蔡徐坤黄晓明综艺节目（蔡徐坤一口饺子嚼97下）
蔡徐坤黄晓明综艺节目（蔡徐坤一口饺子嚼97下） 视频中潘玮柏还发出“哈、哈、哈”的笑声，向粉丝证明自己终于减肥成功，粉丝也在下面评论道：这是真的瘦成一道闪电了。 已经39岁的潘玮柏，脸上留下了岁月的痕迹，黑眼圈也非常严重，宅在家里，连胡子都没刮略显沧桑。 当然，尹正的嚼法让大家感到诧异的同时，更多的则是哭笑不得。别的明星吃饭多嚼几口是为了好消化，从而能控制体重。而尹正则纯粹是因为吞的太大口。一般来说，娱乐圈中的明星无论男女，在吃东西时都是非常的注重形象，他们几乎都是小口小口地细嚼慢咽。几乎没有人能够像尹正一样把一整张春饼都放在嘴里的了。 甚至还有网友笑称“尹正的一口春饼要是让女星们来吃，恐怕得吃上一天。”虽说网友们的说法稍有夸张，可是不得不承认的是，尹正这次的“春饼行动”真是给大家带来了不少欢笑。尹正这次猛吞狂嚼春饼的形象，也是和他在电视剧《鬓边不是海棠红》里的几幕十分相似。 而在3月23号晚，潘玮柏在社交平台上分享了自己的
在《鬓边不是海棠红》中，尹正饰演的商细蕊因在剧中特别能吃，吃相还特别香，很多网友都吵着让尹正本人开吃播。而最近，尹正果然开吃播了，在家直播吃春饼。尹正点了很多春饼里的菜，炒合菜、鸡蛋、土豆丝、肘子，而且每一份的量都很足。
尹正与网友粉丝进行直播互动，在直播中，尹正一边吃春饼一边看剧，他熟练地将春饼包裹成一整个，一口全部放进嘴里，重现了剧中因吃东西太多出现的蜡笔小新同款侧脸。有细心的网友发现，整个春饼塞进嘴里之后，尹正一共嚼了121下才把春饼吃下去，这一行为引发网友讨论。
尹正先教了大家如何卷出一个“完美”的春饼，然后吃下去。有细心网友发现，尽管男生嘴大，可这一口超大的春饼，还是让尹正腮帮子都鼓了起来。如果是别的明星这么吃东西，嚼这么多下，那就是印证了“嚼得越久，越不容易胖”这句话。可是尹正不一样，他很胖啊，简直胖得不配做男演员了。
网友将尹正和之前所说到细嚼慢咽的代表人蔡徐坤、鞠婧祎等人作对比，并发话称“这才是明星身材好的原因”。《青春有你2》开播发布会的时候，蔡徐坤应主持人的要求，吃了一个饺子，结果嚼了97下。当时，很多网友都相信了“嚼得越久，越不容易胖”这句话。鞠婧祎曾经吃一口面包，嚼了32下，这也是一个很有说服力的证据，因为鞠婧祎很瘦。
当然，尹正的嚼法让大家感到诧异的同时，更多的则是哭笑不得。别的明星吃饭多嚼几口是为了好消化，从而能控制体重。而尹正则纯粹是因为吞的太大口。一般来说，娱乐圈中的明星无论男女，在吃东西时都是非常的注重形象，他们几乎都是小口小口地细嚼慢咽。几乎没有人能够像尹正一样把一整张春饼都放在嘴里的了。
甚至还有网友笑称“尹正的一口春饼要是让女星们来吃，恐怕得吃上一天。”虽说网友们的说法稍有夸张，可是不得不承认的是，尹正这次的“春饼行动”真是给大家带来了不少欢笑。尹正这次猛吞狂嚼春饼的形象，也是和他在电视剧《鬓边不是海棠红》里的几幕十分相似。
而在3月23号晚，潘玮柏在社交平台上分享了自己的近况，视频中的潘玮柏整个人瘦了一大圈，脸型也瘦出了棱角，双颊明显凹陷。
已经39岁的潘玮柏，脸上留下了岁月的痕迹，黑眼圈也非常严重，宅在家里，连胡子都没刮略显沧桑。
视频中潘玮柏还发出“哈、哈、哈”的笑声，向粉丝证明自己终于减肥成功，粉丝也在下面评论道：这是真的瘦成一道闪电了。
潘玮柏为减肥真的付出了不少的努力，从他发的日常就可以看出，每天吃的非常清淡，过年期间为避免长胖，潘玮柏还声称要把自己绑在椅子上，并开始节食。
其实，娱乐圈的很多明星那么多年都能保持好身材，并非是天生的。在第三季《向往的生活》中，彭昱畅的体重就引发了全民讨论。第二期节目播出之后，“彭昱畅被自己的生图吓到”、“彭昱畅只吃一碗饭”等多个关键词在一天内多次登上热搜榜，热度甚至都超过了节目本身。尤其是彭昱畅142斤的体重和未修图曝光之后，彭昱畅更是在节目中对着摄像机立下誓言：“从下一期开始，我每次吃饭不会超过一碗，如果超过了我就一个人打糍粑！”晚餐的时候“彭一碗”又化身为“光盘使者”。
不过，在节目之后彭昱畅真的实现了自己的誓言，他在自己的社交媒体坚持打卡健身，每天都会晒出自己的跑步视频，效果还算不错。前不久，彭昱畅做客何炅的另一档综艺节目《拜托了冰箱》，在节目中，彭昱畅就大谈自己的减肥经验。
不过，在节目之前，镜头下的彭昱畅还是很能吃的。彭昱畅一边喊着减肥，但是在吃的时候仍然舍不得放下筷子，并且还笑称自己并非胖到不接戏了，看来现在小彭彭是有一些小膨胀了！
而对比了同样前来录制节目的杨迪，节目组对彭彭简直是太好了。节目组的工作餐其实只有4个菜，但是彭昱畅的工作餐却有10个菜。看来，节目组也是彭昱畅在变胖道路上的一大推手。
就连黄磊老师都加入了吐槽的行列，称彭昱畅录制节目主要是以吃为主，甚至还爆料称彭彭在节目中不太喜欢交流，全程都是闷头吃饭，并且还神模仿了彭彭吃饭时的模样。
不过，深知自己长胖了的彭昱畅在节目中爆料自己已经成功减重10斤，而且瘦10斤只用了2-3个星期而已。不得不佩服彭彭的毅力，虽然算不上暴瘦，但是3周瘦10斤这个成绩对于爱吃的彭彭来说，已经算比较好的了。毕竟在黄磊老师做的美味面前，不是谁都那么有控制力的。
在大家的好奇之下，彭昱畅也大谈自己的减肥方法：第一步就是“管住嘴”，早上只吃一点粥，吃烧麦也不吃皮，因为含有淀粉。午餐和晚餐两餐就只吃沙拉，因为沙拉的热量非常低，估计很多减肥的网友们都知道沙拉的功效。
第二步就是“迈开腿”：每天早上4公里，晚上再跑3公里，每天跑步7公里。跑步完之后还要到健身房进行训练。
其实，看了彭昱畅的减肥经历，没有什么秘诀可言，还是减肥最经典的6个字——“管住嘴，迈开腿”。这样的减肥方法既科学又有效，主要是还不会反弹，所以在减肥之时，管住吃和喝，再搭配有氧运动加上健身塑形，想不瘦下来估计都难。
而之前郭富城在接受采访的时候也提到，自己这些年一直都坚持开办演唱会，每次都劲歌热舞的，需要特别大的体力支持和能量消耗，所以他从来没有松懈对自己的锻炼，常年坚持健身。
在饮食方面郭富城也非常注意。郭富城最爱的就是吃火锅，但是火锅中的食物很多都是高热量的，郭富城每次都不会吃太多，而且吃过后要惩罚性做一些运动，平时每次做运动半小时，吃完火锅要做一个小时，必须要时刻提醒自己的身体要有非常好的状态。
要说明星们忽胖忽瘦还真是再正常不过了，不过明星们减肥排毒的方法还真是各有千秋。这不，前不久，钟丽缇就表示带爸爸、公婆到苏梅岛进行11天排毒疗程，期间只喝油，身体里很多毒素都排出来了，感觉很轻松很舒服”，还说糖尿病、高血压、肝硬化等疾病都可以透过此疗程排出来，希望更多人到苏梅岛排毒。
钟丽缇跟公婆人手一瓶油，这11天只喝油，直呼真的很不可思议，“希望以后有更多的朋友们可以来苏梅岛排毒，一起努力让自己的身体越来越健康。”有网友疑问“怎么那么像伊能静被骗的心灵课程”、“有科学依据吗？如果没有最好不要随便推荐”。也有人跳出来称自己就在排毒营，“其实还是有点用的”，并po出跟钟丽缇合照。
据悉，名模米兰达·可儿（Miranda Kerr）曾在产后以“椰子油减肥法”瘦身，将椰子油加入沙拉、料理甚至绿茶，一天最少4汤匙椰子油，称可保养身材与美肤，引来许多质疑。
在这个以瘦为美的时代，明星们为了求得镜头里的盛世美颜，都恨不得人人一副锥子脸才能心满意足。原以为减肥只是女星一生的事业，现在愈发觉得男明星也超厉害的。主持人刘刚为了减肥试遍了各种闻所未闻、闻之色变、让人闻风丧胆的减肥方法：吃虫子、吃减肥药、针灸埋线、放血、捶打溶脂，这些听起来近乎自虐的变态减肥法，刘刚竟然全部一一以身试法，颇具冒险精神。刘刚曾在微博自曝一张以肉虫当节食晚餐的照片，主持人惊呼"这难道不是蛆吗？"刘刚哈哈大笑，"这高蛋白的，用牛奶养大的，可好吃了，一口下去，滋儿的喷出汁液来，简直就是婴儿身上的奶香味儿"，十分重口味。
黄晓明的身材一直保持的非常让人羡慕，除了维持健身习惯外，也非常注意饮食。去年，黄晓明通过微博上传大口吃生菜的视频，并自侃道：“听说有人呼唤萧平章，他已经是个食草系武将了！”
视频中，黄晓明一身古装造型，坐在休息室，手里端着一盘生菜吃的津津有味，完全不受身旁为他整理发型的化妆师所影响，一会功夫一大盘生菜就被他吃的精光，还拿着空盘子对身旁的人挤眉弄眼，非常的俏皮可爱。
此视频曝光后，惹得众网友纷纷围观并留言称：“第一次觉得吃草也能那么香。”“太可怕了！就是这么瘦下来的吗！”“演员真不容易！”
综合来源：娜样的娱乐、会火、新浪娱乐、新浪时尚、新浪微博、YOKA时尚网、网易娱乐、新浪微博、传媒樱桃派百家号、捉娱记百家号
