人生哲理李雪健（名人养生李雪健）

人生哲理李雪健（名人养生李雪健）说起康复以后的感悟，李雪健认真地说：“人要学会调整。遇见困难了，多想想，没什么是过不去的；遇见喜事了，也别太放在心上，那只是一瞬间。回头看看以前，在顶峰的时候，很多好戏、好角色都会自动送到你手边来，但是有时候挺随意就处理了。可是以后我不会了，我应该对观众负责，任何一个机会，过去了都不会再有第二次。其实你说吧，这些道理以前也知道，就是很难落实到行动上来，现在我在慢慢地去做。”李雪健说：“完美的人生是不可能有的，但只要活着，就是美丽的，有了这段经历，会更加珍惜生命，不光是珍惜自己的，也包括爱人、朋友的；更珍惜情感，珍惜人生的每次机会，珍惜生活的每一天。”能吃能睡，放宽心，配合医生和家人谈到生病期间的经历和感受，李雪健曾表示，治疗过程一度让他觉得自己就像饭馆里原本活蹦乱跳然后被摔死的鱼，他甚至想过放弃。但病魔没有让李雪健倒下，相反，当医生告诉他已经被“摘帽”时，李雪健也发现，这场大病改变了自己以

李雪健

李雪健是首位囊括梅花奖、金鸡奖、百花奖、飞天奖、华表奖的演员。更令人感动的，是在他辉煌的演艺生涯背后与癌症抗争的人生大戏。谈起自己的养生之道，李雪健暗示要“听话”：“第一，听媳妇儿的。第二，拍戏能让剧组上上下下知足，让观众知足。第三，不拍戏了，在家里能找找乐子。”

能演戏，就是最大的幸福和享受

李雪健曾说：“享受生活，享受幸福，不同的人有不同的理解。我能演戏，能进行我最爱的事业，这就是最大的幸福，最大的享受。”2001年，在拍摄电视剧《中国轨道》时，李雪健脖子上长了一个小疙瘩，嗓子很难受，没想到隔些天他便咳出了血。可是爱戏如命的他揣着消炎药就去了西安外景地。直到一个月后，李雪健被确诊为鼻咽癌。病重时，喝水都咽不下去，一活动就头晕，呕吐不止，觉得生不如死。但他并没为此立即放弃拍戏，而是采取了边拍戏边治疗的办法，上午由妻子开车送他到医院做化疗，下午再赶到拍摄现场拍戏。最后一场戏时，他说话已经非常困难，但是实拍时他一气呵成说完一大段台词，声情并茂，在场的剧组人员听得热泪盈眶。对李雪健而言，继续做自己热爱的演戏事业无疑也是一剂治病的良药。他说：“工作呀，就是药！工作起来我就心情愉快，心情愉快血液就畅通，病也就好了。”

能吃能睡，放宽心，配合医生和家人

谈到生病期间的经历和感受，李雪健曾表示，治疗过程一度让他觉得自己就像饭馆里原本活蹦乱跳然后被摔死的鱼，他甚至想过放弃。但病魔没有让李雪健倒下，相反，当医生告诉他已经被“摘帽”时，李雪健也发现，这场大病改变了自己以前的很多“恶习”，恢复了良好的生活和工作状态，就连演戏风格也发生了一些变化。谈起和病魔做斗争的日子，李雪健颇有感触，“应该要感谢我的家人，在那段时间，他们从来没有让我感觉到紧张的气氛。我能恢复过来，秘诀就是能吃能睡，放宽心，配合医生，配合家人。”

人要学会调整，珍惜生活的每一天

说起康复以后的感悟，李雪健认真地说：“人要学会调整。遇见困难了，多想想，没什么是过不去的；遇见喜事了，也别太放在心上，那只是一瞬间。回头看看以前，在顶峰的时候，很多好戏、好角色都会自动送到你手边来，但是有时候挺随意就处理了。可是以后我不会了，我应该对观众负责，任何一个机会，过去了都不会再有第二次。其实你说吧，这些道理以前也知道，就是很难落实到行动上来，现在我在慢慢地去做。”李雪健说：“完美的人生是不可能有的，但只要活着，就是美丽的，有了这段经历，会更加珍惜生命，不光是珍惜自己的，也包括爱人、朋友的；更珍惜情感，珍惜人生的每次机会，珍惜生活的每一天。”