怎样防白发脱发，白发脱发肿么办

怎样防白发脱发，白发脱发肿么办服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程制作方法：将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。何首乌怎么服用，因人而异，是可以和桂圆，蜜枣炖汤喝的。3.何首乌黑芝麻红枣生发汤材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。

何首乌（学名：polygoni multiflori），又名野苗、交藤、交茎、夜合、地精、桃柳藤、赤葛、九真藤、芮草、蛇草、陈知白、马肝石、九真藤、疮帚等。为蓼科多年生缠绕藤本植物。根细长，末端成肥大的块根，外表红褐色至暗褐色。

何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、等有效成分。何首乌自古就有生发养发的功效，能促进头皮血液循环，还能增强肝功能、补肾、调理内分泌等功效，而肝脏，肾以及内分泌与头发的生长和健康息息相关。那么，何首乌怎么吃才能有效的治疗脱发呢？

1.首乌防脱发茶

用首乌粉100克，放入暖水瓶内，开水浸泡半天，颜色成棕红色即可饮用，随添加开水浸泡，待茶色浅淡，更换新品。饮用期间 患处用生姜片涂擦，每天数次。

何首乌怎么服用，因人而异，是可以和桂圆，蜜枣炖汤喝的。

3.何首乌黑芝麻红枣生发汤

材料：何首乌5钱、菟丝子5钱、红枣剥开5枚、黑芝麻打成粉取2匙、黑豆粉1匙。

制作方法：将上述材料加水500——1000ml熬煮成汤。待汤水滚后，可加少许蜂蜜、约10分，即可饮用。

服用方法：早晚各服一次，12天一疗程，连服三疗程