过敏最佳自救方法（过敏疾病高发你中了几招）

过敏最佳自救方法（过敏疾病高发你中了几招）荨麻疹是由机体皮肤、黏膜真皮内小血管反应性扩展及渗透压增加而产生的一种局限性水肿反应。 荨麻疹 过敏性鼻炎是最常见的过敏性疾病之一，发作时常表现为阵发性喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等，常合并眼痒、流泪、头痛等症状。过敏性鼻炎容易导致注意力不集中、疲倦，降低工作和学习效率。 对孩子而言，因为鼻痒鼻塞等症状妨碍睡眠，可能还会影响孩子的生长发育。而长期张嘴呼吸会牵涉牙齿的健康，甚至影响面容。 过敏性鼻炎绝不是一个小病，如果不加以控制，可引起鼻窦炎、过敏性哮喘等多种并发症，甚至还会发生听力和嗅觉异常，严重影响患者的日常工作和生活。

很多人认为过敏是小病，忍忍也就过去了，没有引起重视，甚至认为过敏就是娇气。

你可能无法体会过敏性鼻炎患者的苦恼，鼻子和眼睛奇痒无比，喷嚏一个接一个，眼泪与鼻涕齐飞；你可能也无法想象，荨麻疹患者晚上一躺下就开始全身挠抓，迷迷糊糊好不容易睡着了却被痒醒的崩溃；你可能也无法理解，因为食物导致过敏性休克的患者对食物的关注和谨慎小心。

过敏这个病虽小，但是对人们身体健康、生活、情绪等方面的影响却是非常大的。对过敏较严重的人来说，这不仅仅是降低生活质量的问题，有时候甚至还会因为过敏而使生命受到威胁。

过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是最常见的过敏性疾病之一，发作时常表现为阵发性喷嚏、流大量清水样鼻涕、鼻痒、鼻塞等，常合并眼痒、流泪、头痛等症状。过敏性鼻炎容易导致注意力不集中、疲倦，降低工作和学习效率。

对孩子而言，因为鼻痒鼻塞等症状妨碍睡眠，可能还会影响孩子的生长发育。而长期张嘴呼吸会牵涉牙齿的健康，甚至影响面容。

过敏性鼻炎绝不是一个小病，如果不加以控制，可引起鼻窦炎、过敏性哮喘等多种并发症，甚至还会发生听力和嗅觉异常，严重影响患者的日常工作和生活。

荨麻疹

荨麻疹是由机体皮肤、黏膜真皮内小血管反应性扩展及渗透压增加而产生的一种局限性水肿反应。

临床上以皮肤黏膜潮红、大小不一的风团和瘙痒为特征，起病急，瘙痒剧烈，可伴血管性水肿。任何年龄的人群均可发生荨麻疹，且持续时间较长。

荨麻疹的病因非常复杂，药物、食物、吸入物、感染、精神及内分泌因素等都可以诱发荨麻疹。荨麻疹不仅影响工作和社交，也干扰睡眠和情绪。很多患者甚至不敢出差，不敢外出旅游，包里也常备抗过敏药物，造成了严重的心理负担。

湿疹

湿疹是由多种内外因素引起的一种慢性复发性、具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，可发生在各个年龄阶段，可持续数月、数年、甚至数十年，最显著的症状是瘙痒剧烈。

湿疹也是婴幼儿常见的皮肤疾病之一。对宝宝来说，湿疹就像个顽固不化的敌人，一旦出现了，就会反反复复骚扰宝宝，瘙痒难忍，挠得满身抓痕，严重影响宝宝的睡眠和生长发育。

食物过敏

食物过敏是食物过敏原通过消化道、皮肤、呼吸道等方式接触人体而引发的一种非正常的免疫反应，可引起一系列的临床症状，主要包括哮喘、湿疹、荨麻疹、血管神经性水肿、过敏性胃肠炎、口腔变态反应综合征等。其严重时，可引发过敏性休克、急性哮喘发作、喉头水肿等反应而威胁生命。

对食物过敏的患者来说，不能随意跟家人或朋友外出聚餐，不能随意吃不熟悉的食物，需要时刻关注食品标签等，总在担心会不会不小心吃了会过敏的食物，给患者造成了巨大的心理负担。

可见，过敏真不是矫情。过敏性疾病并不像大家以为的那样是个小病，它渗透在我们生活的方方面面，给过敏性疾病患者带来了严重的身心危害。在生活中，我们应该注意避免接触已知过敏原，发生过敏反应时积极采取措施应对，以保持身心健康。

同时过敏反应往往是自身免疫紊乱失衡得一种病态表现，适当的进行免疫调节，能够帮助敏感人群摆脱过敏性疾病带来得困扰。