aew摔角亚当科尔首秀（健身达人沃德洛）
aew摔角亚当科尔首秀（健身达人沃德洛）幸运的是，通过自学和对格斗运动的天赋，他迅速脱颖而出，他说：“柔术很有趣，我进去的第一天，他们把我和在那里最有经验和体格最大的人配对时，他有一条紫腰带，我只记得我们一摆好姿势，我就摔倒了他，他真的很惊讶。”为了补充他作为职业摔跤手的表现，他努力学习拳击和柔术，他说：“我听说我附近的这个健身房有格蕾西·吉图训练营，我想成为最好的职业摔跤运动员，所以，将拳击技巧和柔术技巧带入摔跤场，以巩固我作为一名职业摔跤手的地位。”沃德洛开始成长，放学后开始与足球队一起训练，以及进行额外的训练。朋友聚会时，他会带一个装有蛋白粉的行李袋，沃德洛说：“我当时想，我每隔几个小时就得吃一次蛋白粉。”进入社会后，沃德洛开始从事汽车修理工的工作，一边打工，一边训练，他始终被职业摔跤的动作和刺激所吸引，登上摔角擂台成为一种呼唤，最后，他离开了修理汽车的常规工作，去追逐体育娱乐的耀眼光芒。沃德洛凭借其雄伟的体格，最终将梦想
俗话说：“英雄莫问出处，奇迹自在人为”，迈克尔.沃德洛是职业摔角中的明星传奇人物，同时也是一名健身达人，在其职业生涯中，他共三次获得IWC世界冠军，一次IWC超级印地冠军，在他从汽车修理工到AEW摔角手的成长过程中，沃德洛不记得是什么时候开始，他被职业摔跤的动作和刺激所吸引，登上摔角擂台就成为了一种呼唤，所以，他离开了修理汽车的常规工作，去追逐体育娱乐的耀眼光芒。
迈克尔·沃德洛，他身高192厘米，体重112公斤，1988年1月19日出生于美国俄亥俄州米德菲尔德，是全精英摔角的“荣耀之巅”的成员，沃德洛说：“我所做的一切，都是为了成为一名职业摔跤手，我所做的任何户外训练活动，最终都是为了让自己在擂台上变得更好，因为我知道，在很小的时候，这就是我想要的生活。”
出于对职业摔跤充满热情，对健美充满热爱，他是在绿巨人胡克.霍根和终极战士的时代长大，那也是阿诺德和西尔维斯特史泰龙的时代。在小学时，沃德洛在自己的小卧室里有一个健身电缆训练系统，这是他爱上健身的地方。
到了高中，他对健美的热爱变得更加严重，当时戴夫·巴蒂斯塔正在摔跤界崭露头角，当时他就在想，这就是他要成为的人。
沃德洛开始成长，放学后开始与足球队一起训练，以及进行额外的训练。朋友聚会时，他会带一个装有蛋白粉的行李袋，沃德洛说：“我当时想，我每隔几个小时就得吃一次蛋白粉。”
进入社会后，沃德洛开始从事汽车修理工的工作，一边打工，一边训练，他始终被职业摔跤的动作和刺激所吸引，登上摔角擂台成为一种呼唤，最后，他离开了修理汽车的常规工作，去追逐体育娱乐的耀眼光芒。
二、拳击和柔术高手沃德洛凭借其雄伟的体格，最终将梦想变为现实的愿望，他的职业生涯始于 2014 年，他过去的终结技是飞溅山动力炸弹。
为了补充他作为职业摔跤手的表现，他努力学习拳击和柔术，他说：“我听说我附近的这个健身房有格蕾西·吉图训练营，我想成为最好的职业摔跤运动员，所以，将拳击技巧和柔术技巧带入摔跤场，以巩固我作为一名职业摔跤手的地位。”
幸运的是，通过自学和对格斗运动的天赋，他迅速脱颖而出，他说：“柔术很有趣，我进去的第一天，他们把我和在那里最有经验和体格最大的人配对时，他有一条紫腰带，我只记得我们一摆好姿势，我就摔倒了他，他真的很惊讶。”
沃德洛并没有依赖于他的体型，而是锻炼了他的姿势和惊人的技巧，他说：“出拳非常重要，然后是格斗技巧，你知道，柔术中有很多格斗技巧，它们跨越了业余摔跤界和职业摔跤界。”
三、AEW摔角明星沃德洛26岁时在一个小型独立节目中首次亮相，但这段经历仍然是史诗般的，他说：“我认为那里可能有25或30人，但它的肾上腺素太多了，就像你甚至无法理解它一样。有人问我摔跤多久了，人们对这是我的第一场比赛感到惊讶。那一刻，我知道这就是我应该做的。”
随着沃德洛的崛起，他开始赢得冠军，并于2019年首次参加全精英摔跤比赛，迅速与麦克斯韦·雅各布·弗里德曼结盟，最终与达克斯·哈伍德一起组建了“巅峰之战”、Cash Wheeler 和 肖恩·斯皮尔斯，都在塔利.布兰查德的监视下。
在他的 AEW 处子秀中，沃德洛在电视直播中与科迪.罗兹进行了一场高强度的钢笼比赛。他说：“我记得我和科迪在场上大吵大闹。我不记得入口，或其他任何东西。当我回到后台时，我非常激动，这是我真正的梦想成真。”
沃德洛以能够在最高水平上表演而闻名，他是现任Revenge Pro世界冠军，并在其职业生涯中三度获得 IWC 世界冠军，同时也是IWC超级印地冠军，他说：“我是运动员，我是一名摔跤手，我不是艺人，我不是艺术家，你知道，当我在外面时，我很有趣吗？绝对的！我创造战争艺术，当然，我会用他们的血创作一幅画。”
四、沃德洛的饮食沃德洛是一名健身达人，在过去的几个月里，沃德洛与一位健身教练密切合作，调整了他的健身计划，目前每天的热量目标是 4000卡路里，但由于他忙碌的日程安排，有一些灵活性，他说：“我做碳水化合物循环，周三和周四是我的低碳日，几乎没有碳水化合物，这是非常清淡的饭菜，然后周五和周六我每顿饭都会吃碳水化合物。”
沃德洛喜欢吃牛排、鸡肉和鱼，他还通过吃乳制品来保持脂肪的摄入量，他每天喝两加仑的水，他说：“这很具有挑战性，我会偶尔来一杯佳得乐零作为款待，通常如果有的话，我会把柠檬挤入水中。”
五、沃德洛健身达人沃德洛每六周改变一次他的健身房锻炼频率，目前，他每周锻炼四次，他说：“当我不在拳击场时，我最快乐的时候就是在健身房，我尽可能地锻炼身体，每次我都会在健身房呆上几个小时。我自己训练，我从来没有一个锻炼伙伴，因为我所有的朋友都喜欢进进出出，而我就像'不'，我喜欢在这里。”
随着职业摔跤手职业生涯的发展，沃德洛已经从以健美为重点的训练计划转变为旨在提高他在摔角耐力的计划，并选择了类似于 NFL 橄榄球运动员的训练。沃德洛说：“我做了很多腿部运动，然后我只是在每一天的腿部锻炼中进行一些上半身锻炼”。
说到补充剂，沃德洛很喜欢亚麻籽油，肌酸，甜菜根粉、支链氨基酸和瓜氨酸。
迈克尔沃德洛锻炼：
20分钟有氧运动热身
1、硬拉（到膝盖）：3组6个
2、深蹲：3组6个
3、全硬拉：3组6个
4、俯身划船：3组，每组6个
5、二头肌弯举
6、单腿跳箱
7、双腿跳箱
8、跳远
9、赛艇冲刺
沃德洛明白，要想健康，就必须照顾好自己的身体，他说：“当我回到家时，我肯定会补觉……不会设置闹钟。”沃德洛喜欢洗桑拿，他说：“桑拿可能是我最大的工具”。这位大个子明白拉伸的必要性，并为自己设定了许多参加瑜伽课程的目标。
