学习之余怎样养生（足不出户赏传统功夫）
学习之余怎样养生（足不出户赏传统功夫）教授武当功法精华，强身健体养生悟道 在以后的节目中，少林、太极、八卦、七十二绝技等等都有可能出现，更有众多功夫明星和武术大师加入其中，让观众们领略到最纯粹的功夫。“中华英雄”讨绝学，武当高人传真招 王洪祥，曾经获得河南卫视《武林风》年度总冠军，职业生涯总成绩，36战35胜，被称为“中华英雄”。对于这样的硬汉到了武当也是带着一颗敬畏之心，跟随主持人洪楠一起拜访了三位武当高人。见识了武当剑中密不外传的高深剑法，试练了武当轻功“五步法”，武当太乙五行拳第十九代掌门人还亲授了几招实战招术，让王洪祥开心不已。当然最重要的是感受了他最想学习的正宗武当太极拳。 对于参加节目他也有非常大的感触：“让我更深入的了解了武当武术，非常震撼。中国文化渊远流长，中国武术博大精深。《开练吧！功夫》可以说是深入浅出，通俗易懂，让更多人感受到武术文化以及武术本身带来的益处。特别是现代的生活方式，更需要体验武术运动带给我们
大型武术文化节目《开练吧，功夫！》已于8月24日（周五）晚21:15在河南卫视播出，节目中主持人洪楠、嘉宾王洪祥走进神秘的武当山，在领略武当山优美环境的同时，请教了三位武当高手，见识了精妙的武当绝学，更是学到了几招鲜少外传的养生功法和强身健体妙招。让观众也是大开眼界，大有所学。
亘古无双胜境，天下第一仙山
武当山面临丹江口水库，背依神农架林区。山势雄伟，钟灵毓秀、自然天成，令世人神往。神奇的自然景观和丰富的人文景观融为一体，其物华天宝又兼具人杰地灵的特质给世人留下极大的想像空间。武当山是道教名山和武当武术的发源地，以“四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗”的“五岳之冠”闻名于世。
武当武术，是中华武术的重要流派。元末明初，张三丰集其大成，开创武当派。武当武术具有鲜明的道家文化特征，是武功和养生方法的天然结合体，既具有深厚的传统武术文化底蕴，又含有精湛的科学道理。节目中“逍遥道人”曾阳厚重剑翻飞的玄门剑、“太极诗人”陈师行“飞檐走壁”的轻功、武当太乙五行拳传承人覃献平的“擒扑二十三势”，展示了武当武术的气质，代表了武术文化的精髓。
“中华英雄”讨绝学，武当高人传真招
王洪祥，曾经获得河南卫视《武林风》年度总冠军，职业生涯总成绩，36战35胜，被称为“中华英雄”。对于这样的硬汉到了武当也是带着一颗敬畏之心，跟随主持人洪楠一起拜访了三位武当高人。见识了武当剑中密不外传的高深剑法，试练了武当轻功“五步法”，武当太乙五行拳第十九代掌门人还亲授了几招实战招术，让王洪祥开心不已。当然最重要的是感受了他最想学习的正宗武当太极拳。
对于参加节目他也有非常大的感触：“让我更深入的了解了武当武术，非常震撼。中国文化渊远流长，中国武术博大精深。《开练吧！功夫》可以说是深入浅出，通俗易懂，让更多人感受到武术文化以及武术本身带来的益处。特别是现代的生活方式，更需要体验武术运动带给我们快乐和感悟。在武术运动当中体会艺术性和哲学性。”
在以后的节目中，少林、太极、八卦、七十二绝技等等都有可能出现，更有众多功夫明星和武术大师加入其中，让观众们领略到最纯粹的功夫。
教授武当功法精华，强身健体养生悟道
《开练吧，功夫！》播出后，观众不仅惊叹武当高手的绝世武艺，更是对节目中教授的强身健体妙招拍手称赞，这也正是栏目的初衷。
王洪祥认为：“武当武术属于内家拳，对我们的健康养生，确实有一定的好处。比如肩颈这一块，通过一些养生功法训练确实有明显得改善。对五脏六腑的调理也有好处。”
《开练吧，功夫！》更强调民众参与性，互动性更强。每期节目都会请各路武林高手展示武功绝学，更重要的教授简单易学的养生、健身的妙招，让更多人受益。
栏目制片人丁嘉尚介绍：传统武术是中华民族的一项宝贵文化遗产，为了让那些在历史上出现的武林绝学、武道精神、武者故事能够延续，通过直观呈现传统武术的特点，让观众了解传统武术的精华和内涵，弘扬中国传统武术文化，传承武术精神。”
弘扬武术文化，传承武术精神！河南卫视每周五晚21:15，《开练吧，功夫！》武热血、更青春，让我们一起开练吧!
