腰椎管狭窄怎么办最好的方法（带您认识腰椎管狭窄怎么治疗有效）
腰椎管狭窄怎么办最好的方法（带您认识腰椎管狭窄怎么治疗有效）注意职业伤害：对于使用腰部劳动强度大的职业，预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久，应该经常起身活动活动，防止软组织疲劳。因为长期坐立、或伏案工作可导致软组织疲劳，进而发展成椎管狭窄，患者一定要注意这一点，一旦患上这个疾病，一定要积极治疗。腰椎管狭窄的预防方法有哪些腰椎管狭窄的主要危害有哪些四肢无力，僵硬不灵活，间歇性跛行是指患者从走路开始或走了一段路后，出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力，但稍许蹲下或坐下休息片刻后症状很快缓解或消失，病人仍可继续行走，再走一段路后上述症状再度出现，即跛行间歇性出现，随着症状的逐渐加重出现四肢瘫痪。长期腰骶部痛、腿痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛性，步态不稳，行走困难，麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出现束带感。腰椎后伸疼痛加重，怕长时间站立和行走。严重时出现大小便异常，性生活障碍，截瘫、四肢瘫或偏瘫等都是椎管狭
在我国有很多腰椎管狭窄患者，他们都饱受着腰椎管狭窄的摧残，因此对于治疗腰椎管狭窄的方法，自然是非常的关注，希望通过有效的治疗早日康复。那么，得了腰椎管狭窄应该如何医治？
保守治疗法：在治疗腰椎椎管狭窄上，不少人会选择保守治疗，认为保守治疗安全，因此口服药物、推拿按摩、外用膏药等传统保守治疗方法受到了人们的一致青睐。但是患者往往有：“药吃了不少，病没治好，反而添了胃病!”的感慨。其实，药物、推拿等一些保守治疗并没有基本的解除“病原体”，仅仅是缓解了症状，并没有达到治疗目的。因此很多人会说“一停药，马上开始疼”。
开刀手术法：临床上的多数腰椎椎管狭窄者是以黄韧带肥厚、腰椎间盘突出引起者较好为多见，因此切除肥厚的黄韧带、摘除腰椎间盘突出所流出的髓核是治疗好该病的根本。由于开刀手术是可以切除肥厚的黄韧带，摘除髓核，解除压迫，所以是以往治疗腰椎椎管狭窄比较常用的方法。但是，开刀手术创伤大、危险性高，而且还会伴有很多并发症的出现。临床上符合开刀手术指征的患者不足10%，有些腰椎管狭窄症患者术后远远期效果不尽如人意。这是因为手术本身也是一种创伤，不仅有可能破坏体的稳定性，也会造成无菌性炎症，甚至手术刺激本身可使骨质增生更快，而导致症状复发，存在很大的风险性。
温馨提示：任何治疗方法都只能供患者参考，具体的治疗方案还应患者到医院，通过检查诊断等一系列的方法，最后由医生为患者提供和制定，最适合患者病情的治疗方案，在此也愿每位患者能够早日康复！
腰椎管狭窄的主要危害有哪些
四肢无力，僵硬不灵活，间歇性跛行是指患者从走路开始或走了一段路后，出现单侧或双侧腰酸腿痛、下肢麻木无力，但稍许蹲下或坐下休息片刻后症状很快缓解或消失，病人仍可继续行走，再走一段路后上述症状再度出现，即跛行间歇性出现，随着症状的逐渐加重出现四肢瘫痪。
长期腰骶部痛、腿痛，双下肢渐进性无力、麻木，间歇性跛性，步态不稳，行走困难，麻木可由脚部逐渐向上发展到小腿、大腿及腰骶部，腹部出现束带感。腰椎后伸疼痛加重，怕长时间站立和行走。严重时出现大小便异常，性生活障碍，截瘫、四肢瘫或偏瘫等都是椎管狭窄的危害表现。
腰椎管狭窄的预防方法有哪些
注意职业伤害：对于使用腰部劳动强度大的职业，预防椎管狭窄首先要有良好的生活习惯，比如不宜坐位或低头过久，应该经常起身活动活动，防止软组织疲劳。因为长期坐立、或伏案工作可导致软组织疲劳，进而发展成椎管狭窄，患者一定要注意这一点，一旦患上这个疾病，一定要积极治疗。
注意各种姿势：(1)坐位姿势：特别是上班族，长期伏案，特别容易造成腰椎疲劳，一定要保持正确合理的坐姿，坐姿对于预防椎管狭窄非常有利。(2)劳动姿势：搬抬重物时，髋膝弯曲下蹲，腰背伸直，重物紧压身体后，方能用力起立和迈步。当在背或扛重物时，胸稍前弯，髋膝稍屈，迈步稳，步子不宜大。(3)睡觉姿势：睡觉时，头颈部要自然中立位，双髋双膝稍屈，并避免机体受风着凉受潮。
