孩子脾胃不好 不爱吃饭（小孩脾胃不好不吃饭怎么办）

孩子脾胃不好 不爱吃饭（小孩脾胃不好不吃饭怎么办）孩子脾胃失调的原因有哪些？脾胃失调的孩子除了食欲下降、体重不增，还有汗多乏力、性情急躁、易哭闹、夜间睡卧不宁、磨牙等表现。3.皮肤：颜色发黄、干燥脱屑，摸之粗糙碍手。4.形体：大多表现为形体消瘦、肌肉松弛、皮下脂肪减少，甚至骨瘦如柴。5.舌苔：不同体质的孩子表现为不同的舌苔变化，需要专业医生去判断。有的孩子舌质淡红，苔薄白；有的孩子舌红，少苔甚至剥光苔；有的孩子积而化热，则见舌苔黄厚腻。

厌食是儿童时期比较常见的疾病，1～6岁的儿童最多见。在门诊，经常听患儿家长说，孩子对什么食物都不感兴趣，追着喂都不吃，脾气还大。一顿饭吃下来，家长很累，孩子也没吃多少。中医认为，这是患儿脾胃失调的临床表现。

如何判断孩子是否脾胃失调？

1.头发：一般欠缺光泽，颜色发黄、纤细稀疏，甚者打绺成束、枯黄易脱，经常竖立，摸之如柴、发干发涩。正如《育婴家秘》所云“发竖作穗兮，疳痨渐起”。

2.面色：由于面部皮肤失于润泽，而出现皮肤发干、面色发黄，甚至萎黄。有的孩子还会出现山根发青、目下色青。

3.皮肤：颜色发黄、干燥脱屑，摸之粗糙碍手。

4.形体：大多表现为形体消瘦、肌肉松弛、皮下脂肪减少，甚至骨瘦如柴。

5.舌苔：不同体质的孩子表现为不同的舌苔变化，需要专业医生去判断。有的孩子舌质淡红，苔薄白；有的孩子舌红，少苔甚至剥光苔；有的孩子积而化热，则见舌苔黄厚腻。

脾胃失调的孩子除了食欲下降、体重不增，还有汗多乏力、性情急躁、易哭闹、夜间睡卧不宁、磨牙等表现。

孩子脾胃失调的原因有哪些？

第一，喂养不当、饮食不节或添加辅食不当，饥饱无常。小儿脾胃之体成而未全，脾胃之气全而未壮，容易损伤，导致脾胃失调。

第二，大病、久病极易影响患儿的消化功能，从而导致脾胃受损。尤其是新生儿期患病以及长期使用抗生素对于患儿的脾胃损伤更大。

第三，患有胃肠疾病，如长期呕吐、腹泻，也易造成脾胃失调。临床上，会见到有一部分患儿腹泻后出现长期厌食的症状。

怎样给孩子调理脾胃？

第一，饮食均衡。家长应鼓励孩子多食蔬菜及粗粮，避免偏食、挑食。两餐之间，要让孩子饮水或食用少量水果。不要让孩子饭前食用零食、冷饮及高热量油炸食物，以免损伤脾胃之气。

第二，调畅情志。家长要给孩子创造一个愉快、轻松的进食环境。家长切忌强迫孩子进食，或在进餐时管教孩子，导致其精神紧张、情绪低落而影响食欲和食量。

第三，防病慎药。提倡通过锻炼身体的方式来增强体质，预防感冒；避免滥用抗生素；不能让孩子滥服补品、补药。

文/北京中医药大学东方医院儿科 田建东 尹英敏