赵丽颖生小孩前后对比照（同样是怀孕生子）
赵丽颖生小孩前后对比照（同样是怀孕生子）产后六个月内是孕后身体恢复的黄金时期，把握好这段时间，也能够做达到身材管理恢复的效果。但是切记，这个时候孕妇产后气血十分虚，为了保证有充足的奶水，宝妈需要补充相应的营养和能力。1、正确把握孕后恢复阶段的黄金时期而随后这段时间就是坐月子调理身子时期，赵丽颖也似乎"销声匿迹"，粉丝们也十分关心赵丽颖产后身体恢复怎样，并且也担心赵丽颖产后身材和皮肤状态不如以前，但也只能期待赵丽颖的复出。直到8月底，"荧屏"女神再次出现在我们视野里，复出后再次投身影视作品《有翡》，直接用工作来展示她的精神状态，并且也出席了不少活动。复出后赵丽颖的样子看呆了网友们，身材纤瘦，皮肤白皙，精神状态十分好，一点都找不到是刚生完孩子的样子，是以前那个熟悉的女神。而同样是女明星怀孕生子，赵丽颖生完娃不胖反瘦，而李湘却产后明显的发福，身形变得臃肿，一段时间辛苦想瘦却瘦不下来。两人形成了鲜明的对比
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导语
爱美之心人皆有之，特别是女性，都希望自己永远年轻气盛，身材姣好，永远对"变老"这个话题很敏感。然而这个话题终究要面对，令很多年轻的宝妈很苦恼，明明都还没有30岁，有的宝妈却生完孩子之后身材和脸蛋比以前更加好看，更加女人味；而自己却生完孩子之后，皮肤变差，身材变得臃肿。真的苗条身材一去不复返了吗？
要说产后还是保持好身材的明星很多，其中我们最关注的"荧屏花旦"赵丽颖就是典型的代表。在去年3月8号，可爱的颖宝宝诞生了，赵丽颖也多了母亲的一个身份。粉丝们纷纷送去祝福。
而随后这段时间就是坐月子调理身子时期，赵丽颖也似乎"销声匿迹"，粉丝们也十分关心赵丽颖产后身体恢复怎样，并且也担心赵丽颖产后身材和皮肤状态不如以前，但也只能期待赵丽颖的复出。
直到8月底，"荧屏"女神再次出现在我们视野里，复出后再次投身影视作品《有翡》，直接用工作来展示她的精神状态，并且也出席了不少活动。复出后赵丽颖的样子看呆了网友们，身材纤瘦，皮肤白皙，精神状态十分好，一点都找不到是刚生完孩子的样子，是以前那个熟悉的女神。
而同样是女明星怀孕生子，赵丽颖生完娃不胖反瘦，而李湘却产后明显的发福，身形变得臃肿，一段时间辛苦想瘦却瘦不下来。两人形成了鲜明的对比，也告诉宝妈们，并不是每个宝妈都能够产后恢复如初的。
1、正确把握孕后恢复阶段的黄金时期
产后六个月内是孕后身体恢复的黄金时期，把握好这段时间，也能够做达到身材管理恢复的效果。但是切记，这个时候孕妇产后气血十分虚，为了保证有充足的奶水，宝妈需要补充相应的营养和能力。
2、产后身材恢复是一个慢过程，欲速则不达
要有科学的方法来管理身材，而不是盲目，急于恢复。而在产后也是容易增胖的时段，有些宝妈在此阶段不控制饮食和运动，常常会胖个10斤20斤。但即便如此，也千万不能通过节食，吃药物减肥来恢复身材。
1.适量的进行健身运动
要想产后拥有好身材，一定有自己的瘦身计划，而这个计划也不是一蹴而就，需要慢慢实施，起初坐月子的一两个月，关键是要把身体调养过来，不要去做剧烈的运动，这对身体恢复很不利。但是相应的练气功，做瑜伽这些慢动作还是可以的。后面几个月，如果有条件的话，可以办一张健身卡，健身房里教练会根据你的情况相应的给一个健身方案，这也是能达到塑造身材的好办法。
2.保持营养均衡但要控制饮食过量
孕妇在怀孕期间吃的食物要保证自己和肚子里孩子的营养，往往营养被吸收很快，而且造成的脂肪过剩，导致产后身材大不如前，有的孕妇还出现"水桶腰"。在生完孩子之后的调养过程中，饮食方面相应的营养还是要补充的，但一定要会挑选食物，不能因为产后放松下来大吃大喝，尽量挑选高营养，低脂肪的食物。一方面可以补充营养，另一方面不会堆积更多脂肪在体内。
总结
很多宝妈都说生完孩子会憔悴变老，身材大不如前，并且出现发福。但其实只要抓住黄金时机，有自己的调养计划，并且多锻炼，慢慢地身体就会恢复如初。
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我是小D妈妈育儿师，也是5岁宝宝的妈妈，在养育和教育孩子过程中，遇到任何问题可以来问我，希望我的一点建议能有助你解决带娃过程中的困惑与烦恼，让我们的孩子能更好的成长！
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