能缓解人焦虑的电影推荐（对生活绝望焦虑迷茫没有动力）
能缓解人焦虑的电影推荐（对生活绝望焦虑迷茫没有动力）他的灵魂在那一瞬间并不明白到底发生了什么事情。但是当他发现很多其他灵魂都向着光亮走去，最终被白光笼罩并消失。他有点反应过来了，或许那就是所谓的天堂吧。他兴冲冲地回家准备，但不幸的是他踩空在了没有井盖的下水道中，在跌落的过程中他的灵魂也离开了他的身体。Joe是生活在纽约的一个钢琴师，他的梦想是能在当地一家有名的爵士乐队中弹钢琴。但是一次次他被不同的乐队淘汰，他不得不在一个中学兼职爵士乐老师来度日。虽说他早已经成年，但还是不得不依赖母亲照顾他的生活。一天在上课时，负责学校的后勤老师找到了他并告诉他，学校决定雇佣他为全职老师，这意味着他将会有稳定的收入，保险，也会有退休金。这可是她妈妈做梦都希望他能得到的稳定职业。也是在同一天，他曾经教过的一个学生打电话给他，他梦想的那家爵士乐队需要一名钢琴师，并让他马上过去。第一次试演，他的表现被乐队老板看中，并让他晚上来参加乐队正式演出。他喜出望外，这可是他
轮回是你的心，涅槃也是你的心；一切苦乐和一切迷惑都只存在于你的心。
《西藏生死书》
人死后会发生什么事情？天堂和地狱真的存在吗？难道我们身体里面真都居住着一个灵魂吗？这些灵魂投胎到人类肉体到底想做什么？人真的是带着使命来到人间的吗？人生的意义到底是什么？
动画电影《心灵奇旅》（英文名SOUL）给出了让世人出乎意料又在意料之中的答案。
Joe是生活在纽约的一个钢琴师，他的梦想是能在当地一家有名的爵士乐队中弹钢琴。但是一次次他被不同的乐队淘汰，他不得不在一个中学兼职爵士乐老师来度日。虽说他早已经成年，但还是不得不依赖母亲照顾他的生活。
一天在上课时，负责学校的后勤老师找到了他并告诉他，学校决定雇佣他为全职老师，这意味着他将会有稳定的收入，保险，也会有退休金。这可是她妈妈做梦都希望他能得到的稳定职业。
也是在同一天，他曾经教过的一个学生打电话给他，他梦想的那家爵士乐队需要一名钢琴师，并让他马上过去。第一次试演，他的表现被乐队老板看中，并让他晚上来参加乐队正式演出。他喜出望外，这可是他做梦都想要的机会。
他兴冲冲地回家准备，但不幸的是他踩空在了没有井盖的下水道中，在跌落的过程中他的灵魂也离开了他的身体。
他的灵魂在那一瞬间并不明白到底发生了什么事情。但是当他发现很多其他灵魂都向着光亮走去，最终被白光笼罩并消失。他有点反应过来了，或许那就是所谓的天堂吧。
但是他还有他热爱的爵士乐，他才刚刚得到梦寐以求的演奏机会，他绝对不能放弃。于是他努力向相反的方向逃跑，就是为了不被那来自天堂的白光带走。
在黑暗阶梯的最后一层，他的灵魂掉了下去。他跌落的地方居然是投胎转世培训部，即那里专门指导将要去人间投胎的灵魂如何找到自己的特点，如何适应人间的生活。
当然了如果灵魂想去投胎，还必须经过考核取得人间的通行证才可以下去。也是在那里他遇到了在培训部呆了好几百年的老灵魂22号。而22号却是让培训部最头痛的臭名昭著的学员。即使给她配置了包括特蕾莎修女及诺贝尔心理学奖得主的灵魂导师给予指导，但她坚决不想投胎的心念逼走甚至逼疯了所有导师。
而Joe冒充知名心理学家的灵魂成了22号的导师。他想如果能让22号找到想去投胎的动力，或许他自己也可以拿到一张人间的通行证。Joe放不下在他离世前获得的机会及他钟爱的钢琴。在进入心流的模糊地带，他获得了重返自己身体的机会。但是阴差阳错22号进入了他的身体，而他的灵魂却进入了猫的身体。
附体Joe身体的22号灵魂从刚开始畏惧人间的生活到享受人间日常仅用了几个小时。最终在她和Joe将灵魂交换回的那一刻，22号变卦了，她太享受人间为人的日子，她不想将她的灵魂困在一只猫的身体。而灵魂培训部也发现了错误，派人来把他们的灵魂收回去。最终两个人又回到了灵魂学院。
而22号也在短暂的人间体验中顿悟，获得了投胎转世的机会。看着Joe失落的样子，最终她将投胎的机会给了Joe，而Joe也顺利回到了自己身体。但22号灵魂对人间的热爱让Joe心中充满了愧疚，最终他决定进入心流进入那个模糊地带去帮助22号。而他的执着和坚持也打动了高灵，他们决定让他也重返人间去继续他的梦想和生活。
人生的意义到底是什么？影片并没有给出直接的回答。但影片中的主人公们对人生的感悟诠释了这个答案：Joe经过2次濒死经历，不仅没有动摇他坚信的钢琴师的人生使命，反而也让他意识到了出了音乐，生活的每一瞬间都是需要被珍惜的。
而22号在经历过短暂的Joe的人生再到之后变成迷失的灵魂并最终决定去人间开启她的人生之旅，她觉得换种环境或许也不错。她也相信人世间那些包括普通的走路，晒太阳，看落叶，吃饭都是美好的！确实生命本来就是美好的，正如Joe在影片的结尾所说：他要享受生活的每一个瞬间，享受生活中的每一件小事！毕竟生而为人，本身就是奇迹！
正如《西藏生死书》中所说也许我们害怕死亡的最大理由，是因为不知道我们到底是谁。我们相信自己有一个独立的、特殊的和个别的身份；但如果我们勇于面对它，就会发现这个身分是由一连串永无止境的元素支撑起来的：我们的姓名、家人、房子、工作、朋友等我们就把安全建立在这些脆弱而短暂的支持之上。因此，当这些完全被拿走的时候，我们还知道自己到底是谁吗？
如果没有这些我们所熟悉的支撑，我们所面对的，将只是赤裸裸的自己：一个我们不认识的人，一个令我们焦躁的陌生人，我们一直都跟他生活在一起，却从来不曾真正面对他。而这也是当下我们迷茫的原因，因为我们的注意力都关注在了赚钱，房产，工作等外在的事务，反而我们忽略了最基本的日常生活，也忽略了自己！
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人生没有了目标，感觉到迷茫了，或者是找不到前进的方向那都是不紧要的。在我们生活中面对这困局也是稀松平常的，并不需要过于担心，人生不一定会朝着我们设定的方向发展。正是一路上遇到的障碍，让我们的生命之旅充满了挑战和乐趣。迷路了，迷茫了，静下心来听听内心的自我独白，你就必定会知道下一段旅途的路在哪里！
作者@梵心生活介绍：生活中总是充满了很多烦心事，用一颗梵心化解生活中的烦恼。每天静心5分钟，正念生活，让生活增加5%的乐趣和从容，减少5%的压力和焦虑。欢迎关注我梵心生活！
