五个月的婴儿如何喂养，五个月的宝宝的喂养与护理

五个月的婴儿如何喂养，五个月的宝宝的喂养与护理不过回到家里之后啊，只要喂奶了，宝宝的吸吮刺激了，就会让乳房自行的调节到妈妈在家的时候的容量，足够可以宝宝食用，因为宝宝是妈妈乳量最好的一个调节器。很多妈妈是白天上班工作压力大等客观原因，所以上班的时候奶量有所减少，无法挤出宝宝需要的奶量。五个月是不需要添加辅食的，甚至包括水都不需要。相信自己，首先只要条件允许，工作和喂奶是其实是可以两不误的，只要妈妈每天能够回家亲自喂奶，那么宝宝吃了奶水就不会下降。

2020年4月17日 星期五 晴

各位宝妈们，大家早上好！

我们今天学习五个月的宝宝的喂养与护理。

首先我们第一个概念就是坚持母乳喂养。世界卫生组织建议，六个月以内的宝宝唯一的食物应该是母乳或者是配方奶。无论采取何种喂养方式，宝宝每天需要补充的维生素D400IU，暂时不需要补充钙剂。

五个月是不需要添加辅食的，甚至包括水都不需要。

相信自己，首先只要条件允许，工作和喂奶是其实是可以两不误的，只要妈妈每天能够回家亲自喂奶，那么宝宝吃了奶水就不会下降。

很多妈妈是白天上班工作压力大等客观原因，所以上班的时候奶量有所减少，无法挤出宝宝需要的奶量。

不过回到家里之后啊，只要喂奶了，宝宝的吸吮刺激了，就会让乳房自行的调节到妈妈在家的时候的容量，足够可以宝宝食用，因为宝宝是妈妈乳量最好的一个调节器。

那么还有一些建议是什么呢？就是说各种各样的问题我们要提前的知道，到底我们是选择母乳喂养还是配方奶，平衡工作和喂奶之间的关系，所以需要调节好时间。

工作时如何顺利挤奶？

这不是一个困难的问题，妈妈无需过多的担心。

首先确定地点，如果单位有专门的。挤奶式母婴室那是最好了，如果条件有限，只要相对舒适隐蔽的空间就可以。

其次是挤奶的频率，4~5个月的宝宝挤奶的频率同喂养需求3~4个小时一次，每次如果是双侧同时挤奶，15~20分钟就可以了，如果挤完了一侧再挤另一侧，时间会长一些，需要30~40分钟。

三是挤奶前的准备工作，可以尝试喝一杯温水，放松心情，看看宝宝的照片视频，想想宝宝可爱的样子，可以刺激催产素，泌乳素的顺利分泌，促进乳汁的泌出。