判断你长大后好不好看（听话照做就有结果）

判断你长大后好不好看（听话照做就有结果）晚上他们的家里人提前过节，本想再放纵一下，寻思才给他干下来，不能前功尽弃。这个整点小素菜，再来块大肉肉，出门吃饭不也照样能减肥吗？啥也不耽误。没有吃胖的食物只有吃胖的量，你记住了，就怕你一叨叨就停不下来。吃完了就跟我一样离开这个小桌子，看他们吃，不然叨吧叨吧的，又得吃多了，又得还债了知道不？

逆袭第一阶段已减9.2斤。

要不说减肥能成功的人干什么事，都不会太差。减肥拼的是耐力和自控力。今儿夸夸咱家这个课代表，你看这体重虽然没下去多少，小肉是不是全紧致起来了。这个背影明显看上去年轻十几岁，也就短短十几天而已。

人家在群里天天打卡一顿不少，这个付出就一定会有结果的，结局从来不会陪你演戏。别总问我为什么多问问自己为什么，不要过度的关注体重，要关注脂肪和体型的变化，剩下的就交给时间才是真正的减肥。

你们说是不是？肥泽课代表，我必须月底结束整一份大礼包送点减脂产品，后面每个阶段都是28天，只要你能老老实实的顿顿跟着我打卡。早上起来空腹运动半小时，每个月都抽个课代表送份大礼包。礼轻情意重，主要是想鼓励鼓励你们，都能跟着我拿到结果，也不枉我这吃胖好几十斤了。

晚上他们的家里人提前过节，本想再放纵一下，寻思才给他干下来，不能前功尽弃。这个整点小素菜，再来块大肉肉，出门吃饭不也照样能减肥吗？啥也不耽误。没有吃胖的食物只有吃胖的量，你记住了，就怕你一叨叨就停不下来。

吃完了就跟我一样离开这个小桌子，看他们吃，不然叨吧叨吧的，又得吃多了，又得还债了知道不？