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孕妇肚子太大怎么处理?孕妇肚子大应该怎么上厕所

孕妇肚子太大怎么处理?孕妇肚子大应该怎么上厕所

孕妇在怀孕之后一定要注意可以使用蹲坑来上厕所,这样的话能够锻炼盆骨的肌肉,而且也是比较卫生的,不会出现感染的情况,但是要注意不要蹲的太久,这样的话会引起宝宝出现了缺氧的情况,建议在平时一定要多吃一些水果蔬菜,多吃一些容易消化的食物,这样的话能够防止出现便秘的问题,记得多喝一些开水,还要多保暖,有问题及时的就医。

注意事项:

蹲着上厕所孕妇要保持上身挺直,要慢慢下蹲,不能够下蹲速度过快,也要两腿尽量分开,不要压迫到腹部。上厕所的时间不能够过久,如果有便秘也不能够长时间的蹲厕所。上厕所的时候也要注意防滑,要扶住墙壁。家里面有马桶的可以尽量选择马桶上厕所,没有马桶的可以借助坐便椅,缓解下蹲对腹部的压力。

如果不是因为便秘长时间蹲位的话是没有影响的,不用担心。晚孕期注意左侧卧位为主,注意胎动,按医生的要求定期做好产科检查。

孕妇肚子太大怎么处理?孕妇肚子大应该怎么上厕所(1)

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