健身女神的自我修养：爱健身的女神太完美 性感身材 大长腿
健身女神的自我修养：爱健身的女神太完美 性感身材 大长腿由于长期缺乏运动，主播小姐姐很多健身动作都无法完成，于是，她就先从简单的有氧运动开始练起，比如快走、慢跑、跳绳等。随着时间的推移，她的身体状况慢慢地变好，并且也爱上了健身。于是，她又下定决心，要把自己的身材练好，之后就开始接触力量训练。当然，她之所以能拥有好身材，也并不是天生的，也是通过后天的努力换来的。在小的时候，主播小姐姐其实是一位体弱多病，体质很差，动不动就感冒生病。在加上女生都不爱运动，于是，身体状况越来越差。一直到上了大学，才发现自己去做很多事情都心有余而力不足，还常常被人冷落，被人欺负，曾一度患上抑郁症。直到有一天在电视上看到一些女健美选手，在台上大放光芒的时候，主播小姐姐深深被吸引住了，再看看自己瘦小的身躯，心里很不是滋味。于是就下定决心，自己也要去健身房。
越来越多的人都开始追求好身材，但是，也越来越多的人变成胖子，尽管他们有去努力改变，到最后大部分人都以失败而告终，仅有小部分人收获了好身材，这是怎么回事？其实原因非常简单，因为想改变身材，想让身材变好，那么就必须付出努力，坚持运动，控制饮食，养成良好的生活习惯，才能成功。看起来很简单，但做起来很难，也因此，许多人都在中途放弃了。
无论男生女生，拥有好身材，你都会更受到欢迎，别问我怎么知道的。在街上，看到身材好一点的人，大部分人都会多看两眼。而下面就给大家介绍一位爱健身的女生，更确切地说，是一位爱健身的女神！
这位小姐姐来自韩国，目前是一名主播。她的身高为1.70米，体重一直维持在110公斤左右。看到这里，可能很多人觉得，对于女生来说，110斤很胖了，体重过百就要减肥。但事实上，这是要根据体脂率来看的。110斤的体重，脂肪占比多，那么这个人一定看起来会很胖；但如果是肌肉占比多，那么看起来可能就跟这位主播小姐姐的身材差不多。所以，判断肥胖不是看体重，而是看体脂率。
一起来看看这位小姐姐的身材吧！精致的五官，修长的大腿，还有马甲线，这样的身材可以用女神来形容了吧？无论是颜值还是身材，完全不输于现在很多模特。
当然，她之所以能拥有好身材，也并不是天生的，也是通过后天的努力换来的。
在小的时候，主播小姐姐其实是一位体弱多病，体质很差，动不动就感冒生病。在加上女生都不爱运动，于是，身体状况越来越差。一直到上了大学，才发现自己去做很多事情都心有余而力不足，还常常被人冷落，被人欺负，曾一度患上抑郁症。
直到有一天在电视上看到一些女健美选手，在台上大放光芒的时候，主播小姐姐深深被吸引住了，再看看自己瘦小的身躯，心里很不是滋味。于是就下定决心，自己也要去健身房。
由于长期缺乏运动，主播小姐姐很多健身动作都无法完成，于是，她就先从简单的有氧运动开始练起，比如快走、慢跑、跳绳等。随着时间的推移，她的身体状况慢慢地变好，并且也爱上了健身。于是，她又下定决心，要把自己的身材练好，之后就开始接触力量训练。
