为啥减肥要吃鸡胸肉（减肥为什么要多吃鸡胸肉）
为啥减肥要吃鸡胸肉（减肥为什么要多吃鸡胸肉）变美、变瘦，关注公众号【减博士】，我们一起瘦身一起交流分享。
首先看一下300g 鸡胸肉
鸡胸肉的热量是100 克含有195卡路里。
300g鸡胸肉=2块红烧肉（小块啊）
所以减肥多吃鸡胸肉没错。
变美、变瘦，关注公众号【减博士】，我们一起瘦身一起交流分享。
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