平常哪些习惯容易得心脏病？身边的故事----心脏病要懂得自我保护
平常哪些习惯容易得心脏病？身边的故事----心脏病要懂得自我保护7、身体出现问题，西医的急救方法有心脏按摩术，人工呼吸法，要学会。有些病人需要准备硝酸甘油。这些基本的急救方法，家人都应该掌握。6、每天自己拍打肘窝，及膝盖窝200下，就是曲泽穴和委中穴，这是很好的保护心脏的方法。3、保足如保心，足部的保暖非常重要。建议经常晚上热水泡泡脚，以微微汗出，不影响睡眠为度。身体素寒的朋友可以加姜及艾叶煮水来泡。4、每天让家人帮忙捏脊，特别是心俞及附近的痛点，每天捏揉50下，让痛点捏揉开来。5、每天按揉内关或外关的痛点200下。
在传统中医来说，心脏是最不容易生病的器官。从五行来说，心脏为火，好比天上的太阳，好比汽车的发动机。汽车如果发动机出了故障，那一定是大问题。天上的太阳出现几粒黑子，地面上的电磁信号就很受干扰。心脏出现点小问题，身体必然会出大问题。
有心脏问题的朋友一定要先懂得自我保护，这比吃什么药更重要。自己及家人还要懂得基本的急救手段，因为心脏病的发作非常快，抢救也几分钟的黄金时间，懂得急救方法就能挽救性命。
1、不能过于劳累，要有好的生活习惯，该睡觉的时候睡觉，该吃饭的时候吃饭。
2、不能受凉，天气变化一定要添衣，即使是自己还没感觉到冷。因为很多朋友久病不敏感，并不能很及时感受到天气的冷暖变化。
3、保足如保心，足部的保暖非常重要。建议经常晚上热水泡泡脚，以微微汗出，不影响睡眠为度。身体素寒的朋友可以加姜及艾叶煮水来泡。
4、每天让家人帮忙捏脊，特别是心俞及附近的痛点，每天捏揉50下，让痛点捏揉开来。
5、每天按揉内关或外关的痛点200下。
6、每天自己拍打肘窝，及膝盖窝200下，就是曲泽穴和委中穴，这是很好的保护心脏的方法。
7、身体出现问题，西医的急救方法有心脏按摩术，人工呼吸法，要学会。有些病人需要准备硝酸甘油。这些基本的急救方法，家人都应该掌握。
8、中医的急救方法，包括心俞放血，心俞及相应背后痛点按摩捏揉。内关，外关穴的针灸按摩，家人也应该学懂。如有高血压，可以十个手指头放血和耳尖放血。
9、人参生姜汤也是心脏病急救的良方，如果有炙甘草，加些炙甘草效果更好。如果家里有心脏病人，不妨常备。如果觉得身体不舒服，胸发闷，就可以喝。
总体来说，心脏病的预防比治疗更重要，请朋友们平时多加用心。
下面是我们朋友刚发生的事情，因为懂得基本的急救方法，为医院赢得抢救时机，预后也非常良好。
分享下亲身经历，希望大家可以参考！母亲因心脏供血不足突发晕厥，我大喊快十指放血，120 救心丸，象数。大家分头行动，我一手则原始点，一手体穴人中，内关。理发店借来的剪刀后中指放血，几分钟后又出现一位手拿缝衣针救命的女孩（真是要感谢这位不知名不知姓的人，最后着急上120的车甚至连长什么样，连一句谢谢都不知道顾着说了没的女孩，希望她平安，感恩救母之恩）给母亲手脚十指（趾）和耳尖放血，买来的速效救心丸也立即塞入口中。
幸好一切处理及时，120车到后插上氧气，不到一小时后母亲苏醒过来，一天后出院，现在一切正常，几乎没有留下后遗症。特此分享！
有心脏不适的人和家人一定在包里备放血针和速效救心丸！这可是救命的东西！李山玉老师的象数疗法4300 260 80和台湾张钊汉老师的原始点疗法我都一起用上，最近几日又重新翻阅周尔晋老人的x型疗法系列书籍，坚持让母亲手穴和耳穴！祝愿母亲健康，平安！感恩让我结缘以上疗法的高山，金劳，飞龙等老师和同好们！
