手腕疼得了腱鞘炎怎样好得快（有可能是腱鞘炎）

手腕疼得了腱鞘炎怎样好得快（有可能是腱鞘炎）阿是穴因所在部位肌肉厚薄不一，应灵活掌握针刺深浅，可加灸取穴： 列缺 合谷 阳溪 阿是穴中医学认为本病多由劳伤受损及经筋，气血运行不畅所致。临床表现桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎症见腕关节桡侧疼痛，不能提重物，疼痛可向前臂放射；握拳尺曲时患处有剧痛。屈指肌腱狭窄性腱鞘炎多发于指部，以拇指多见，局部疼痛，有时向腕部放射；手指伸曲时常发生弹响声，故又称"弹响指"。

随着社会的发展，电脑手机成为人们生活中必不可少的用品，而且使用时间越来越长，发病人群也在不停的年轻化。今天有个十二岁小孩被家长带过来，左手拇指掌指关节处疼痛，活动时痛剧，仔细询问病史，原来是周末作业做完一直在玩手机游戏，好几个小时一直没停，之后就开始疼痛，给予局部围刺加合谷、阳溪、曲池、手三里，留针半小时，取针后疼痛减轻七八分。

腱鞘炎是以手腕部的腱鞘受到外伤或劳损而逐渐疼痛、肿胀为主的一种常见疾病。属中医学"筋痹"或"筋凝症"的范畴。常以受损关节屈伸不利、局部中通并向患肢放射为主要症状。临床因其解剖部位不同，有分为"桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎"，"屈指肌腱狭窄性腱鞘炎"和"先天性拇长屈肌腱鞘炎"。

中医学认为本病多由劳伤受损及经筋，气血运行不畅所致。

临床表现

桡骨茎突部狭窄性腱鞘炎症见腕关节桡侧疼痛，不能提重物，疼痛可向前臂放射；握拳尺曲时患处有剧痛。屈指肌腱狭窄性腱鞘炎多发于指部，以拇指多见，局部疼痛，有时向腕部放射；手指伸曲时常发生弹响声，故又称"弹响指"。

取穴： 列缺 合谷 阳溪 阿是穴

阿是穴因所在部位肌肉厚薄不一，应灵活掌握针刺深浅，可加灸

针灸对腱鞘炎有较好的疗效，治疗期间要注意休息，减少劳损，另外避免手部受凉，尽量避免冷水洗手，最好用温水。