一招走出焦虑：如何应对职场焦虑

一招走出焦虑：如何应对职场焦虑二、如何很好的规划职场？不管在任何时候，都不要跌破道德底线，守护美好。2、促进共赢：生活的三个纬度是梦想，家庭和职场，我们需要在这三个中找到相交的地方，不断努力。3、守护美好

失业，职场转型，倦怠等可能是当下遇到的很多职场问题。而在变局下很多人对于职场的未来更不知道该何去何从？

李曦老师结合自身经历为大家进行了4个问题的分享；

一、如何应对迷茫焦虑

1、创造价值：第一要尽可能的创造价值，不管是个人还是公司，快速行动起来；如果个人的能力不足以创造足够多的价值，那么选择一家能够创造价值的公司和他一起创造价值。

2、促进共赢：

生活的三个纬度是梦想，家庭和职场，我们需要在这三个中找到相交的地方，不断努力。

3、守护美好

不管在任何时候，都不要跌破道德底线，守护美好。

二、如何很好的规划职场？

第一看准产业发展趋势，选择一个好的赛道。比如当先的碳中和，新基建等扽；如果不知道怎么选，可以看看投资者青睐的行业；

第二选择赛道以后，看看自己在这些行业里擅长什么热爱什么；将两者很好的结合起来。

三、从索尼到京东到作者身份的不断转变，是如何想的？

1、错位竞争，因为行业是变化的，不断的挖掘好的行业；

2、提升应变能力：能活下来的，不是最聪明的，而是善于应变的。变化的背后是在提升个人能力。

3、找到爆发点：能力和机会交集的时候，可能就是爆发的时候

四、女性如何平衡工作和生活？

很难平衡，需要有取舍。

找到自己最想要的，然后投入最大精力去做。

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