催眠师学习：一个职业催眠师的自述 每小时收费一千多元
催眠师学习：一个职业催眠师的自述 每小时收费一千多元此后，我决心在这个领域深耕，发掘出自己的价值，帮人驱除心里的阴霾，真正成为照亮别人的一束光。（保持好情绪状态，是生活的根本）我意识到，自己被女孩当成了“救命稻草”。我决心努力尝试一下，好在她比较配合，对我比较信任。我能够顺利引导她进入自己的潜意识层，在她的感觉就像是“我能控制她的思想”。我一看成功“催眠”，抓住她注意力高度集中的时机，不断地暗示她生活的美好，反复重塑其潜在意识，使其强大到足以对抗消极思想和焦虑情绪。就这样进行了5次，她症状得到缓解竟能安然入睡，我倍感欣慰。同时也让我明白，我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值，因为人生唯一确定的，就是不确定的人生。
（帮别人，其实就是帮自己）
现在，我掌握了催眠术，就想帮助更多人。说干就干！2021年11月底，我精心录制一部视频在网上发布，没想到得到很多人的关注。
今年4月，一位上海女孩向我寻求帮助。
她是一位中度焦虑症患者，伴有严重失眠。疫情期间，她得了低血糖，联系多家医院，均无法接诊，一时着急无措，导致焦虑症发作。她连续几天都无法入睡，连安眠药都失效了。
我意识到，自己被女孩当成了“救命稻草”。我决心努力尝试一下，好在她比较配合，对我比较信任。我能够顺利引导她进入自己的潜意识层，在她的感觉就像是“我能控制她的思想”。
我一看成功“催眠”，抓住她注意力高度集中的时机，不断地暗示她生活的美好，反复重塑其潜在意识，使其强大到足以对抗消极思想和焦虑情绪。
就这样进行了5次，她症状得到缓解竟能安然入睡，我倍感欣慰。同时也让我明白，我们永远不要在自己所看重的事情上，投入不切实际的期待，附加不着边际的价值，因为人生唯一确定的，就是不确定的人生。
（保持好情绪状态，是生活的根本）
此后，我决心在这个领域深耕，发掘出自己的价值，帮人驱除心里的阴霾，真正成为照亮别人的一束光。
还有一次，我刚上线就收到一条信息：“您是催眠师吗？可不可以催眠让我失忆？我有一段最痛苦最痛苦的记忆，我好恐惧想起，但是我控制不住她会自己钻到我心里面来，我求您了，就算变成痴呆的后果我都自己承担。”
看到这条留言，我心里一惊，很快联系了对方。这是广东一位30岁男子，一场失恋导致他患上重度抑郁症，加恐惧症。他长期处在发病状态，症状较严重。诱因很清楚，就是他始终放不下前女友。
“失眠、没食欲，这些我都可以忍受。但是那段记忆让我每天处于崩溃状态，真是痛不欲生。如果可以选择，我宁愿得生理绝症。”
“请问，您一般什么情况下会崩溃？崩溃时是什么状态？”
（生活本就不易，一定要爱自己）
“确切说，是恐惧，任何和我前女友有关联的场景、字眼儿，她的名字，她常购物的电商，她去过的地方，甚至她车牌号里面的一个数字，都那么触目惊心，让我心惊胆战。这样的事每天都会发生，我备受煎熬。”
“您有过自杀倾向吗？”
“有。我已经苦苦支撑两年了，感觉已经坚持不下去了。之前找过心理医生，他不愿意接诊我，怕治不好。这次联系您，权是死马当作活马医，算是给自己最后一个机会。”
“记忆封存”是一项不被推荐使用技术，因为它的本身存在着一定危险性，而且成功案例也很少。作为初出茅庐的催眠师，我仔细权衡了一下，为他制定出两个方案。
一是我向他推荐更权威的催眠大师，线下治疗，效果有保证，但每小时需要1200元。二是我通过线上帮助他自我催眠术，直到康复，所需时间和效果都不能确定。
最终，他选择由我为他进行线上治疗。
（我在深圳时的照片）
刚开始，他对我并没有信心，只是抱着试试的态度。因为两年来，他也认识不少病友，从未听说过谁谁治好了，只听说过谁谁走了。
有句话叫：“失眠要人命，催眠救人命。”我分三个步骤给他治疗，首先从改善睡眠着手，向他推荐了一部电影，其中有个角色，和他的情况类似，希望他能从中受到启发，获得心安。
没想到，电影还没看完，他就睡着了，而且连续睡了5个小时。这下我有了信心。
接下来，我安排他每天听助眠音频，指导他自我催眠。这样坚持了两周，他的睡眠时间已经提高到了7个小时，基本恢复正常水平。
一个月后，我们开始进攻抑郁症。催眠术是一项很灵活的技术，就像音乐制作或弹钢琴一样，需要有针对病人的灵感和创作思维。我根据他的特点不断摸索、调整方案。
（每个人的内心都有着不同的情绪）
一个半月之后，通过精心指导，他成功进入中度催眠状态。中度催眠是指对方全身放松，意识比平常还要清醒，是进行心理治疗的最合适状态。
这时候，我“催眠”他之后，反复暗示他放弃之前那份感情，去寻找真正属于自己的幸福。又过了半个月的时间，他症状就基本消失了。
有一天，我问他在做什么，他竟然告诉我他跑到外面去钓鱼了。那一刻，我太开心了。
下一步，我们进入最难的一关—恐惧症。在这一阶段，我需要帮他重塑自我形象，坦然面对过去，这才能解决他病症的根源。因为他对前女友积累了太多的怨恨、失望、不舍，还有绝望的情绪。
我采取了暗示法，每天3个小时，大量采用正面暗示语，如：“我生活在丰富多彩的宇宙中、我的身体很健康、我很自信……”，不断进行健康人格的重塑。
几次之后，他的恐惧症发作频率大大减少。过了一个月，他已经能够去上班了，重启了新的人生。他高兴地给我发信息说：“龙老师，您真是我这辈子的大贵人。”
