鲜西洋参怎么泡水喝有什么好处(西洋参泡水喝的功效)
鲜西洋参怎么泡水喝有什么好处(西洋参泡水喝的功效)老年人患有老年痴呆症的几率还是很大的,西洋参泡水喝能够提高人体的中枢神经,有效的减少老年痴呆症的发生。还能够养生保健、缓解疲劳,达到神清气爽的功效。一般来说,正常饮用西洋参泡水喝是没有什么明显的副作用的,适用于很多人群,可以放心服用。5、治疗糖尿病西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。西洋参泡水喝的副作用
很多人喜欢用西洋参来泡水喝,可以滋阴补气。当感觉身体不太舒服,比较虚弱容易感到疲惫、困倦的时候,喝一些这个就能够很好的缓解症状。那么你知道西洋参泡水喝还有哪些功效与做用吗?西洋参泡水喝有哪些的喝法?西洋参还有哪些食用的方法?想要了解的话,我们一起来看一下吧。
西洋参泡水喝的功效
西洋参具有滋阴补气,宁神益智及清热生津,降火消暑的双重功效。古语云:“西洋参性凉而补,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。故补而不燥是西洋参的特别之处。
1、增强中枢神经系统功能
5、治疗糖尿病
西洋参可以降低血糖、调节胰岛素分泌、促进糖代谢和脂肪代谢,对治疗糖尿病有一定辅助作用。
西洋参泡水喝的副作用
一般来说,正常饮用西洋参泡水喝是没有什么明显的副作用的,适用于很多人群,可以放心服用。
老年人患有老年痴呆症的几率还是很大的,西洋参泡水喝能够提高人体的中枢神经,有效的减少老年痴呆症的发生。还能够养生保健、缓解疲劳,达到神清气爽的功效。
对于有心血管疾病的人群来说,多喝西洋参泡水也是非常有必要的,它能够很好的保护心血管,对于这方便的疾病也有一定的预防作用,对于心肌收缩功能有一定的辅助作用。
患有糖尿病的人群服用西洋参泡水喝也是有一定帮助的,它能够调节胰岛素和胰高血糖素的分泌,对降低血糖,减缓糖尿病症状也有很大的帮助。
西洋参泡水喝的方法
1、准备西洋参片或参须3g,枸杞3克,加适量沸水,加盖闷约5分钟,即可饮用,并可反复冲饮至无参味。
2、拿出西洋参片或参须3g,菊花0.5g,沸水冲饮。具有滋阴生津,清热明目之功效。西洋参片或段或参须3g,麦冬1g,加水煮沸后用文火煮约1小时,饮汁。可增强西洋参之滋阴生津润肺功效。
3、把西洋参放到杯里,用开水,水要开,冲下去,冲下去以后,用盖子把它盖起来,把它闷一下,闭一下,闭五分钟到十分钟就可以喝了。一天喝到晚,水没有了就加一点,基本上一天一杯。到最后可以把西洋参全部都把它吃下去
西洋参简单食用方法
(一)炖服。直接切片放锅中炖服
(二)嚼食。直接切片嚼食。
(三)磨粉。将人参磨成细粉,每天吞服,一般每次1~1.5克。
(四)冲茶。用开水冲泡,闷盖5分后即可服用。
(五)泡酒。可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡,斟情服用。
(六)炖煮食品。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身。
西洋参食谱
西洋参蜜枣茶
功能:平肝火,清肠热,老少咸宜。家庭中,煲一点茶来喝,价钱既廉,可预防若干小疾病,健康有益。如是请客,煲一点以代甜露,新鲜别致,定会倍受赞扬。
用料:西洋参10克切片,蜜枣10个。
做法:将西洋参放入闷锅炖,待水滚后将蜜枣放入,用中火煲约1小时即可,喜冷饮者可将之放入冰箱作冷饮用。
西洋参蜂蜜汤
功能:祛火、防暑、防便秘。
用料:西洋参10克,蜂蜜50克,冰糖200克
做法:西洋参加水文火炖煮,直至有参味,凉后倒出参汤再加蜂蜜和冰糖调服。西洋参味的浓厚,蜂蜜的甜淡,视个人喜好,随意可变。西洋参汤可存放在冰箱,随时取食。
冰糖杏仁炖西洋参
清甜可口,润肺养颜,乃一式不可多得且四季皆宜之上品糖水。
用料:西洋参10克切片,冰糖50克,南杏5克。
做法:将西洋参与冰糖及南杏放入炖盅内,加入热水,隔水猛火炖半小时即可。
西洋参煲鱼汤
功能:清热补虚,四季皆宜。
用料:西洋参10克切片约250克鲫鱼一条,红枣姜、盐少许。
做法:将鲫鱼洗净,放入锅中剪至半熟,洗净备用;闷锅水滚放入鲜鱼、红枣、美洲牛牌西洋参、姜盐再滚,收慢火煲约半小时。
西洋参冲水
味道甘香,解渴怡神。功能调理胃气提神及解洒清热。
用料:西洋参5克切片
制法:将西洋参片用清水洗净,放入杯内倒下滚水,盖好闷约3分钟即可饮用,亦可加水反复数次饮用。
总结:西洋参的功效与作用非常多,很简单的泡水喝就能够治疗那么多的问题。非常的适合中老年的患者来食用。西洋参除了能够滋阴补气之外,还能够有效的保护心血管,降低高血压,提高身体免疫力等功效。西洋参的食用方法也非常简单,可以泡水,可以干吃,还能够做菜的时候放。本文为大家介绍了这些方法,大家可以回去试一下。也可以为家里的长辈准备一些西洋参。
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