山楂怎么煮才能排黑宿便（身体有毒排不出）

山楂怎么煮才能排黑宿便（身体有毒排不出）

减肥一点都不痛苦，小编今天为大家推荐一款好喝又瘦身的焗山楂茶，其中的山楂、生姜和桂皮，都可以促进新陈代谢，加速脂肪的燃烧。 酸酸甜甜的味道，喝起来一点儿也不痛苦，每天来一杯，轻松享“瘦”生活。一起来看看这杯茶的做法。

材料：山楂干 (15g)，桂皮 (3g)，生姜 (15g)

1.按照食材与调料准备好菜品所需主料及辅料；

2.生姜去皮切片，山楂干和桂皮用清水浸泡10分钟，洗去浮土；

4.水再次滚开后，加入桂皮；

5.再加入切好的生姜片；

6.最后倒入红糖，搅匀后继续煮5分钟即可。

精神不好的时候，花草茶可以提神；心情不好的时候，花草茶可以舒压；体重不好的时候，花草茶还可以减脂，这么多好处的一杯茶，有什么理由不爱呢？

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