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月经量突然变少经期短是怎么回事?月经量越来越少

月经量突然变少经期短是怎么回事?月经量越来越少放心,只要经量在5~80ml内,这种个体差异是正常的。不同人的经量之所以有这么大的区别(足有16倍),主要是因为在雌激素的影响下,子宫内膜的厚度和表面积的差异导致的。5ml,大约就是一个矿泉水瓶盖的量,当然,用瓶盖比喻还是不够直观我们可以用姨妈巾的量来估算。一般来说,要把一片230mm正常厚度的姨妈巾浸透,需要10~15ml的量。也就是,姨妈期内,只要你的经量能浸满0.5~8片此型号的姨妈巾,都是正常的。

对「大姨妈」这个亲戚我们总是有些患得患失,“量多的时候,嫌麻烦”,“量少的时候,又怕有问题”。

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特别是过了30岁以后,当发现月经量好像越来越少了很多女性就开始担忧:

  • 该不是提前衰老了吧?
  • 我是不是得了什么病?

莫慌,先跟着大姨回顾下~

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正常的经量是怎么样的

大多数人的经量在20~60ml,但在医学上,允许的范围更广只要经量在5-80ml,都是正常的。

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5ml,大约就是一个矿泉水瓶盖的量,当然,用瓶盖比喻还是不够直观我们可以用姨妈巾的量来估算。

一般来说,要把一片230mm正常厚度的姨妈巾浸透,需要10~15ml的量

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也就是,姨妈期内,只要你的经量能浸满0.5~8片此型号的姨妈巾,都是正常的。

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不同人的经量之所以有这么大的区别(足有16倍),主要是因为在雌激素的影响下,子宫内膜的厚度和表面积的差异导致的。

放心,只要经量在5~80ml内,这种个体差异是正常的。

不过,月经量不是一成不变的

特别是,随着年龄的增长经量会开始慢慢减少

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我们知道月经的本质是子宫内膜的周期性脱落,而子宫内膜的生长,离不开卵巢分泌的雌激素的作用。

随着年龄的增长,尤其在25岁之后,卵巢的功能就会从巅峰慢慢落下,逐渐开始走“下坡路”,分泌的雌激素也渐渐“偷工减料”。

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于是,就导致增厚的子宫内膜少了,月经量自然也会相继减少,只不过,经量的减少过程非常缓慢,近期根本感觉不出来。

所以,很多女性往往到了30岁之后,才会“恍然”觉察到:跟年轻时候比,经量好像变少了

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总而言之,年龄大带来的月经量的缓慢减少,是正常的生理现象,女性朋友们不用太过担心。

但是,问题又来了,怎么判断日常遇到的月经量变少,是年龄导致的正常“凋零”还是疾病引起的经量变化呢?

其实,有个自我判断的方法

年龄导致的月经量减少有个显著的特点:短期内看不出变化,所以,年龄超过30岁的女性,可以将现有的经量同前几个月、前几年对比

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如果是上表的这种情况,那么,放心,这种减少是年龄渐大带来的正常改变。

真正需要让我们警惕的经量减少是:一直以来经量都很正常、稳定,突然短期内、持续性明显出现月经量变少。

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记住哦,经量的多少要跟自己比,不要跟别人对比(个体差异性太大)。

大姨举3个常见的情况:

1、经量明显减少

之前经量能浸满8片卫生巾,突然锐减到4片。

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2、提早结束

本来经期要7天才结束,这次才来3天就没有了。

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3、经量较小

自从来月经开始,经量一直小于5ml,(整个经期半片姨妈巾都浸不满),这样的月经量变少就需要引起警惕了,如果只是偶尔1~2次,有可能是饮食、压力、情绪、生活习惯等改变影响了内分泌导致的,及时调整就能恢复。

但若是持续3个月经周期都出现以上3种情况之一的经量减少,那就有可能是疾病的影响了。

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比如:

  1. 宫腔粘连,常见于人流术后
  2. 卵巢早衰,常见于卵巢畸胎瘤、巧克力囊肿剥除术后
  3. 内分泌疾病,如多囊卵巢综合征甲状腺功能减退、高泌乳素血症等

都怀疑是病了,不用大姨再多强调,你们也知道要找妇科医生看看了吧~

总而言之,对于月经量的减少,若是年龄渐大带来的正常改变,我们无需忧心,女性朋友们真正要警惕的,还是文章中提到的3种月经异常哦!

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最后,大姨有话说

年龄渐大带来的月经量的缓慢减少,其实也是人体衰老的表现,更直白来说——是的,我们开始老了。

但这种“老”,只是卵巢功能从巅峰开始往下走了,对我们身体的影响是缓慢进行的,短期内不会有明显的改变,一般到30、甚至35岁后才会明显地觉察出来。

只是,我们要注意的是,若是经量短期内发生明显改变,突然减少、甚至不来了,持续3个月经周期,尤其是年龄小于40岁的女性,就要小心是卵巢早衰(卵巢功能彻底衰竭),或者是意外怀孕,建议要尽快看妇科医生哦~

当然啦,偶尔的一两次经量减少,多半是生活、压力、情绪等引起的正常生理性减少,只要我们能及时调整,不用看医生,很快就能恢复。

学会新知识了,记得给大姨“点赞”哦~

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