肺气肿是怎么了？肺气肿是怎么回事

肺气肿是怎么了？肺气肿是怎么回事减少有害气体吸入对于慢阻肺这一慢性疾病而言，吸烟是最重要也是最危险的因素。因为肺气肿就是过度被充气的肺泡，所以它像过度充气的气球一样特别容易出现破裂，从而出现自发性气胸，比如咳嗽、用力解大便、抬高手臂、翻身等均有可能。避免肺气肿，预防慢阻肺很重要，在生活中学会以下8种自我护理方法。戒烟

肺气肿不是一种病，它是慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）常见的病理生理改变。

简单说来，就是肺内很多的小气道堵塞，肺充气膨胀，就像气球被过度充气一样。

这种变化可严重影响患者的呼吸功能，表现为呼吸困难，严重时甚至穿、脱衣物，进食都感到“气不够用”、“喘不上气”。

肺气肿通常还可以发生在支气管炎或哮喘患者的身上。

因为肺气肿就是过度被充气的肺泡，所以它像过度充气的气球一样特别容易出现破裂，从而出现自发性气胸，比如咳嗽、用力解大便、抬高手臂、翻身等均有可能。

避免肺气肿，预防慢阻肺很重要，在生活中学会以下8种自我护理方法。

戒烟

对于慢阻肺这一慢性疾病而言，吸烟是最重要也是最危险的因素。

减少有害气体吸入

对于长期从事高污染环境的工作者，要及时脱离这样的环境，并到医院做肺部的相关检查。

防治呼吸道感染

在天气变化的时候注意保暖防寒，预防感冒。

在换季的时候易出现流行性感冒，所以尽量少去人口密集的地方。

加强身体锻炼

用腹式呼吸法增强肺功能。吸气时，肚子鼓起；呼气时，肚子瘪下来。

还可以选择适合自己的运动方式，但要合理控制运动量。

合理饮食增强体质

多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素。

适当吃一些蛋白质含量较高的食物，补充日常所需的蛋白质。

通风换气

日常注意通风换气，保持室内空气清新，定期对室内进行空气消毒。

注意口腔卫生

肺部感染多由口腔不清洁引起，一定要保持一个干净的口腔环境，坚持早晚刷牙，减少细菌的滋生。

接种疫苗

定期接种流感疫苗不仅可降低慢阻肺急性发作的几率，还可降低慢阻肺患者进展为肺炎的风险。