关于儿童健康冷知识，秋季儿童健康小贴士

关于儿童健康冷知识，秋季儿童健康小贴士流行性感冒4.儿童应保持良好的心态，注意适当休息。1.家长应督促儿童饭前便后勤洗手。2.注意儿童腹部的保暖，不喝生水，不乱吃生冷、不洁或过夜的食物。3.家中儿童常触碰的玩具、餐具应定期消毒，在轮状病毒流行的秋季，儿童应尽量少去人多的公共场所。

金秋来临，早晚温差变大，气温从原来的潮湿闷热逐渐变得凉爽干燥。但由于儿童对气候变化适应能力较弱，患秋季常见病的儿童不断增多。那么，秋季家长们需要做好哪些准备，才能让儿童远离秋季常见疾病呢？

秋季腹泻

提到轮状病毒感染大部分的家长并不陌生，研究显示，几乎每个3至5岁的儿童都会经历过至少1次的轮状病毒感染。因其秋季多发，故又称秋季腹泻，主要通过粪-口传播，污染的水、土壤、食物、玩具、衣物等都是常见的传播途径。

预防建议：

1.家长应督促儿童饭前便后勤洗手。

2.注意儿童腹部的保暖，不喝生水，不乱吃生冷、不洁或过夜的食物。

3.家中儿童常触碰的玩具、餐具应定期消毒，在轮状病毒流行的秋季，儿童应尽量少去人多的公共场所。

4.儿童应保持良好的心态，注意适当休息。

流行性感冒

秋季空气较干燥，昼夜温差大，是流行性感冒的高发季节，可有高热、乏力、头痛、全身肌肉酸痛等症状。流感主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。除6个月内婴儿较少发病外，其余年龄段的儿童都普遍易感。

预防建议：

1.注意气候变化，及时为儿童增减衣物。

2.增加户外活动，增强体质，流感高峰季节，尽量避免去人群聚集场所。

3.勤洗手，尽量避免触摸眼睛、口鼻。

4.要适当增加饮水量，均衡饮食，增强机体代谢能力。

过敏性疾病

有人曾说躲得过感冒，躲不过秋燥。进入秋季，天气逐渐变得干燥起来，“燥”易导致人体阴津耗伤，出现皮肤干燥和体液丢失等症状，同时燥可伤肺，就是我们常说的“秋燥”。在这种气候条件下，多种过敏性疾病层出叠现，其中最常见的病症包括过敏性鼻炎、过敏性哮喘和皮肤过敏等。　

来源：长春中医药大学附属医院