领导无故发脾气该怎么办？领导戾气很重怎么办
领导无故发脾气该怎么办？领导戾气很重怎么办这让我的自尊心备受打击，我经常反思自己，到底是我做的不好，还是领导性格的问题，有一年多的时间，我常常为此纠结、焦虑，日子过得非常痛苦。我是个自尊心比较强的人，也比较好强，对待工作自然是非常的认真负责。起初，领导经常责备我，我以为是我能力差，工作质量不高。但是，三年时间过去了，我各项工作都完成得很好，身边的很多人都对我竖起大拇指，可领导依旧是动不动就对我横加指责、破口大骂。09年毕业参加工作的我，十足的职场小白，什么都不懂，什么都不会，满怀一腔热血，认为只要努力、勤奋，就可以在职场上闯出一片天地。生活总是教会我们规矩。进入职场遇到的第一个领导，就给我活生生地上了一课，告诉我什么叫职场法则，什么叫适者生存。一开始接触领导，发现领导很威严，对工作要求很高，不容许下属出现一丁点错误，有时候还感觉领导很有魄力。但是，后来我发现，那不是有魄力，那是官本位思想太严重，那是无脑指挥，那是无端苛责，那是只关
朋友小李又在朋友圈吐槽了！
“之前就是为了所谓的和气，一直都持低调自保的态度，因为觉得做人要有起码的善良，但是有些人戾气太重，也就没必要对所有人笑脸相迎……”
小李的情况，我是知道的。他的直接领导虽然能力不大，但是架子不小，指挥起人干工作头头是道，不是下属天生愚笨，就是下属朽木难雕。要说小李领导最鲜明的特点，那肯定就是从来不反思自己的工作思路，只要有一点的不开心或不如意，就横加指责、口诛笔伐。
看着小李在朋友圈无奈的吐槽，我想起了自己的经历……
09年毕业参加工作的我，十足的职场小白，什么都不懂，什么都不会，满怀一腔热血，认为只要努力、勤奋，就可以在职场上闯出一片天地。
生活总是教会我们规矩。进入职场遇到的第一个领导，就给我活生生地上了一课，告诉我什么叫职场法则，什么叫适者生存。
一开始接触领导，发现领导很威严，对工作要求很高，不容许下属出现一丁点错误，有时候还感觉领导很有魄力。但是，后来我发现，那不是有魄力，那是官本位思想太严重，那是无脑指挥，那是无端苛责，那是只关心自己、从不关心别人的自私自利。
我是个自尊心比较强的人，也比较好强，对待工作自然是非常的认真负责。起初，领导经常责备我，我以为是我能力差，工作质量不高。但是，三年时间过去了，我各项工作都完成得很好，身边的很多人都对我竖起大拇指，可领导依旧是动不动就对我横加指责、破口大骂。
这让我的自尊心备受打击，我经常反思自己，到底是我做的不好，还是领导性格的问题，有一年多的时间，我常常为此纠结、焦虑，日子过得非常痛苦。
而且，我发现一个现象，领导不仅只对我如此，他对所有的人都是这样，动不动就破口大骂，动不动就横加指责。只要领导心情不好，那就等着挨骂把，要知道挨骂与工作无关。
直到领导调走的那一天，我才明白，原来根本就不是自己的问题，一开始就是领导戾气太重，为人品质有问题，以致于影响了我三年，让我时常怀疑自己、不知所措。现在回想起那段不堪的经历，真是度日如年、痛苦不堪。
二、什么是戾气，戾气很重都有哪些危害因为一个领导，我学会了一个词语，这是语文老师从来都没有教过的词语——戾气。用三年的时间学会一个词语，不知道是这个词语太难，还是我悟性太低。
什么是戾气，戾气就是你领导为了满足自身畸形的心理需要，无缘无故肆意倾泻情感垃圾的行为，百度百科上是这样描述的：
戾气，是暴戾之气的意思。即一种残忍，凡事要做得狠，偏向走极端的一种心理或风气。
可以看做杀心重，或杀气的近义词，但更指向广泛一些，不一定是物质上的偏爱杀戮残害，比如动不动破口大骂，或对一些小的坏事偏向于非常严厉处罚。同时其指向对象也不一定是一些真正的罪行严重，也可能指心地非常黑暗的人。
如果你的领导动不动就对你破口大骂，一点小事就上纲上线，对你非常严厉的指责，不用想了，不是你的问题，就是你领导戾气太重。遇上这样的领导，只能说是你人生的不幸，因为这样的领导，会对你产生非常糟糕的影响。
1.摧毁你的自信心。
俗话说：人非圣贤，孰能无过。每个人在工作中，都会不可避免地出现一些工作失误，哪怕你非常细心，哪怕你工作能力非常强。但是，因为领导的过于苛责，一点点小错误被无限放大，一直挑剔你、否定你。
甚至有些时候，你根本没做错什么，但是领导就是因为自己的一点不开心，对你破口大骂。时间久了，你害怕工作，害怕困难的工作，因为你一旦失误，必将遭受无情的苛责。你会没有一点信心，不敢尝试，不敢创新，不敢越雷池半步。
用一句网络语来形容：领导不开心的时候，你连呼吸都是错的！
2.影响你的情绪。
一个人每天80%以上的时间，都在处理工作，当你在工作中收获不到一点满足感和获得感，找不到一点自我存在的价值，你会开心吗？
领导无端的指责，会让你摸不清领导的脾气，根本判断不了领导什么时候会不生气，这让你痛苦不堪，甚至开始分不清对错。你的情绪永远受领导情绪的影响，而且领导经常是不开心的。
最终，你会发现你陷入了严重的焦虑，不管什么时候，都开心不起来。
如果非要说遇上这样的领导，能让你获得什么，只能说你收获了“韧劲”，也就是对抗挫折的能力。因为这样的领导，能够锻炼你的抗挫折能力。但是，我还是希望你不要遇到这样的领导，毕竟抗挫折能力不需要这样的领导也能锻炼。
三、遇到戾气很重的领导，到底该怎么办如果你像我的朋友小李一样，生不逢时，偏偏就遇上了这样的差劲领导，那你该怎么办呢？小李已经忍受了他的这位领导很久了，妄图通过隐忍来解决问题。但是，好长时间过去了，问题貌似并没有得到解决，唯一的变化就是领导更加变本加厉了。
而我看到的，也只是小李的情绪变得越来越糟糕。
如果你遇到和小李一样的情况，我建议你不要再默默隐忍了。事实证明，光靠隐忍并不能改善相关的情况。我建议你从以下三个方面入手，只有主动出击，才能赢取机会。
1.培养钝感力。
钝感力一词，来源于日本作家渡边淳一，他在其著作《钝感力》一书中，首次提出钝感力的概念。意思就是现代社会，人不能太敏感了，要培养迟钝的力量，因为这种力量能够在面对困难的时候，最大程度地保护身心的健康。
钝感力就是不要对别人的语言和行为那么敏感，迟钝一点，不要见风就是雨，遇到一丁点的事就浮想联翩。
这种钝感力也是一种坚韧的力量，渡边淳一先生还指出，人们能否成功，不仅仅取决于才能，还取决于面对困境的韧劲。因为一个人只有拥有坚韧的力量，才能让其才能发挥出来。
2.寻找能给你激励的其他领导。
如果领导戾气很重，动不动就批驳你，让你在工作中很没有信心，找不到存在的价值。那为何不去寻找一位有水平、有才能的领导，让其指导并点拨你，以此增强你的自信心，甚至克服困境呢？
历史告诉我们：在成长的道路上，一个人光靠自己的摸索，进步是很慢的，会遇到很多挫折，走很多的弯路。相反，如果能够得到高人指点，甚至是伯乐相识，那么在成长的道路上，肯定会快马加鞭。
所以，戾气很重的领导打击你的自信心，你就寻找高人鼓励你、支持你，中和那些向你倾倒的负能量。
3.忍无可忍，无需再忍。
如果内在的修炼，让你还无法忍受这样的领导，那就果断辞职吧。
戾气很重的领导，说白了就是职场中的小人。他们为了攫取利益，自私自利，肆意倾倒情感垃圾，完全不顾及别人的身心健康。遇到小人怎么办？最好的办法就是远离他们，因为越和他们纠缠，你遭受的摧残就越多，而且最终，你也胜不了小人。
和小人争斗，那是最无脑且傻瓜的行为，希望你不要做那样的人！
人生路上，每个人都会遇上那么几个人，非常的糟糕和差劲，让你痛苦不堪。如果无法远离，那就修身养性，把痛苦的经历变成成功的阅历吧！祝你好运，每一个默默奋斗的职场人！
