怀孕后为什么不能吃辣的？怀孕之后可以吃辣吗

怀孕后为什么不能吃辣的？怀孕之后可以吃辣吗前面说到了，食物有几千种，咱们不可能一一去了解，因此最好的办法就是将食物分类。那么哪些食物是不建议孕妇吃的呢？孕妇不建议吃的食物吃辣有没有坏处？同样的，在孕期吃辣也会有一定的坏处，不过前提就是过量食用辣椒。辣椒中含有麻木神经的成分，可能会对胎儿的神经造成影响，因此在食用辣的食物时，千万不要吃辣迟到口腔发麻。而且过量食用辣的食物还会刺激肠胃蠕动并且导致腹泻，如果准妈妈是偶尔才吃一次辣的食物，那一定要注意，不要一次吃太多。对于湿热体质的孕妇，最好就不要吃辣的食物了，如果实在是想吃，那要控制好量。不可以天天吃辣，辣椒吃多了容易引起胎热，而且在胎儿出生之后，胎儿的体质湿热的话容易长湿疹等皮肤病，准妈妈们一定要注意。

对于怀孕之后，很多孕妇都会纠结饮食问题，的确有一些饮食会对于怀孕有影响。但是食物有几千种，咱们不可能去了解每一种食物是否都能够吃，或者是多吃，因此我们只能将食物分分类。今天我们先来说说关于能不能吃辣这个问题。

辣椒的特点就是辣，很多人喜欢吃辣的食物，比如四川，重庆，江西等等，无辣不欢，如果孕期不让她们吃辣的话，可能她们会选择和医生拼命的……同样的，也是有人一点辣的食物都不能吃。

吃辣有没有好处？

在孕期适当的吃辣还是有好处的，辣椒的营养丰富，含有丰富的维生素和胡萝卜素。对于胎儿的成长还是有一些好处的，而且在孕期准妈妈会出现食欲不振的情况，吃一些辣椒可以调剂一些胃口，增长食物。因此假如准妈妈吃饭不香，饭量减少的时候，可以尝试一些在食物中放上一些辣椒。

吃辣有没有坏处？

同样的，在孕期吃辣也会有一定的坏处，不过前提就是过量食用辣椒。辣椒中含有麻木神经的成分，可能会对胎儿的神经造成影响，因此在食用辣的食物时，千万不要吃辣迟到口腔发麻。而且过量食用辣的食物还会刺激肠胃蠕动并且导致腹泻，如果准妈妈是偶尔才吃一次辣的食物，那一定要注意，不要一次吃太多。

对于湿热体质的孕妇，最好就不要吃辣的食物了，如果实在是想吃，那要控制好量。不可以天天吃辣，辣椒吃多了容易引起胎热，而且在胎儿出生之后，胎儿的体质湿热的话容易长湿疹等皮肤病，准妈妈们一定要注意。

孕妇不建议吃的食物

前面说到了，食物有几千种，咱们不可能一一去了解，因此最好的办法就是将食物分类。那么哪些食物是不建议孕妇吃的呢？

1、生的食物，生的食物可能会含有寄生虫和细菌，因此孕妇不能吃，比如，生鱼、生肉、和未洗干净的果蔬。

2.高糖的食物，孕期不建议食用高糖的食物原因很简单，那就是怕胖，孕期肥胖会引起很多并发症，比如糖尿病，高血压等等。

除此之外，腌制食物、寒冷、高脂肪的食物等等都是不建议孕妇食用的，当然，还有酒精。