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李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)虽然有时候也会因为美食而大吃一顿,但事后李艺琳会花费更多的时间去消耗热量,自律和严格的生活习惯成就了如今的她。如今28岁的李艺琳也在健身圈中收获了自己的幸福,是比自己大8岁的健身“大叔”,同样是极为优秀的健身教练。在饮食上,李艺琳也是完全控制,以运动员的配餐来要求自己,着重于补充优质蛋白质,平时吃的最多的就是粗粮、鸡蛋和蔬菜,控制着脂肪摄入。看她晒的自带午餐,虽然色彩和营养丰富,但普通人来说,真要作为饭食还是有些困难。不仅如此,李艺琳也是2015奥林匹亚健美大赛比基尼组中唯一的一名亚洲选手。看她参赛的照片就知道有多出众了,帅气利落的台风一上场就十分吸睛,虽然个子不占优势,但凭借完美的身材比例和健硕有力的身姿,李艺琳再次博得2019年健美黄金联赛比基尼组冠军。赛场上的她身穿性感的比基尼,长发随意披散,五官甜美犹如芭比娃娃,向人们展示着自己健美的身姿,错落有致的腹肌线条分明,四肢肌肉也十分强壮

今天的主人公就是来自韩国的健身女神李艺琳,看她的日常照片,就是妥妥的女神无疑了。弯弯的月牙眼,鼻梁高挺,唇形微翘,配上小巧的鹅蛋脸,是韩国标准的美女长相,温柔的长发披肩,看她甜美的长相,怎么也想不到跟健身相关。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(1)

然而在天使的外表下,李艺琳的身材是这样的!身材看起来还比较纤瘦,但手臂、大腿和腹壁的肌肉极尽健壮,强健的肱二头肌粗壮有力,看上去像个壮士一样,让一般的男生看起来都望而却步,结实的肌肉块下是超低的皮脂,充满肌肉感的身材不输健身男,妥妥的金刚芭比了。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(2)

看这个凹凸有致的身材,可以想象到李艺琳达到95cm臀围和95cm胸围,事业线极尽傲人,臀型挺翘圆润,腰肢却格外纤细,不同于西方女性略显夸张的肥美翘臀,李艺琳的身材更符合亚洲人的审美,纤瘦却有型,完美的曲线身材令无数人望尘莫及。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(3)

外形出众的李艺琳虽然没有出道,但她在韩国健身圈的人气和知名度都很高,凭借甜美的长相吸引了一大批粉丝,然而她可不是徒有其表的“花瓶”,实力也很惊人,曾获得2014年亚洲健美健身大奖赛的比基尼冠军,被网友称为比基尼女神。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(4)

不仅如此,李艺琳也是2015奥林匹亚健美大赛比基尼组中唯一的一名亚洲选手。看她参赛的照片就知道有多出众了,帅气利落的台风一上场就十分吸睛,虽然个子不占优势,但凭借完美的身材比例和健硕有力的身姿,李艺琳再次博得2019年健美黄金联赛比基尼组冠军。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(5)

赛场上的她身穿性感的比基尼,长发随意披散,五官甜美犹如芭比娃娃,向人们展示着自己健美的身姿,错落有致的腹肌线条分明,四肢肌肉也十分强壮有力,这种身材虽然一般人欣赏不来,但在健身人的眼中是极为优秀的存在。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(6)

想要获得如此健壮的身材,没有几年如一日勤勤恳恳的锻炼是达不到的。看看李艺琳日常高强度的健身训练,就知道她有多努力了,出于对健美竞赛的追求,李艺琳即便在赛后也丝毫不放松对自己的要求,不着重于某一项,全身都会积极锻炼。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(7)

在饮食上,李艺琳也是完全控制,以运动员的配餐来要求自己,着重于补充优质蛋白质,平时吃的最多的就是粗粮、鸡蛋和蔬菜,控制着脂肪摄入。看她晒的自带午餐,虽然色彩和营养丰富,但普通人来说,真要作为饭食还是有些困难。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(8)

虽然有时候也会因为美食而大吃一顿,但事后李艺琳会花费更多的时间去消耗热量,自律和严格的生活习惯成就了如今的她。如今28岁的李艺琳也在健身圈中收获了自己的幸福,是比自己大8岁的健身“大叔”,同样是极为优秀的健身教练。

李艺琳肌肉写真照(韩国健身达人李艺琳)(9)

健身是一件很公平的事,你付出了多少,就会收获怎样的身材,所以还不快努力起来。#春季运动力##练瑜伽生活#

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