亮闪闪的金片非常有高级感（一年吃掉110亿美元的黄金脆片）

亮闪闪的金片非常有高级感（一年吃掉110亿美元的黄金脆片）男神谢耳朵的房间也永远备着它。它也是电影和美剧中的常客，经典女神的身边有它。在五星级饭店一定有它，被装进精致的玻璃瓶里。当然也是每个街头小店的必备...家里的厨房里一定不能没有它，否则宝宝都会哭...

吐司、煎蛋、黄油是美国早餐的标配，有这三样，你就掌握了每天食物的精髓。

但除了标配，美式早餐一定少不了一碗Cereal(谷物)！

美国的谷物千奇百怪，有巧克力的、草莓圈圈的、甚至海绵宝宝的。

但有那么一款绝对是每个人都吃过，也是最健康的！

在五星级饭店一定有它，被装进精致的玻璃瓶里。

当然也是每个街头小店的必备...

家里的厨房里一定不能没有它，否则宝宝都会哭...

它也是电影和美剧中的常客，经典女神的身边有它。

男神谢耳朵的房间也永远备着它。

我们之前减肥练腹肌时也会吃它。

它就是谷物中的低卡王者：

Corn Flakes

玉米薄脆

早晨，睡眼惺忪还带着“起床气”，把牛奶倒进一碗玉米薄脆，一口下去心情大好。

每片薄脆都带着淡淡的甜味，很多片一起吞的满足感，整个身体都被唤醒了。

除了用牛奶冲泡的经典吃法，有的人会配上酸奶蓝莓，当成下午茶来吃。

甚至街边还有专门的玉米片小店，你能看到各式各样、各种品牌的玉米片和神奇吃法！

比如超级棒的玉米片冰淇淋，丝滑和清脆的口感并存。加上小蛋卷、巧克力酱不能更美味！

它到底有多火？

美国92%的人都吃玉米片做早餐，一年要吃掉110亿美元的玉米片...

可以说吃玉米片是非常地道的美式生活方式，连动画片里的Simpson一家也都爱吃！

它还几乎是所有女神男神都吃的早餐，比伯凹造型就会端一碗Corn Flakes.

各路Youtube的美妆网红都会吃它！好吃还能控制体重，甚至减肥！

大家都知道玉米是粗粮，而早餐麦片中Corn Flakes也是最健康的。早晨像这样一碗，吃饱也不会超过120大卡。

换成其他早餐则要高得多，要知道一根油条就有230大卡！还全是油脂！

好吃又能填饱肚子！而且富含纤维可以消耗更多的能量。

据我和张花连续吃了2个月玉米片的深度研究后，最受欢迎的低卡玉米片就是它：

Nature’s Path

自然之路

你看它的名字就很“绿色”。

创始人Arran和Stephens夫妇从1985年就潜心研究麦片谷物，现在是美国最大的家族企业之一！

他们做玉米片都要用有机玉米，不使用化肥、杀虫剂或其他化学添加剂。

如果你看成分表，简直干净如纸，真正零脂肪。

因此它也是很多人给婴儿的首选。

As soon as they learn to chew

“从学会咀嚼开始（就可以吃）”

这使得它成为了北美最大有谷物早餐品牌！

“美味麦片中最健康的，健康麦片中最美味的” 当你在超市里拿到Nature's Path时，健康又好吃的玉米就在向你招手。

INS的健身网红们，晒得最多的就是它家玉米片，所以我们也去试了一下...

结果就完全停不下来了，因为它是真的能吃出来的健康...

普通的玉米片都会多多少少含有脂肪，这个Corn Flakes没有脂肪！

所以吃完这一整碗，也就相当于吃了半碗米饭... 是懒得做早饭时的最佳替代方法！

玉米脆配上酸奶蓝莓，每一勺都脆脆的，萦绕舌尖的酸甜~

很多麦片或者谷物在牛奶中泡一下容易变软，口感变差。

但这种玉米片我们亲测不会软掉，泡一会吃起来也会很脆。

我们爱吃的，就一定要推荐给大家！

最低卡超美味Corn Flakes玉米脆片！配上牛奶，减肥吃饱两不误！

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