准备怀孕前需要计算好排卵期：备孕怀孕第1步识别排卵信号弹精准计算你的排卵期

天使 2022-11-07 11:38:32 407

准备怀孕前需要计算好排卵期：备孕怀孕第1步识别排卵信号弹精准计算你的排卵期a.用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿(切记)。 2、排卵试纸的使用方法在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。这种排卵日的测试方法准确率高，且费用低廉，是女性自测排卵期的理想方法。 1、排卵试纸的测算时机可以在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，所以在此期间同房最容易受孕。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

二、宫颈粘液检测法

在排卵期那几天，女性可以用手指伸入阴道深处，沾一些从子宫颈流出的黏液，基本可以拉成细丝长达10厘米而不断。而在排卵后，黏液的分泌量显着减少，延展性差，拉丝时容易断裂。女性如果每晚坚持对黏液状态进行观察并记录下来，了解粘液的变化规律，你可以很容易找到自己的排卵日。方法比较简单，而且易操作。

三、排卵试纸检测法

在女性每个月经周期，尿液中的黄体生成激素（LH）会在排卵前24-48小时内出现高峰值，使用排卵期试纸能较为准确地检测出LH的峰值水平。开始检测后应每天定时检测，当将要出现接近高峰值的颜色时，应每隔12小时测试一次直至检测出LH峰值。这种排卵日的测试方法准确率高，且费用低廉，是女性自测排卵期的理想方法。

1、排卵试纸的测算时机

可以在月经来潮的第十天开始测，每天测一次，直到试纸显示逐渐转强，再增加测试的频率，每隔4小时测一次，尽量测到强阳，排卵发生在强阳转弱的时机，所以在此期间同房最容易受孕。由于每一位女性的月经周期天数不同，在检测时可参考周期检测表。

2、排卵试纸的使用方法

a.用洁净、干燥容器收集尿液，一定不可使用晨尿(切记)。

b.收集尿液的最佳时间是早10点至晚8点。

c.尽量采用每一天同一时刻的尿样。

d.收集尿液前2小时内应减少水分摄入，因为稀释了的尿液样本会妨碍黄体生成激素（LH）高峰值的检测。

e.持测试纸将有箭头标志线的一端浸入尿液中，约三秒钟表后取出平放，10-20分钟观察结果，结果以30分钟内阅读为准。液面不可超过MAX线。