冬虫夏草吃了有啥好处和功效（再好的功效也要对症）

冬虫夏草吃了有啥好处和功效（再好的功效也要对症）03冬虫夏草能提高人体能量工厂———线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。冬虫夏草具有直接抗肿瘤作用，其提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的功效。因为它含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。02提高细胞能量、抗疲劳

现代科学发现了冬虫夏草越来越多的神奇功效，总体而言，冬虫夏草不但对人体各种脏器的功能具有调节作用，还有某些直接抗病功能。

冬虫夏草具有十大功效

01

抗癌作用

冬虫夏草具有直接抗肿瘤作用，其提取物在体外具有明确的抑制、杀伤肿瘤细胞的功效。因为它含有虫草素，是其发挥抗肿瘤作用的主要成分。

02

提高细胞能量、抗疲劳

冬虫夏草能提高人体能量工厂———线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。

03

增强免疫系统功能

免疫系统功能正常的人体可以逃脱肿瘤的厄运，免疫系统功能出现问题的人，却可能发展成肿瘤。冬虫夏草对免疫系统具有很强的调节作用，使其处于最佳状态。它既能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。

04

抗心律失常

冬虫夏草可以调节心脏功能，提高心脏耐缺氧能力，降低心脏对氧的消耗，抗心律失常。

05

抗炎抗毒

冬虫夏草可减轻有毒物质对肝脏的损伤，对抗肝纤维化的发生。此外，通过调节免疫功能，增强抗病毒能力，对病毒性肝炎发挥有效作用。

06

有益呼吸系统

冬虫夏草具有扩张支气管、平喘、祛痰、防止肺气肿的作用。

07

减轻肾脏负担

冬虫夏草能减轻慢性病的肾脏病变，改善肾功能，减轻毒性物质对肾脏的损害。

08

极强的造血功能

冬虫夏草能增强骨髓生成血小板、红细胞和白细胞的能力。

09

调节血脂

冬虫夏草可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯，提高对人体有利的高密度脂蛋白，减轻动脉粥样硬化。

10

抗病毒

抗病毒、调节中枢神经系统功能、调节性功能等。

冬虫夏草为何有如此多的功效

冬虫夏草能对人体起到如此全面的保健作用，可谓神奇之极。在现代社会，服用冬虫夏草已不仅仅是身体健康的保证，更重要的，是由此带来的健康生活品质。

冬虫夏草为何有如此多的功效呢？药理学现代研究结果表明，冬虫夏草中含有虫草酸约7%，碳水化合物28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸，此外，尚含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等。虫草性甘、温平、无毒，常用肉类炖食，有补虚健体之效。

如何服用？

服用冬虫夏草补虚，要因人因病而异，或单药服用，或配合他药同用。可以煎水、炖汤、做成药膳服食，也可泡酒、泡茶等。例如有腰痛虚弱、梦遗滑精、阳痿早泄、耳鸣健忘及神思恍惚诸症，可单用冬虫夏草每次2克，研末，空腹送服，每日早晚各一次；

也可用冬虫夏草5克，配杜仲、川断等，煎汤饮服。属病后体虚，或平素体虚容易感冒、畏寒自汗者，可用冬虫夏草与鸡、鸭、牛、猪、羊肉等炖服。如用冬虫夏草5～10枚，老公鸭一只，去除肚杂，加少许黄酒，煮烂食用，可增强体质。

或每天用冬虫夏草4枚，煎汤后空腹服用。冬虫夏草对中枢神经系统能起镇静、抗惊厥、降温作用；对心血管系统有降压、降低心肌耗氧量，改善心肌缺血，抗心律失常作用；对呼吸系统能扩张支气管、祛痰平喘，另外对慢性肾炎、肾功能衰竭都有显著疗效。

近代医学研究权威还发现，冬虫夏草确能提高机体免疫功能，增强抗病能力，是一种不可多得的珍贵中药材，其用途和价值必将为越来越多的人认识和应用。

作者：洪宇

文章内容来源：《医食参考》

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图片来源于构思网