精神病好发哪个季节（精神病究竟哪个季节容易发病）
精神病好发哪个季节（精神病究竟哪个季节容易发病）“嘿嘿，这其实是一种心理学效应，名曰视网膜效应”我喝了一口茶给他们科普到。“这不就是信息的片面索取造成的后果么？”小葵也附和到。“哎，周一上班尤其的困啊，难道是春困？”小葵打了一个哈欠说到。“哈哈，春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月，哪个季节困都是有道理的”我在一旁附和道。“哈哈，你说到这句话我突然想到你上周告诉大家秋冬季节抑郁症高发，结果就有的人说明明是春季高发一样，还发了百度的截图”小王同学看这后台留言和我说到。
精神病究竟哪个季节容易发病？
“呦！今天小葵和小王都换发型啦！“不得不说，女孩一换发型感觉和换了一个人一样。
“那必须华老师，换一个发型，挑战崭新的自己”，小王同学依然穿着破洞裤子，不过发型却从原来的卷毛却换成了齐刘海，小葵也从原来马尾，变成了黑长直披肩。
“确实，感觉我似乎换了一个新同事”我喝了一口茶，说了一句，然后打开电脑开始今天的工作。
“哎，周一上班尤其的困啊，难道是春困？”小葵打了一个哈欠说到。
“哈哈，春困秋乏，夏打盹，睡不醒的冬三月，哪个季节困都是有道理的”我在一旁附和道。
“哈哈，你说到这句话我突然想到你上周告诉大家秋冬季节抑郁症高发，结果就有的人说明明是春季高发一样，还发了百度的截图”小王同学看这后台留言和我说到。
“这不就是信息的片面索取造成的后果么？”小葵也附和到。
“嘿嘿，这其实是一种心理学效应，名曰视网膜效应”我喝了一口茶给他们科普到。
什么是视网膜效应？
视网膜效应就是指当人们关注一件事情的时候，与这件同样或者相似的事情总是会在你眼前不断出现，而忽略其他的事情。比如你买了最新款的手机，如果在地铁上发现有人和你用了同款手机，你就更容易发现对方。同样，你也会格外关注路上与你开了同一款汽车的人等等。
所以，可能有些人的精神障碍是春天开始患抑郁症的，就会格外关注春天患者的患者，因此得到了一个结论，春季更容易发生抑郁症；如果有的人自己是夏天开始患病的，然后就会格外关注夏天患病的患者，因此得到了一个结论：夏天才是抑郁症患病的高发期…………
（只要一百度，好像哪个季节精神病都高发）
究竟哪个季节更容易发生精神疾病？
问题来了，究竟有没有哪一个季节更容易发生精神障碍呢？其实这个问题，还要分情况来讨论，比如说，抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症经常发病的季节可能并不相同。在检索了很多文献后，针对我国患者，精神障碍可能的高发期总结如下：
抑郁发作：一般来讲，抑郁症的发病高发季节在秋季和冬季，因为从秋季开始，太阳光照开始减少，而光照的减少会导致大脑血清素和褪黑素分泌改变，导致情绪更加容易低落，心境容易低落。而伴随春夏季，光照逐渐变多，这种情况可能会得到一定的改善。
精神分裂症：精神分裂症高发年龄在春季为多，不过主要以青春型精神分裂症为主，其他类型精神分裂症往往没有出现季节差异
躁狂发作：躁狂主要发作季节在春季和夏季，和抑郁发作的高峰时间恰恰相反。大概率也是和日照相关。
如何看待季节和心理障碍的关系？
其实天气或者气候影响人情绪的由来自古就有，比如自古逢秋悲寂寥；清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂等等。我建议还是最好不要过多去关注这些为佳。因为还有一种心理学效应叫“墨菲效应”，也就是说如果我们越害怕什么事情发生，这些事情往往就会发生，因此如果说我们过分关注季节对于疾病的影响，说不定到了该季节，疾病可能反而会再次发作。
最后，华老师想说，天气也可以帮助我们去缓解情绪带来的困扰，比如说，最近心情烦躁，不如去爬爬山，如果说最近心情不是特别好，不如去海边晒晒太阳……毕竟，和气候对着干不是一种好的选择。
参考文献：
1、王佩蓉等，首发情感性精神障碍发病季节圆形统计分析[J]. 临床精神医学杂志 2002 12(001):30-31.
2、欧励华. 精神分裂症首次发病与季节关系1 704例的初步分析. 1985 18(3):169-169.
3、杨海东 程毅 刘淑华. 情感性障碍与季节关系临床分析[J]. 上海精神医学 1991(04):25-26.
