感染，导致系列妇科炎症，这个时候不要自己乱用护理液，一定要听从医生指导。

推荐食谱

海带冬瓜排骨汤

做法：海带、冬瓜切块，放入大约半锅的排骨、温水、姜片以及葱段，用大火烧开然后转小火煨制大约半小时放入海带，再过20分钟后加入冬瓜、蒜粒和盐，至冬瓜熟制后即可。

敬请期待下一周孕期讲解。