跑团roll点灵感（柏胜跑团ET夏日出击）
跑团roll点灵感（柏胜跑团ET夏日出击）恭喜黄菲！加入柏胜跑团的首战告捷！就在上周，【柏胜跑团ET】精英队成员黄菲，在内蒙古草原辉腾锡勒俊美的山地上，以枪响03:46:47的成绩夺得此次山地全马第五名。天河中学聚跑活动风采柏胜跑团 夏日出击！内蒙古草原辉腾锡勒
英国作家托马斯.布朗爵士曾说过--
我们不能控制生命的长度，但可以控制生命的宽度。
生命太短暂，所以不能空手走过，你必须对一生中的某些事情，倾注你的情感和信仰。当你两鬓苍苍，垂垂老矣，你会为自己做过的事感到自豪和骄傲！
-- 让运动成就更多，让热爱与温暖灌注生活，这便是我们，这便是柏胜跑团！因热爱而相聚，因温暖而不懈跑动！
天河中学聚跑活动风采
柏胜跑团 夏日出击！
内蒙古草原辉腾锡勒
就在上周，【柏胜跑团ET】精英队成员黄菲，在内蒙古草原辉腾锡勒俊美的山地上，以枪响03:46:47的成绩夺得此次山地全马第五名。
恭喜黄菲！加入柏胜跑团的首战告捷！
对这位跑圈中有名的“跑步女神”
小编特意做了一个连线小访谈
黄菲马拉松履历
阳光、清爽、随性、洒脱
这是笔者在黄菲身上真切感受到的气质
她似乎具备一种独特的魅力，能不知不觉地影响、感染到你，带给你那股柔韧而温暖的力量。
作为跑圈有名的“跑步女神”，黄菲是属于“出道即成名”的，从跑步小白到跑步大神，她仅仅用两年的时间。
没有系统的跑步训练，没有刻意的膳食调整，从2016年尝试跑步到今天取得的成绩，全凭兴趣，全靠热爱，再无他词。
健康开心最重要，能拿奖就更好了
作为一位已然奋斗至管理层的职业女性，黄菲不仅为事业拼搏，还要兼顾家庭和孩子。一般人往往会因为繁琐而焦头烂额，但黄菲并非如此，她不仅游刃有余的处理着家庭工作，更能在忙碌的生活中展拓出自己的新天地，重新焕发青春的活力--马拉松，便是她的新天地。
注重健康，随性，保持好奇，乐于尝试与挑战的人生态度，贯穿、融合在生活、交友、家庭教育各方面，也体现在一次次跑马的路上。
“见天地，方知自我”每个地方，每场比赛，都有美丽与了悟的夹杂。在不同地方的一次次奔跑中发现自我，定义自我，超越自我。
“当你历尽千辛万苦后完成目标，你的心会变得异常平静！一路走来，越来越坦然。这次的山地马拉松真的很壮美耶！没有留下来好好玩几天”
她顿了顿，又说：“身边的很多朋友，会为了某个目标，选择加跑量，提配速，我觉得，不必为了成绩刻意去这样做，往往会造成身体负荷太重而受伤！跑步应该要健康奔跑的态度。最大的希望便是未来可以健康无伤，奔跑到老，一生都能坚持自己的热爱。”
除了跑步，潜水也是黄菲钟情的爱好。
“第一次去体验潜水，就像是在童话故事梦里一般，看到五彩斑斓的海底世界--飞速游行的梭鱼，横行的海蟹，奇形怪状的珊瑚还有发亮的海星....瞬间就被迷住了，2017年就去考了个潜水证，其实不止是潜水，旅游呀，美食呀，一切美好的事我都很喜欢”
生活总需要一些温暖与坚持
马拉松在我生活中的定义是：成为我业余生活最重要的一部分。
坚持跑步两年后，黄菲才开始尝试全马比赛：“不管怎么样我必须跑一个全马，不能让努力成为泡影，我要实现我既定的目标”这是我当时想要报名首马时心里真实的想法。”她说。
长马是她的首马。“让我一生难忘！”这是她提起长马的反应。
长马第一次让她体会到马拉松的真谛与温暖。
“（跑友）不抛弃，（自我）不放弃 ”
跑马过程中最难忘的是，大家都为了共同一个目标去前行，每个陌生的人，都带着暖意前行--例如， 武汉马拉松的时候，起跑后很兴奋，跑的特别顺。由于武汉湖边风比较大，体力消耗过快，在35公里的时候，感觉整个人都支撑不下去了，几度萌发放弃的念头，但同行的一个帅哥哥一直在我身边跟跑着
“他说：不要慌，坚持下去，我陪你跑！实在不行，我陪你走！”
“当时就感动了。想到有这么多人，这么多美好的东西支撑鼓励着我，咬咬牙便跑下去了 ！不只是汉马，我跑的很多马拉松都遇到这种暖心的事情，像这次的山地马拉松也是”
编者有话说：
收到鲜花和赞赏，都会让人感到幸福
常被鼓励的人，身上总是洋溢着自信与乐观
我现在越来越仰慕那些发自内心去赞美，去鼓励别人的人
因为他们总能看到，总愿意去相信那些美好的东西
因而他们本身就是幸福，发光的，也把这种能量带给别人，这些点滴的暖意，汇聚成江河，流淌、温暖、改变着每一个在路上奔跑的人，让他们也成为这样的人。
跑步如此，生活，亦如此。这是每个人人生的必修课。
我想，这就是黄菲身上感染力真正的来源吧！
柏胜夏日出击2.0
时间同样在上周末
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恭喜三位【柏胜跑团ET】女神！
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