离职一年带娃还能回到职场吗（唯一留在家的借口都没了）

离职一年带娃还能回到职场吗（唯一留在家的借口都没了）全职妈妈的身份 重返职场将面临什么？ 一面打拼，一面背负陪伴、教育孩子的责任…… 女性为了生育暂时回归家庭，

来源：钱江晚报

浙江生育福利再加码。11月25日，浙江省十三届人大常委会第三十二次会议表决通过《关于修改〈浙江省人口与计划生育条例〉的决定》，明确符合法律法规规定生育子女的夫妻，女方在享受国家规定产假的基础上，一孩延长产假60天，二孩、三孩延长产假90天。也就是说，女职工生一孩可休158天，二孩、三孩各188天。

近期，北京、上海、湖北等多地也密集修订计生条例，延长生育假期。延长30天、延长60天、延长90天……

产假长了，不少女性在欣喜的同时，却不免心生隐忧：职场妈妈的从业环境会变差吗？

一面打拼，一面背负陪伴、

教育孩子的责任……

女性为了生育暂时回归家庭，

重返职场将面临什么？

全职妈妈的身份

会是求职履历上的硬伤吗？

钱江晚报·小时新闻记者和杭州多位重回职场的全职妈妈聊了聊，从她们的自述中发现，全职妈妈重回职场，会遭遇一些来自自我和社会传统思维的障碍，妈妈们往往带着旁人不知晓的犹豫和小心翼翼，但与此同时，也有一些全职妈妈反而会找到独特的优势，在全新的跑道上找到自信和坚定。

两次重返无奈回归老本行，

曾因二孩失去offer

张女士 38岁 互联网公司软件售后 全职妈妈3年半 1年

怀上老大的时候，我29岁，流过一次

产，所以格外珍惜这个孩子。

那时自己干的女装淘宝店销量一直上不去，合伙人又撤资了，眼看着一直在走下坡路，索性我就直接关店。有外患也有内忧，我妈妈去世早，婆婆有事脱不开身，家里没有老人，孩子只能我自己带。

我是一定要工作的，这个念头一直都有，主观上肯定是为了将来考虑，作为一个独立女性，我要有自己的事业。客观上就是缺钱，家里一个人赚的钱不够三个人花，日子一直过得

紧巴巴。

等老大三岁半上了幼儿园，婆婆就过来帮我带孩子。我重新出去找工作，第一批八份简历，投的都是基础性的，类似客服的岗位。

现在回忆起来，可能确实不够自信。找工作的时候，我大方向定的是教育类公司，因为我自己也有孩子嘛。面试到第二家，人家要我了，定的岗位是软件的操作售后。虽然工作上手比较顺，但是我很久没有在职场里，还是遇到了不少麻烦。

首先就是沟通，和客户的沟通，我有时会讲不到点子上，不得要领。我又不好意思去问同事，自己慢慢琢磨，才找到门道。后来，发现自己在职场的判断力和眼光也不如别人，领导给了两个转岗的机会，一个偏向中台，一个偏向业务，我选了中台。

但彼时公司正在扩张期，业务部门才是最受重视的，我做的工作始终都不能体现出价值。后来，我申请转岗到了业务部门，干了将近一年。在这个岗位上，我事业的上升期来了，也有了新的工作机会，平台更大，薪水也更高，我就把原来的这份工作给辞了。

和新offer同时收到的另一则“喜讯”是，我又意外怀孕了。

决定要老二的原因很复杂。刚回归职场没多久，我曾经打掉过一个孩子，那时的条件不允许我留下那个孩子。后来，随着我工作越来越忙，老公也颇有微词，觉得我不怎么管孩子了，心思也不在家里了。我当时觉得，如果有钱了，有两个孩子也可以接受。所以既然这个孩子这个时候来了，那我就把他留下来吧。

但我仍然有些不甘心。生老二的心态和生老大可以说完全不一样，一切只能怪时机不对。加上那时候婆婆也不在身边，为了老二，我只好放弃了这份新offer，又开始在家里养胎，照顾孩子。

因为着急回去工作，我在老二出生的第三个月就参加面试了。当时公司的CEO对我也比较满意，HR也打电话过来跟我谈薪水，一切进行得比较顺利——直到我告诉他们我的孩子只有三个月，可能要花精力照顾……结果，他们没有给我这个offer。

后来，我开始在网上学一些育儿早教的专业知识，上了很多网课。那时候我还是很喜欢教育这一行，想去做幼师，想着自己的孩子用得上，重返职场也有用。老二差不多一岁，我就应聘上了幼师。

幼师这一行，薪水真的太低了，负担不起家里两个孩子的开销，可以说全靠着我自己

喜欢在撑着。等孩子稍微大一点，我觉得不能再在这行干下去了。

梦想和赚钱之间，显然还是赚钱更重要一点。

经过朋友的推荐介绍，我又回归了老本行，去做软件售后。但公司的精细化管理，以及整个生态都和原来的公司完全不同。我今年已经38岁了，在这里，一切算是从头开始。

现在我每天下班都要晚上八九点，回家之后，要监督老大写作业，给老二讲故事。虽然老公和婆婆会一起帮忙，但是我还是觉得精力不够。这些苦我只能自己去消化，毕竟公司又不是慈善机构，不可能因为我有两个孩子就宽容我什么。在职场，我就尽可能把自己调整到职场状态。

至于职业规划，我现在最大的愿望就是在这里扎稳脚跟，赚更多的钱，也能给孩子们树立一个好榜样。

全职妈妈反而让我开启

全新跑道

胡女士 38岁 社会组织成员 全职妈妈近5年

从备孕直到儿子两岁多，我的重心都只有孩子。

大多的时候，我享受陪伴儿子的时光，每天上午和下午我都带他到户外，也会和志同道合的全职妈妈相互陪伴。

但某些时刻，比如，照顾孩子闲下来的时候、晚上静下来的时候，还有听着身边的全职妈妈聊着婆媳矛盾、家长里短的时候，我常常感觉自己被负能量包围，就像掉入了一个看不见底的深坑。特别是听到有全职妈妈带着怨言，说自己圈子狭窄单一，甚至有点抑郁，我很恐惧自己有一天也会变成这样。我觉得，一个带着怨言的全职妈妈对孩子的成长没有好处，孩子需要看到父母的价值。

儿子两岁多的时候，我开始认真思考自己的未来。那也是最漫长和艰难的阶段，想要找到一条被社会重新接纳的路径，从心理调试到技能提升都不是一件容易的事。我的焦虑感断断续续发作，长达一年。

打破僵局最快的方式是学习。我先去报读了有关正面管教的课程，上了四个月；后来，又花了半年，每天外出上课，考取了蒙氏教师资格证。

我大学学的是财务专业，离职前是一家公司的会计。但结合自己多年全职带娃的经历，为了在职场再次启航，我选择了幼儿教育的方向。后来的应聘经历证明，我的选择是明智的。

胡女士和儿子

2016年，我去一家幼托机构做了近1年的教师。由于行业特殊性，曾让我犯怵的全职带娃经历反而成为优势，应聘出乎意料顺利。

工作如鱼得水，我也充满兴趣，但我发现自己难以全身心投入。那时，儿子才4岁，孩子的爷爷临时来帮忙接送去幼儿园，我们的育儿理念截然不同。而且，孩子爷爷是打“游击战”，一旦老家安吉有事，他就要回去。这意味着，我要为此请假。在职场上，尽管领导和同事充满包容，可总为了孩子请假，我自己也会很不好意思，心理负担很重。

为了平衡家庭和工作，我需要更自由灵活的时间。于是，重返职场一年后，我就辞职了。在丈夫的支持下，我在家门口开办了一家小型幼托机构。这样，既能自己接送儿子，也能保持与社会的连接，有自己的一片天地。幼托机构运行了两年多，直到疫情期间停摆。

职场被打回起点，我又试图去一些公司应聘，可仍旧无法摆脱全职妈妈的标签。有一次，面试官很直白地说，这份工作需要加班，让我认真考虑。

不过，和身边更多全职妈妈相比，我已经是幸运的。在多轮挣扎过后，我找到了适合自己的生活方式。今年3月，我成为一家社会组织的工作人员，承办服务家庭的各项活动；同时，我也在一所小学的社团班兼职上课，每周两次。

胡女士在工作中

回看这一路，我认为，对想要回归职场的全职妈妈来说，最重要的是时刻保持学习、拓宽视野。在此基础上，不要低估自己的价值。危机，总是危中有机，全职妈妈的经历给了我无限焦虑，可也给了我充足的时间，去思考自己的第二人生，反思和摸索出自己真正感兴趣的领域。

就像一场考试，

首先自己不要放弃

许巧燕 35岁 七色花妇女儿童成长中心创始人 全职妈妈1年

两年前，做出回归家庭的决定时，我身边几乎所有的人都反对，包括我丈夫。他甚至会特意邀请朋友来吃饭，让他们做我的思想工作。他们都觉得，我放弃职场、回归家庭太可惜。

那时，新闻专业毕业的我已在职场打拼12年，成为一个自媒体平台的运营总监。

我有两个儿子，大的7岁，小的1岁，我的爸爸妈妈都能帮忙带娃。

可我的工作太忙了，离孩子越来越远。周末，我们经常开展各类亲子活动，我总为服务别人的家庭而忙碌着，却没办法陪伴自己的孩子。做运营，突发事件多，工作时间不可控，项目忙起来，我要连轴转，对家庭分身乏术。

2019年，有段时间，我忙到通宵加班，曾在办公室待了两晚没回家。我的生日、结婚纪念日，都在加班中度过。也是那一年，在汽车制造行业做到副部长级的丈夫，跳槽到一家外资企业，需要他投入更多精力。

利弊考量之下，我觉得，赚钱不如家庭重要。2019年9月，在大儿子入读小学时，我正式离职了，决心将人生的重心从事业转回家庭。

从此，每天起床后不是赶公交车，而是带着小儿子去滑滑梯；每天接触的对象不是一起奋斗的团队成员，而是在楼下聊家长里短的阿姨们。短短两个月，我就感觉自己好像和社会脱轨了。我确实离孩子更近了，但我失去了自己。

后来，一次偶然的机会，我参与到社区公益活动中，喜欢上社工的角色。去年，我鼓起勇气报考了中级社工证，并创办了七色花妇女儿童成长中心，承办各种公益活动，期望为更多女性赋能，带她们走出狭窄单一的小圈子。

为了这个社会组织，我投入了不少钱和精力。第一年做得很寂寞，困难重重，但随着不少全职妈妈加入，逐渐有了起色。现在，我的收益已经超过了当年做运营总监时的收入，而这份工作时间灵活，我既能实现自己的各种设想，反哺社会，也能充分地陪伴孩子。

我们中心聚集了五位人员，其中好几个过去都是全职妈妈，还有20多位全职妈妈做兼职。在她们的家庭中，丈夫的收入大多足以支撑一家人生活的基本开支。和我一样，这些全职妈妈真正需要的不是赚钱，而是个人价值的实现，与社会重建连接。

有位曾做过两年全职妈妈的成员说，过去她连买包卫生巾都要问丈夫要钱。我听了百感交集。

我身边很多全职妈妈，甚至都不敢踏出回归职场的第一步。因为养育的责任，一些人起初就是被迫回归家庭，等孩子大起来，她们又突然想回到社会，但脱轨社会这么多年，让她们本能地不自信。焦虑的原因，不仅是社会环境造成的，还有自身。

我觉得，当一位女性选择成为全职妈妈时，也要先思考好自己的未来。如果打算未来回归职场，那就要做成长型的全职妈妈，在带娃之余，匀出一点时间提升自我，保持自己的人脉关系。只有我们自己没放弃，先主动摘掉身上的全职妈妈标签，保持成长，才有资本在多年后重新站到就业市场中。否则，就像自己没有准备好，就去参加考试一样，会毫无底气。

带娃5年，她重新找工作

早早32岁 自媒体

2020年时，她的简历上最后一份工作履历停留在2015年，一家期刊的编辑。

在找工作之前，早早的白天是带娃、下午茶、健身、买买买；从投递简历开始，她的白天则是兵荒马乱。

2018年，带娃、下午茶、健身

全职在家的第三年，早早身上“被需要”的感觉减少了。女儿开始上托班，家务活也有住家阿姨帮忙，白天变成了需要填补的空白。

她很少和那些还在工作的朋友再联络。每天都是带娃、做家务、打发时间，没有什么新鲜的事。她曾经点开过朋友的群聊，朋友们说起职场“黑话”，自己已经看不明白了。

不过，她认识了新的朋友，大多都是全职妈妈。孩子们先成为朋友，妈妈们便互相认识了。

早早的丈夫会问起她做了什么，提问的方式是一套“灵魂三问”，带着点“鸡血”意味：“你今天做了什么？”、“你有什么收获？”和“你和昨天比有什么进步？”早早觉得，有时，他是在开玩笑，有时，他则是在担心：“两个在同一个跑道上的人，一个人掉队了，另一个人就会着急。”

一些关于工作的暗示开始出现。丈夫有时会直接地询问，她对于五年、十年后有什么规划？母亲则委婉地提起，一位熟识的阿姨觉得她待在家里“实在浪费”。

2015年，我放弃了工作

2015年时，早早27岁，开始备孕，她辞职了。这和她曾经对人生未来的设想相差不大：在25岁左右结婚，30岁前生育孩子。

在这之前，她曾经换过一次工作，很顺利。“当时找工作很容易，没觉得一份工作多重要。”

备孕前的工作，她形容“看似属于电商类媒体，但也不上不下”。那时，她处于职业倦怠期。每天早十晚六，每周固定有一天需要加班到凌晨三四点。刚好，她的身体出了点状况，便辞职了。

家里的经济条件可以支撑她全职在家，她也没有明确想过什么时候重新工作。

在女儿出生不久后，有公司向早早递来橄榄枝，不过她直接回绝了。

早早提起这个选择：“现在想想，当时并没有考虑工作对我自己的意义。”

回绝工作这件事，她没有和家人商量。只是偶尔，她的全职妈妈工作不被认可时，早

早会提出来：“也曾经有过公司来找我上班的。”像是不服输的回击。

2020年，我成了应聘者

早早也经历过女儿生病的崩溃。在打败这个“怪兽”的过程中，找工作的契机也来了，女儿上了幼儿园，“唯一一个让我留在家里的借口也没了。”

32岁，在就业市场上意味着她应该是一位相对成熟、颇有经验的工作者。一家公司看到了她的年龄，便直接询问：“你能不能管理团队？”她没有管理经验。

有时，早早会在朋友圈里刷到招聘，但并不能看懂招聘要求：“那期间我挺不自信的，感觉确实和社会脱节了。”

早早和女儿

在寻找工作时，她依然要考虑女儿的接送问题，目标基本只放在家附近的公司。巧合的是，就在女儿所在

幼儿园的附近，有一家新的公司。对方主要运营一个叫“夏天的陈小舒”的母婴公众号，刚好在杭州新开了公司做一个新号，叫“小舒的阳光铺”。

她和公司面试者聊得还不错，对方在找的正是

要有育儿经历、又能写文章的人。不过，面试之后有试稿环节，她已经五年没有写过稿子了：“想起自己做过的工作，感觉都是上辈子的事了。”

好在，试稿环节还算成功。

刚回职场，兵荒马乱。上班第一天，同事忧心忡忡地询问：“你有自己的电脑吗？”

她没有意识到要带笔记本电脑。当天晚上，她在家里找到了电脑，上一次开机已是近四年前。

自媒体没有摄影师、美工的岗位，剪辑需要自己来。而她发现，居然只用一个APP就能完成了：“我以前是学编导的，还在电视台工作过，那时候，剪片子要用到两个屏幕。”

她的同事中，有人1998年出生，比她小了整整十岁。这一年，这位小十岁的小妹妹成了她的职场技能“老师”之一。

2021年，走一走，可以更看得清方向

早早发现，她依然擅长写作，这都是工作带来的反馈。

其实，在面试后的试稿环节，公司同事就曾夸奖她：“你是试稿的人里写得最好的。”

在刚进入公司时，早早负责的是产品测评类文章，主要是孩子的绘本、玩具等等。

一次，机会出现了。一天，公众号次日的推送还没确定，有一份备稿，但不够好。那时，早早并不知道怎么写才受欢迎，同事只说：“反正写不好也有备稿，你就试一下。”

那篇稿子，早早写下了自己和女儿打败疾病的故事，只用了一天时间。第二天，稿件的阅读量超过了10万。早早确定：“我真的可以输出一些东西。”再后来，她又成了“中年模特”，加入了出镜队伍。

事实上，在她工作了半年时，曾面对过一次分岔路口：家里的住家阿姨突然辞职了。要不要重回家庭，又成了问题。”。

但她完全不想考虑辞职，她甚至没想着要再请一个阿姨，念头只有：“我努努力，撑过去。”

她做到了。

上班之后，早早陪孩子的时间的确减少了。家务、带娃的工作逐渐分摊在每个人的身上。女儿试着做些小事。有时，女儿突发疾病，丈夫成了把她送到医院的人。家里的老人也帮忙接送女儿上学。

现在的生活，早早挺满意。她觉得公司愿意接受自己并且培养，而她的育儿经历都能用在工作上。

有时，她过去认识的全职妈妈会说起：“我也想工作，但不知道该怎么办。”回想起自己的经历，早早觉得：“重回职场，需要做的就是迈出第一步。不要想太远太复杂，走一走，可以更看得清方向。”

“和社会重新连接之后，它会告诉你，你擅长什么，也会推着你，让你的生活、职业一步步前进，逐渐有更明确地规划。在这之前，我没有接触过自媒体，但现在，我要在这条路上继续走下去，因为我找到了一部分自己。”她说。

来源：钱江晚报·小时新闻记者 张蓉 刘俏言 陈馨懿