适合在家做的瑜伽画（瑜伽课铅笔画DIY手工）
适合在家做的瑜伽画（瑜伽课铅笔画DIY手工）8月8日 周一 14:30—15:30 活动时间：世界文化品鉴——《世界名画解析》免费，线上，人数不限
8月1日起，新华社区文化活动中心和综合为老服务中心联合推出包含铅笔画、瑜伽课、书法课、健康知识讲座等精彩内容的线上活动“大餐”，丰富居民们的生活。“把肘关节并拢，手肘向上抬到最高点……”8月3日上午10点，一堂让人全身舒展的“力量瑜伽课”在线上开启。专业瑜伽老师一边为大家做示范，一边提示相关的动作要点。
遇到不懂的问题，学生们还可以在线提问，等待老师实时解答。
这堂在线瑜伽课只是新华路街道8月云上活动的一部分。据了解，这个月新华路街道社区文化活动中心及综合为老服务中心推出了“文艺新华”“康乐新华”“玩转新华”“品味新华”“漫步新华”五个板块的线上活动，可以满足不同年龄段、不同爱好的居民们的需求，让大家的生活更丰富。快来看看都有哪些有益、有趣的活动吧！
文艺新华
世界文化品鉴——
《世界名画解析》
免费，线上，人数不限
活动时间：
8月8日 周一 14:30—15:30
谢顺书法课
（谢顺，上海市书法家协会草书专业委员会委员、上海市长宁区书法家协会副秘书长）
1、永字八法的讲解与练习（点、钩）
8月5日 周五 19:00—19:45
2、永字八法的讲解与练习（提、挑）
8月12日 周五 19:00—19:45
3、秀出汉字好身材的秘诀（一）
8月19日 周五 19:00—19:45
4、秀出汉字好身材的秘诀（二）
8月26日 周五 19:00—19:45
钢笔画——新华老洋房
活动时间：
8月7日 周日14:00—14:40
水彩画——新华老洋房
活动时间：
8月14日 周日14:00—14:40
西乐游记
1、世界三大乐器之一：小提琴
8月6日 周六 19:00—19:30
2、明亮的小号
8月13日 周六 19:00—19:30
3、婉转长笛
8月20日 周六 19:00—19:30
4、无与伦比的风流乐器：萨克斯
8月27日 周六 19:00—19:30
康乐新华
健康科普讲座
眼健康科普讲座
——老年配镜原则
8月16日 周二 14:30—15:00
眼健康科普讲座
——糖尿病眼底病变
8月30日 周二 14:30—15:00
口腔健康科普讲座
——改善老年营养，促进老年健康
8月9日 周二 14:30—15:30
口腔健康科普讲座
——中老年人佩戴假牙的日常护理
8月23日 周二 14:30—15:30
足部健康讲座
——手脚指甲的认知和保健护理
8月12日 周五 14:00—15:30
足部健康讲座
——足部常见的症状和保健护理
8月26日 周五 14:00—15:30
健康心理专场
《积极心理学——老年群体常见心理疾病及调节》
8月15日 周一 14:30—15:30
瑜伽、舞蹈
肚皮舞课
8月10日 周三 10:00—10:45
排毒瑜伽课
8月17日 周三 10:00—10:45
智能手机讲座
智能手机讲座
8月5日 周五 14:00-15:00
智能手机讲座
8月19日 周五 14:00—15:00
智能手机课堂
8月22日 周一 14:30—15:30
玩转新华
手工DIY
DIY手工
——杯灯具制作
8月4日 周四 14:30—15:30
DIY手工
——纸板箱扇子编制
8月18日 周四 14:30—15:30
亲子嗨翻乐——乐高搭建
活动时间：
8月6日、8月13日、8月20日、8月27日
周六 14:00—14:30
品味新华
香学课
香学课
——节气养生之立秋遇到末伏
8月11日 周四 14:00—15:00
香学课
——芳香祛湿
8月25日 周四 14:00—15:00
漫步新华
转角遇到咖啡馆
活动时间：
8月24日 周三 16:00—17:00
图片来源于新华路街道
文字：甘力心
编辑：高 琴
*转载请注明来源于“上海长宁”
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