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低脂减肥餐食谱大全及做法:营养全面的低碳高蛋白减肥7日食谱

低脂减肥餐食谱大全及做法:营养全面的低碳高蛋白减肥7日食谱

注:周一食谱中膳食纤维不足,食用时可增加蔬菜量。维生素b₁不足,可补维生素b₁片剂,注意不要超量。

低脂减肥餐食谱大全及做法:营养全面的低碳高蛋白减肥7日食谱(1)

低脂减肥餐食谱大全及做法:营养全面的低碳高蛋白减肥7日食谱(2)

低脂减肥餐食谱大全及做法:营养全面的低碳高蛋白减肥7日食谱(3)

低脂减肥餐食谱大全及做法:营养全面的低碳高蛋白减肥7日食谱(4)

注:周五食谱中膳食纤维不足,使用时可增加蔬菜量。维生素b₁不足,可补维生素b₁片剂,注意不要超量。

低脂减肥餐食谱大全及做法:营养全面的低碳高蛋白减肥7日食谱(5)

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