90岁高龄健康长寿：长寿经验交流处
90岁高龄健康长寿：长寿经验交流处要想讨论长寿经验、前提条件必须先破除“生死由命、富贵在天”的旧思想！如果大家的世界观、还是在心理深处、认为人的寿命、是上天神仙注定的、那我们就没有必要再来研究养生了！也不用再注意健康生活、有病早治吃药打针、反正寿命是神仙决定的！这是愚眯的唯心主义世界观！是不符合世界的真实情况的！世界上根本没有鬼和神、也没有外国人信奉的上帝，世界是物质存在的、各种事物都按自身发展规律在运行！但人可以发挥自己的主观能动性、采取主动的措施、使世界向自己愿望的方向发展！所以奉劝大家还是要像我这样、先学点哲学、是很有好处的、可以帮助我们提高认识世界、改造世界的本领和方法：包括工作、生产、做生意、搞企业、读书、学习等等、都用得到……这是一门大学问、不是我三言两语就能说得清楚的！现向有感兴趣的朋友、先推荐一下我研读过的哲学书籍：马克思主义哲学原理、列宁的哲学笔记、毛泽东的“实践论”、“矛盾论”等……挤点时间看看大有好处
一、讲座如期开张：
在前期“壮心不己”一文中、我咵下海口、欲在头条上打造一个平民名牌、但仔细浏览平台各领域专家的作品、比如资深媒体人张彬的“张嘴就说”、著名台湾政论家邱毅的“邱毅说”、真是做到了集集有亮点、集集都精采！被他们广博的学识、精准的口才、深深的叹服！头条里还驻着许多各类专家！今日头条真是、海纳百川、人才辈出、卧虎藏龙、各显神通、我在他们面前、水平和能力完全就是小巫见大巫……
但海口既已咵下了、只好先试试看再说！我认真学习了平台规范、仔细研读了先行者们的经验教训、虽然还有许多的不懂不会！但先干起来再说吧！在实践中边干边学！天下无难事！只怕有心人！原计划好下月初更改名称、更改头像、更改简介！目的都是一个：进一步确立更明确的发文方向、便于平台展现推荐我的作品、聚拢关注我的粉丝！我就是在准备还不充分的情况下、匆匆上阵了、决定2022年元月1号、如期用新的面貌和网友见面！但开头我作品更新的时间可能比较晚、比较慢、因为我在头条发佈作品、真的还有太多太多的不懂和不会？而我又不想粗制滥造搪塞网友、砸自己的招牌！我要努力打造出自己的精品、爆款作品！塑造自己的品牌形象！
今天新名称正式挂牌开张了、主要先对账号作些说明、就当做是发刊号吧！为此特设计2幅创意开张典礼图片、以资庆贺：
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图片：素材来自网络、万年青设计、如侵权即删
二、我憑什么条件、敢狂言咵下海口：逐步打造一个聊长寿经验、受大家欢迎的头条号？
①我过去学哲学用哲学的经历，使我完全确立了“旡神论”的世界观！人的命运完全可以掌握在自己手里：
要想讨论长寿经验、前提条件必须先破除“生死由命、富贵在天”的旧思想！如果大家的世界观、还是在心理深处、认为人的寿命、是上天神仙注定的、那我们就没有必要再来研究养生了！也不用再注意健康生活、有病早治吃药打针、反正寿命是神仙决定的！这是愚眯的唯心主义世界观！是不符合世界的真实情况的！世界上根本没有鬼和神、也没有外国人信奉的上帝，世界是物质存在的、各种事物都按自身发展规律在运行！但人可以发挥自己的主观能动性、采取主动的措施、使世界向自己愿望的方向发展！所以奉劝大家还是要像我这样、先学点哲学、是很有好处的、可以帮助我们提高认识世界、改造世界的本领和方法：包括工作、生产、做生意、搞企业、读书、学习等等、都用得到……这是一门大学问、不是我三言两语就能说得清楚的！现向有感兴趣的朋友、先推荐一下我研读过的哲学书籍：马克思主义哲学原理、列宁的哲学笔记、毛泽东的“实践论”、“矛盾论”等……挤点时间看看大有好处！我就是学了哲学、在生活中加以运用、获益菲浅！
图片来自网络、用马卡龙软件制图、如有侵权、私信立即删！
在我们地区附近、有好多耶稣、基督、道教等教堂、寺院……有不少信徒每星期去做礼拜聚会、希望主能保佑全家安康！只要他们奉行爱国、不搞反动活动、政府也不禁止！这是党的民族信教自由政策，毕竟群众思想觉悟参差不齐！不能强求！我对他们的思想迷信愚昧落后、真是旡语！在我们家里、烧香拜佛的事情、从来一样不做！春节等农历节日、家家门前烧斗香、烧的烟火缭绕、我家是从来不烧、连儿子服装店开业、也是不放鞭不放炮、生意照样刮刮叫、可以称得上顾客盈门……下放农村时建房、上樑时啥吉祥仪式未做、五更头里自己一个人、把一根大竹子担到房顶上、一不小心没有放稳、大竹子骨碌碌滚下地、这难道是不好的预兆？没有！就是在这小屋里、我们生了一儿一女、女儿经自己不懈的努力！还学业有成、当上了一位大学教授！现在对父母真是百般的孝顺（下期节目有专门咵赞她的小视频）……
②我自己巳是长寿老人、有一定的养生经验：
过了春节、我就是82岁的老人家了！根据国家卫健委公佈的统计数据显示：2015年我国人均寿命是76多一点、2019年是77多一点、就是说我已开始进入长寿老人的行列、我家乡和我同样大小的原同学、同事、熟人，都一个个先后离世了！巳经“走”了差不多了！我邻居的岳父母两个人、在七十岁时：还是我先过的生日！他俩迟了几个月才过七十岁，但未到二年时间、老俩口就先后病逝了！而我现在还活得好好的！还能雄心勃勃的上头条发作品！虽然我也有不少毛病、比如老年性高血压、但我按时服药、控制得稳定达标很正常！我严格按健康生活方式、管理自己的饮食起居！我运用学习积累的许多养生经验知识、指导自己的日常生活，我完全有信心、一年一年的活下去！还有我的老姐、过了年就是92岁了、去年我过80岁生日！她过90岁、我鼓励她向100岁进军！我向90岁努力！
图片制作：万年青
诗词：万年青原创、图片：万年青设计
三、我的文化素养：
之所以要交代一下这个问题：是想说明我是有一定能力、进行自媒体作品创作的！把要向大家宣讲的知识、通俗易懂地传达给大家！
①我的政治立场：
我再次介绍自己的政治立埸、让编导知道我的政治面貌、是希望编审以后在审核我的作品时、对我说的话不产生误会！在前面发佈的文章中、我已发佈过“一颗红心永向党！隨时听候党召唤”、单看标题就可知道我的政治面貌！我和老姐都是共产党员、我们无比热爱共产党！无比热爱党领导下的美丽祖国！今生无悔入华夏！来世还做中国人！
党组织上门为老姐披红“光荣在党五十年”
图片制作：万年青照片和党员证
我创作的目的：是把有用的知识传播给网友、大力宣传正能量！自己也在创作中享受快乐！
②我的文化素养：学历只有中技水平、但热爱写作、通过不断的磨练：写文章虽不能做到篇篇妙笔生花、文采飞扬！但说清楚一件事情、还是能做到文理通顺、不会让网友读起来枯涩难懂！
③我的爱好：喜欢图片制作、视频剪辑！但剪映里创作学院的课程才学了一半、还要抓紧时间补课！因为发佈作品、都需要有精美的配图、设计巧妙的配图、可以帮助作品内容得到加强和补充、使作品更有表现力！而精美的图片、则可以让网友在阅读内容知识时、同时获得美的享受！
万年青设计：从清秀少年到白发老人
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④名人的治学经验、教给我研究“课题”的科学方法：
前面说过了：世界是客观存在的、都有其自身的发展规律、我们学习的任务：就是研究探索这些规律！首先必须大量学习积累相关资料、包括两个方面：一是前人的经验总结、就是前辈留下的文化遗产、二是自己进一步的实践观察研究资料、比如科研人员在实验室搞实验、生产者从事生产活动……有了资料然后再加以分析研究、总结提高得到新的认识、科学文化才不断向前发展！大道理一下也说不太明白、我就说说我具体的研究方法吧、我比较欣赏数学家华罗庚的名句：由薄到厚、再由厚到薄！就是说先大量搜集相关资料、包括书本资料和实验资料、越积越多、由薄到厚；然后再对资料进行比对思考加工、思考的方法包括：分析、比较、想像、推理、抽象、概括总结等（这些是逻辑学的摡念）、经过反复研究、最后又得出新的理论！学术就又向前推进了一步！我研究某个课题、就是沿用着华老先生这个方法！
用毛泽东的话就是：去粗取精、去伪存真、由此及彼、由表及里、这就是科研的思考方法！毛主席说：你对那个问题不能解决吗？那就去调查它的现状和历史吧，等你完完全全调查清楚了、你就有了解决问题的办法！他又说：调查就像十月怀胎、解决问题就像一朝分娩！我也是一直学习使用着毛主席的这个研究问题的方法、指导自己的工作、学习和生活……
⑤我研究健康养生、防病治病的具体方法：我对自己和亲人生过的病、以及常見病、多发病的防治知识、都有兴趣进行研究收藏：知识来源是听医院里医生的指导、上网搜集专家的文章、全国三甲医院主任医生的文章：他们旣有精深的医学理论、又有丰富的临床经验，而且我不是只学一个医生的、而是兼收并蓄、博采众长、通过对他们文章的比对，获得更全面的认识！我上过的医疗网站有许多、比如：好大夫在线、名医在线、微医、三九健康网、一药网等等……我还经常收看电视台健康类频道节目、比如央视10套科教频道的健康之路、北京卫视的养生堂、我是大医生……等等我把看到的、听到的好的资料、包括文章、视频等，都下载下来、保存到微云我的账号里、我舍得每月花10块钱会员费、可以享受会员待遇！再多的资料都存储得下、自己有病需要用时、随时可以进入账户查看！十分方便、不会丢失！
四、今后的创作方向：
在我的头像、名称、简介中已经说得一清二楚、话题专门只谈：健康长寿经验交流！因为虽说“久病成良医”！我对许多常见病、多发病都有研究！自己成功治好了、医院没治好的、顽固的鼻出血！我的初衷是想把成功的经验、告诉更多需要的人，但我不是专业医生、毕竟资质不夠、发佈医疗用药文章，会被审核不通过、所以我尽量回避、不聊医药卫生领域的话题！但俗话说“三分吃药、七分调理”、健康生活方式、对防病治病也十分重要！还是有许多的话题、值得我们深入探讨的！
五、我打算和网友交流的模式：
①我主动发佈作品：
我根据生活感受、所见所闻、或当前季节等热点话题、撰文发表！和网友们分享！
②对网友咨询、我將尽力回答：
网友生活中遇到什么健康问题向我咨询时、只要我时间精力允许、一定认真备课、搜集相关资料、进行深入综合思考、整理出有价值的资料、力求简明扼要讲述、然后发佈到我的头条号里、力争让你的问题获得满意的解答、又和网友们共同分享！当然牽涉到使用药物、还必须上医院去、在医生的指导下用药！
六、最后的希望和期盼：
1、如果您对我的说法有异议！请在评论区留言评论、我会诚恳拜读您的评论！虚心听取您的意见並加以改进！
2、如果您对我的作品很欣赏！那就请点赞、转发、这将是对我的莫大的鼓励！从而激发我更加努力、打造更多有益的精品、奉献给广大网友！
3、为了方便回看我的往期节目、及时看到我新更新的节目！务请您不要忘记、用您尊贵的手指、点击一下我的：关注！谢谢您的配合！
最后万年青献给您一首祝酒歌！预祝广大网友、个个身强体壮、寿比南山！湧现更多老寿星！（说明：视频总是上传失败、请网友们到我的视频中欣赏吧！）
（说明：图文均为万年青原创、部分素材来自网络、如有侵权、私信给我立即删）
